读?司布真传?有感：真正学像主的人真正学像主的人——读?司布真传?有感江舟基督时报?司布真传?买来后一直放置在我的案头，闲暇期间抚摸着书页，闻着淡淡的书香，我的思绪渐渐飘逝到了十九世纪那个阴郁多雨的英国。司布真是清教徒的承继人，1834年6月19日出生于英国艾赛克斯郡的凯维敦。他的祖先是荷兰清教徒，1568年避难来到英国。司布真的祖父和父亲是英国独立教会的牧师，司布真继承了祖辈的事业，成为了基督教历...
[键入文档标题]太极推手三步功夫真传太极推手要经过扎己根、去己根、去彼根三步功夫。这三步功夫揭示了功夫长进的规律及修炼的方法和注意的事项。现将其每步功夫介绍如下：一、扎己根欲求功夫，必先求扎己根。太极推手功夫把扎己根作为首要问题，因为扎己根是一切功夫之源。自己脚下没有根，就谈不上有推手功夫。太极推手和其它事物一样，非有根基不行。树无根则枯，楼无基则倾。太极推手若脚下无根，就会像无根浮萍，随波逐流...
正宗重庆小面真传揭开重庆小面培训惊人内幕在流行健身，爱美的年代，重庆小面越来越被众多的消费者推崇。作为正宗重庆小面培训的代表，知名品牌真传重庆小面深受消费者喜爱。“宁吃10碗小面，不吃一块肉”成为不少时尚女性的口头禅。正宗重庆小面的魔力为什么这样大？山西漂亮女士马小姐说：“重庆小面就是好吃，酸的开胃，辣得爽心，吃的再多再饱也不发胖。吃多了还面色红润，神清气爽的。”正是它特有的食用价值，正宗重庆小...
太极拳真传唯一太极心法***太极心法***作者：高人肢体力向六面整体浑圆力过度,共分六步：第一步：肢体力(局部力)目的是为了松开肩关节,练出小臂的松沉力:出手时,整个手臂如同一根铁链鞭。上肢不用力，但也不可打软，《内功经》上叫“气调而匀，劲松而紧”，“松肩以出劲”，是说出劲之时，肩井穴用极柔之意松开，劲力才能畅通无阻。只有肩关节松开,才能保证躯干产生的力量可以顺达梢节。唯有松之极才能紧之至。要用腰背的劲把手...
序易筋经为少林武术祖师达摩禅师所传授，分内外两经。内经主柔，以静坐运气为事，非少林正宗子弟，不得其传；且擅此者，亦不肯轻易授人，守少林戒也。后之练武者，欲自炫耀，往往皆以十二段锦之法化之，以其段数相同，法则相类也。其实十二段锦自十二段锦易筋经自易筋经，两经可互而不可尽混者也。至于外经，则主刚，以强筋练力为事。其法遍传于世，惟真本亦殊不多遘。坊间俗本，所载各段，节数虽相同，其法实大有出入。欲觅一...
太极拳真传唯一太极心法***太极心法***作者：高人肢体力向六面整体浑圆力过度,共分六步：第一步：肢体力(局部力)目的是为了松开肩关节,练出小臂的松沉力:出手时,整个手臂如同一根铁链鞭。上肢不用力，但也不可打软，《内功经》上叫“气调而匀，劲松而紧”，“松肩以出劲”，是说出劲之时，肩井穴用极柔之意松开，劲力才能畅通无阻。只有肩关节松开,才能保证躯干产生的力量可以顺达梢节。唯有松之极才能紧之至。要用腰背的劲把手...
