试论传统武术桩功在散打训练中的作用及训练方法荷泽学院HezeUniversity本科生毕业设计（论文）题目试论传统武术桩功在散打训练中的作用及训练方法姓名部海亮学号200805129系另IJ体育系专业民族传统体育指导教师张五洲职称导师2012年6月5口荷泽学院教务处制2冃录摘耍......................1关键词...........Abstract1Key---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---words—1引言........
杨式传统老架太极拳桩功三式芦文卿根据杨式传统太极拳的练习要求，要想将太极拳真正练好，必须从基本功和桩功开始，如欲建高楼大厦，应先将基础打好，有了浑厚刚柔的内力，在行拳推手等技法的练习上才能得心应手，真正体悟太极功夫的内函，少走弯路或不走弯路。为了使太极拳爱好者在练习太极拳过程中有所启发，现将流传在河北永年一带的杨式传统老架太极拳的三式基础桩功及练习方法加以介绍，供太极拳爱好者参考。一、无极站桩...
