城市空巢老人社区体育服务研究程诚+郑丹蘅摘要随着我国进入人口老龄化社会，伴随着空巢化加速，不得不面对引发的空巢老人生活质量和一些社会问题。同时在全民健身的热潮中，社区老人体育也是其中一部分，体育对老人的促进作用非常明显。对空巢老人社区体育服务相关研究进行梳理，总结近几年其相关研究进展，探寻研究方向，为我国城市空巢老人社区体育服务发展提供参考。关键词社区体育老年人体育空巢老人社区体育服务：G812文献标识：A：1009-9328（2017）08-000-01第六次人口普查数据显示，我国60岁以上老人达到1.78亿，占总人口的13.26%，老年空巢家庭31.77%，比2000年增加了8.94%，这标志着我国已经进入老龄化社会。我国人口老龄化呈现出三个特点：老年人口增速加快、高龄老人增速加快、空巢化加快。“空巢老人”一般是指子女由于工作、学习、结婚等原因而离家后，独守“空巢”的中老年人，伴随产生的心理失调症状，称为家庭“空巢”综合症。随着社会老龄化程度的加深，空巢老人越来越多，体育运动作为提升空巢老人身心健康的有效手段之一，因此，国家和社会把空巢老人体育拉入到一个前所未有的高度。一、我国空巢老人数量大压力重---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---我国已经进入人口老龄化快速发展时期。《中国老龄事业发展报告（2013）》显示，中国“空巢老人”占老年人口比例接近50%，2012年将突破1亿人。2014年全国老龄办公布《十城市万名老年人居家养老状况调查》结果（调查以北京、上海、广州等10个城市60岁及以上老年人为主要调查对象），显示中国空巢老人所占比例为51.1%。国家卫计委发布《中国家庭发展报告（2015年）》，报告显示空巢老人占老年人总数一半。专家预计，到2030年我国老龄人口将近3亿，而空巢老人家庭比例或将达到90%，这意味着届时将有超过两亿的空巢老人。二、我国空巢老年人群体特点（一）我国城市空巢老年人心理健康水平相对较低空巢老人作为一个特殊的群体，除一般老人群体的特点外，有着自身的独特性，心理问题频发尤为显著。空巢老人需要亲人子女定期电话团聚照料，还需要邻里之间的关怀，日常的走访和交谈，但城市社区相对封闭的环境中，上述需求得不到充分关怀。（二）我国城市空巢老人社会适应能力趋弱伴随身体和心理的衰老变化，以及社会对老年人的歧视认知，空巢老人由于长期独处，在心理方面有着抑郁、孤独等负面情绪，这一群体对于社会适应和交际方面更加趋于封闭。（三）城市空巢老人精神需求得不到完全满足城市空巢老人除基本的日常需求，他们的精神需求具有复杂性和多样性。空巢老人群体在情感上需要沟通交流；认知上需要有人教授现代网络知识常识；文化娱乐方面缺少参与；在自身价值实现方面也找不到平台。特殊的空巢家庭环境下，该需求得不到完全满足。三、我国城市空巢老人生活质量（一）城市空巢老人体育活动参与不足---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---目前，我国城市空巢老人社区体育活动参与不足。问卷调查显示，一部分的城市空巢老人参加体育活动的时间明显少于非空巢老人。虽然空巢老人的时间充足，但是他们很少参加休闲体育运动。另一部分空巢老人的休闲生活普遍单调、贫乏，他们对休闲体育的需求与现实条件存在距离，很少参加体育活动，致使身体状况和心理状态越来越糟。（二）社区体育有效提升空巢老人生活质量“社区体育养老”是将社区照顾与老年人体育融合在一起，在满足老年人保障性养老的基础上，融入老年人体育锻炼，不仅可以强身健体、延缓衰老、预防老年疾病，而且也满足了老年人的精神需求。城市空巢老人积极参与社区体育活动对提升生活质量具有重要意义。首先，经常参加体育锻炼能强健体魄，延缓感知觉功能的衰退和保持较高的智力水平，增强老年人的自立意识和自理能力，求得健康长寿。其次，体育可以提高人的幸福感，提高生活质量。最后，体育是一项社会活动，良好的体育活动氛围下空巢老人积极参与社区体育活动，除增强体质提升幸福感，能够增进人之间的交流，扩大空巢老人的社交圈和社交能力。四、城市空巢老人社区体育...