中学生体质健康状况调查与有效干预研究易淑梅彭苏建摘要：中共中央国务院下发《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中明确“533”的目标，即通过5年左右的时间，使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本要求，耐力、力量、速度等3项体能素质明显提高，营养不良、肥胖和近视3种健康状况的发生率明显下降。然而刚刚出炉的2017年全国学生体质健康状况变化特征的抽查结果确令人担忧。我国青少年体质连续15年下降，这个问题终于引起了上自国家领导下至黎民百姓的全员关注。本研究以“健康第一”为指导思想，以增强青少年体质健康为目的，从培养学生的“终身体育”锻炼意识、健全制度完善机制、加大对体育资金的投入等方面入手从学校、家庭、社会三方面探讨促进中学生体质健康发展的有效干预措施。关键词：中学生体质健康调查干预1、前言青少年体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活，而且关系整个民族健康素质，关系我国人才培养的质量。为贯彻国家“学校教育要树立健康第一的指导思想”科学综合地评价中国学生个体的健康状况，2007年4月教育部、国家体育总局联合颁发了《国家学生体质健康标准》，该《标准》提供了统一的参考样本，为全国的中学生体质健康水平提供了客观的参考标准，有利于学校引导学生积极参与健身锻炼，增强身体素质。为了增强研究的针对性与实践意义，本研究通过对中学生的体质健康状况调查结合学校、家庭、社会三方面探讨学生积极、主动参与体育锻炼和健康促进的方法与措施，并进行有效干预。2、研究对象与方法2.1研究对象萍乡市安源区380名中学生（男生194人，女生186人）2.2研究方法2.2.1文献资料法通过中国知网、中国学术期刊等网络搜索，收集和查阅有关体质健康的文献资料。2.2.2访谈法对萍乡市安源区的教师、学生进行面对面的访谈，进一步了解学校体育课程的安排、教学方法、学校对体育课程的重视程度等。2.2.3数据统计法采用Excel，SPSS软件对有效数据进行数据处理。根据国家体育总局《2014年国民体质监测方案》和《江西省2014年国民国民体质监测工作方案》参照全国城镇中学生检测统计的数据进行研究。3、研究结果与分析本文依据《国家学生体质健康标准》同时遵循国家学生体质健康测试及评价标准对中学生体质现状进研究，主要从学生的身体形态、机能和素质指标三个方面进行测试与分析。3.1中学生身体健康素质情况的分析身体形态是身体的外部形状和特征，是学生身体素质和运动能力的直接表现。身体形态一般由：长度、围度、重量和相互关系来表现及身体质量指数（即BMI指数）。中学生正处于身体形态发育的重要阶段，帮助学生正确认识自身健康状态，使学生有效进行体育锻炼、合理营养等都有重要意义。本研究调查表明，男生的平均身高、平均体重分别是165cm、51.6kg，按照教育部学生体制健康网的平均值是略低于全国男生的标准平均值；女生的平均身高與平均体重分别是163cm、51.3kg，属于正常平均值。身体机能是指人的整体及其组成的各器官，系统所表现出来的生命活动。身体机能的发展与呼吸系统力量的关系是正相关，身体机能越强胸廓运动的幅度越大，呼吸的功能越强大，心肌力量越强，血管壁增大，心血管的机能会得到改善。测试表明男生和女生的肺活量有着明显的差异，说明肺活量平均值的标准差都较大，肺活量检测数值偏低（与正常数值相比），说明学生机体摄氧的能力和气体交换能力偏低，由于体内氧气供给不足，导致机体运行不流畅。而中学生处于长时间运动、学习时机体需要大量氧气的情况下就会产生氧气供应严重缺乏，从而导致身体一系列不适的状况，例如头晕、目眩、注意力不集中，记忆力减退等问题的出现，给身体健康带来严重后果甚至威胁生命。可见，目前需要通过一定的干预来提高中学生身体健康素质状况。3.2中学生体质测试情况分析中学生体质测试中反映学生的身体素质状况的指标主要有：力量、速度、耐力及柔韧、灵敏素质。通过对立定跳远、仰卧起坐、引体向上、50米等项目的测试结果调查，立定跳远项目测试结果反映男生与女生的平均值较高，平均分值是75、80；从50米跑的测试结果分值有78分的平均值，应该说这是一个比较高的水平。在对教师和...