转自飞龙文苑稍加修改达摩易筋经的练习及其注意事项达摩易筋经又名易筋经、洗髓易筋经，因是北魏时期达摩东渡，在少林寺见僧人们身体瘦弱多病，就创了这个锻炼身体的体操，故也称少林易筋经。历史上主要有两类版本流传，一是单行本竹友山房本和文成堂本，另一是《内功图说》本。传到现在，版本多而杂乱了，就笔者手上就有约十种，且差异较大。武侠小说中把易筋经说成是少林寺镇寺之宝，吹得神乎其神。少林寺的版本笔者没见过，...
出售二手车的注意事项及途径随着用车需求的变化，越来越多的消费者开始进入“换车时代”。但如何才能让自己的旧车卖个好价钱呢？如何能让自己的旧车成二手车市场的抢手货呢？下面一鉴一拍小编为大家分析下出售二手车的一些注意事项和途径，希望对您卖二手车时有所帮助。教你二手车如何卖个好价钱有些人在出售二手车之前为了多卖几个钱会对车辆进行翻新，其实这种临阵磨枪是无用之举，如果卖给二手车经纪公司，人家比你更专业，...
售房委托书个人卖房委托书的注意事项去交易中心办理过户手续的委托必须要公证的。房产委托行为，是房产所有权人(委托人)将办理与房产有关的事务，或者实施与房产有关的法律行为(买卖、出租、抵押等)的权利授与受托人的意思表示。房产委托行为又称房产授权委托行为。举例一个北京朝阳区的，其它的类似。现委托XXX为我的代理人，并以我的名义办理以下事项：委托人与北京市朝阳区XXX小区XX号楼X层X号房屋产权人为夫妻...
法律意见书的写作注意事项文/刘进一，北京大成律师事务所一、基础篇1、沟通事实无遗漏撰写法律意见书之前一定要与客户充分沟通，全面、准确地把握基础事实，否则，法律意见书肯定不准确，甚至错误。如果分析问题所需的材料不全，应当请客户补充，而不能仅凭不完整的文件或客户的只言片语进行推测。建立在充分沟通的基础上，律师在法律意见书的前言部分，应当全面列举客户所提供的资料，包括邮件及其附件、书面文件...
办公室是日常的工作场所，有着处理特定事务的能力及提供相应的服务的功能，因此在办公室装修设计上，一定要突出企业的文化，展示公司的氛围。办公室装修的好坏不仅会影响公司员工的工作积极性，还会影响企业、公司的形象，创造一个温馨，舒适的办公室环境无形的会激发员工的创造力，提高工作效率。下面小编就为大家讲解一些办公室装修知识中需要注意的地方。办公室装修设计有三个层次：第一层是经济性，既要降低装...
办公室日常事务处理及注意事项办公室是一个单位的综合管理部门，是领导的参谋助手，综合承接上级部门指示和各下级各单位的请示、报告，综合协调处理行政事务，督查领导决策和各项政策的贯彻落实以及重要工作的完成；办公室是一个单位运转的中枢，是领导和各职能部门的中介，在各单位中处于中心地位，既是各职能部门协调联系的纽带，又是政策指令和各种信息的交汇点和集散地；办公室是单位的窗口和总进出口，负责本...
办公室女性秘书八大注意事项（柴琳）有人曾对我说“做秘书难，做女秘书更难”。怎样才能左右逢源，做个人见人爱的合格女秘书呢？不久前，我的一位深资职场专家（现任世界500强企业行政总裁）和我交流，我提练以下8点注意，曾被人戏称是现代职场“三大纪律八项注意”注意，现将“八项注意”与现代职场打拼的女性精英们分享，如果你注意并争取做到了，可以帮助你会驰骋职场一马平川。1．要有平常心女秘书的职位很特殊...
办公室女秘书八注意事项做秘书难，做女秘书更难。怎样才能左右逢源，做个人见人爱的女秘书呢？牛津管理评论(oxford.icxo)提出以下8点注意事项，助你做个人见人爱的女秘。1：要有平常心女秘书的职位很特殊，她虽然不属于公司的高级管理层，但因为工作直接对经理负责，所以常常给人一人之下的错觉。正因如此，女秘书才要保持一颗平常心：我只是公司的一名普通职员，我服务于我的工作。其他的我什么也不是。否则，小心...
