教学中大学生身体成分测定与运动能力和体质健康关系研究及化娟魏孟［□(石家庄学院体育系河北石家庄050035)屮图分类号：G64文献标识码：A文章编号：ISSN1004-1621(2010)09-069-011•问题的提出“增强学生体质健康，培养终身体育意识“是目前我国普通高校体育教学主要目标，体育教学的开设与促进学生体质健康紧密相关。身体成分是指组成人体各组织、器官的总成分［1］。在体育领域屮主要研究人的体脂(BF)和去脂体重(瘦体重，LBM)构成及其对运动能力和体质健康的影响。21世纪大学生身体成分较以前有了显著变化。这种变化趋势是体脂越來越高，而瘦体重越来越低。而相对较低的瘦体重则影响一个人运动能力。研究现阶段大学生身体成分与运动能力及体质健康的关系，以从运动生理学角度干预大学生体质健康发展的全过程，并有针对性的制定相应的体育教学模式具有很高的时代意义。2研究对象与研究方法2.1研究对象石家庄学院08、09级在校18-21岁本科大学生1125人，参与该研究测试.所有学生均进行身体成分和体质健康的测试•测得的数据可靠有效的共1115人，其屮男生560人，女生555人.2.2研究方法2.2.1身体成分测定该测试应用生物电阻抗的原理/吏用lnBody4.0体成分测试仪，对人体身体成分进行了测试分析。测量部位为肱三头肌皮褶、肩胛卞角皮褶、大腿皮褶、腹部皮褶等。测试前测试者在24小时内避免运动和多量饮水[2].检测时要求测试者身着便装，先用消毒纸巾擦拭双脚和双手，以增加皮肤的导电性.测试按照当前测试评价指标，女性BF%为20%〜25%正常值,&ge;25%为超重,&ge;30%为肥胖;男生BF%为10〜15%正常'值,&ge;15%为超重,&眇20%为肥胖.2.2.2体质健康测定内容均为教育部、国家体育总局《大学生体质健康标准》中规定测定项目。2.2.3数理统计法采用SPSS软件进行统计处理。数据以M&plusmn;SD的形式表示。3•结果与分析3.1大学生身体成分测定表1大学生身体成分测定指标(附最后)数据显示，女生体脂百分比为27.00%,超出了20%〜25%正常范围。男生体脂百分比为15.68%,处于正常范围10〜15%之间，但是处于范围上限。表明，我校大学生,超重和肥胖的大学生有很大的比例，造成了体脂百分比均值偏高。结果还显示，女生和男生的体重、身高、处于良好水平，并且存在显著性别差异.3.2在校人学生身体成分与无氧、有氧运动能力关系测试数据表明，不同年龄大学生无氧功率及有氧能力存在一定差异。18、19岁年龄组的无氧功率及男、女生1000m>800m成绩均好于其他各年龄组(P<0・01)。可得出，男女大学生年龄不断增长，运动能力逐渐下降。分析表明，体脂百分比增长、去脂体重降低是影响运动能力的重要因素。所以，目前大学生进行去脂瘦身训练，对提高身体运动能力势在必行。3.3体质比与体质健康指标相关分析分析得出，除了1000(800)米外，立定跳远、握力/体重指数和肺活量/体重指数与体脂百分比呈负相关,P<0・01,呈非常显著性差异.立定跳远与体脂百分比相关性最高，女生r=-0.503,男生r二・0.480•立定跳远、握力/体重指数和肺活量/体重指数分别代表了下肢力量、上肢前臂肌肉力量和肺部功能•充分说明体重的增加和体内脂肪的增多，对体质健康产生负面影响，对大学生下肢力量、上肢前臂肌肉力量和肺部功能产生不利影响.分析显示,1000（800）米和体脂百分比之间没有显著性差异，肥胖或体脂百分比增高对大学生心血管功能影响不是很大•大学生处于成长阶段，身体各器官功能正处于成长阶段，超重或肥胖对身体一-些器官的不利影响还没有过分显示出来，所以，超重或肥胖对大学生体脂健康影响往往被我们所忽略.可是随着年龄得不断增长、体重不断增加，危害程度会明显显示出来，因此大学生一定要引起重视.3.4不同体脂人学生体质健康指标的差异按照大学生不同体脂，把男女生分成偏瘦、正常、超重和肥胖四个组别,偏瘦、超重和肥胖组分别与正常组进行比较.数据显示，男生肥胖组肺活量指数明显低于正常组.说明超重利肥胖对身体机能和体质健康具有一定危害性，握力指数和立定跳远指标显示,男女生超重、肥胖组均低于正常组，差异显著.充分说明了体脂百分比高低和握力指数、立定跳远、肺活量指数指标上有显著负相关，P<0.01，呈非常显著性差异...