会议主持词的写法会议主持词是会议主持者主持会议时使用的带有指挥性、引导性的讲话。一般大型或正规的会议都要有会议主持词，所以其使用频率较高。主持词和其他公文一样，也有其特点，有其特有的写作套路，不熟悉它，不掌握它的写作规律，就难以得心应手，更难达极致。因此，有必要对其进行研究和探讨，以便使写出的会议主持词更规范、更具体。一、会议主持词的特点有人把会议主持词比喻成音乐指挥、报幕员、导游...
龙之吻纹身后的相关注意事项分享作者：龙之吻纹身纹身前注意用具、色料等相关的卫生状况，而在纹身后，其实仍然有很多方面需要注意，一旦对这些细节发生疏漏的话，很容易对纹身、人体的皮肤造成不良后果。下面，小编就对这些注意事项进行详细的介绍。纹身后的注意事项说明：一、纹身后5-7小时将保鲜膜或纱布撕掉，纹身伤口用温水冲洗干净，禁用肥皂和浴液。二、纹身后1-2天伤口会有血性渗出为正常现象，不要随意涂抹外伤药膏，...
有好多朋友，尤其是刚买车没有亲自经历过审车的朋友，在初次去审车的时候，难免会遇到各种各样的问题，担心自己因某方面准备不足而过不了关。下面我就写一下我自己的审车经历（亲身经历），希望能够对一些需要审车的新手朋友有些帮助。我会争取写得很详细，如果大家看完之后还有不明白的地方，或者还是对自己去审车信心不足，可以加我QQ65298380我再详细给你聊聊。废话不多说，切入正题。--------------------------华丽的分隔...
英雄联盟（lol）ADC打法及注意事项作为团队重要的Carry位，ADC的生存往往能改变一场团战甚至整场比赛的结果，那么ADC的打法有哪些需要注意的呢？又有哪些重要事项呢？新手ADC千万不要错过本文。1.认清自己首先,作为一个算是专打下路的玩家.我一定提醒你们.不要自己4000、5000不到的战斗力还觉得自己大神多么了不起.收起你那些所谓的傲人战绩和5杀截图。我必须要告诉你们的是.在排位超过1700以上的人看你们,就和看小学生一样没区...
血液粘稠度高的人生活起居注意事项首先是生活起居的注意事项①饮食调整：按照多品种、适量与平衡的饮食原则，安排好一日三餐的食物，多吃对预防中风有益的食物。据报道，牛奶、鱼肉、黄豆、豆豉、花生、大蒜、洋葱、草莓等对预防血栓是有益的。②饮水充足：每日正常饮水量应达2000~2500毫升，对老年人来说，更要多饮水，老年人在不同程度上其血液具有浓、粘、聚、凝的特点，多饮水有利于降低血粘度，减少脑血栓具有浓、粘、聚、...
面试的目的求职者*对求职者来说，面试的目标是在限定时间内向主考人推销自己，令他们认为你是最适合的申请人*求职者亦应该透过面试去了解所应征的公司及工作性质，看看是否配合自己的期望主考人查核：透过问答，看清楚你所提供的数据及推荐书上的意见是否可信观察：面对面观察申请人的仪容、态度、谈吐等测验：用各种办法评估申请人的性格、各方面的才能及知识等判断：以考虑申请人是否有能力及诚意担当此职，并是否适合在该公...
索要原厂的质保卡！原厂质保卡是，贴到假膜后维权的唯一办法。知名品牌的质保卡上都有统一的编号，并有厂家电话以及检测地点。可以进行免费检测！市场上还有很多“山寨质保卡”，是仿制的。为了让客户看清，我在把质保卡照片上传一份！老白原创，贴膜注意事项，辨别真假膜，汽车膜内幕。。。近些天，很多论坛的车友咨询我贴膜的事情，我也很高兴认识了这么多的车友。大家有这样一个车友会，平时在一起沟通。真实很好。前几天和...
貔貅开光后注意事项开光貔貅禁忌很多人都想奉请一尊心仪的貔貅，希望能够得到貔貅的庇佑，并且带来好运。殊不知貔貅并不是随随便便请的，也不是随随便便佩戴和摆放的。一定要奉请开光之后的貔貅才具有灵性来招财，而且佩戴和摆放也是需要注意相应的禁忌和讲究，只有这样才能够让貔貅的灵力得到发挥，更好为主人带财。那么貔貅开光后有什么禁忌呢？吉照堂至尊貔貅开光法会请的是国内著名的开光大师，各个不但佛法高深，而且个人...
