标签“瑜伽”的相关文档,共101条
  • 合同范本关于瑜伽老师合作合同范本

    关于瑜伽老师合作合同范本订立合同各合伙人:甲方:姓名,性别____,住址____________________身份证号码:_____________________________________乙:姓名,性别____,住址____________________身份证号码:_____________________________________丙方:姓名__________,性别____,住址____________________身份证号码:_____________________________________方根据中华人民共和国法律、法规的相关规定,甲、乙、丙三方本着互惠互利...

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  • 60分钟瑜伽课程安排冥想热身体位放松

    个人精心创作质量一流,希望能得到您的肯定谢谢!编辑页眉,选中水印,点击删除,便可批量消除水印60分钟瑜伽课程安排冥想:10分钟热身:10分钟体位:30分钟防松:10分钟课前说明:询问身体情况:高血压、心脏病、生理期、脊柱不适、四肢有伤、近期手术、产后人群等谨慎练习。手机静音;取下随身(硬质)物品;冬天:毛毯披身(冥想时)+吉祥坐(双脚保暖)自我介绍、课前说明:大家好,很高兴今天能和各位一道走进瑜伽的世界,...

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  • 瑜伽教育与锻炼的健身作用

    第1页共6页论瑜伽教育与锻炼的健身作用【摘要】生活水平的提高,人的健身意识也在提高,许多人选择了瑜伽功作为自己的健身项目。练习者充分的认识到瑜伽可以提高心肺功能、提升心理健康指数、对塑型、身体柔韧性、减脂等都有一定的影响。【关键词】瑜伽心理健康心肺功能身体形态及柔韧性肥胖【】G71【文献标识码】A【】2095-3089(2016)06-0209-011.瑜伽的起源和发展“瑜伽”(yoga)这个词来自梵语词根yuj,意为联合、加入、...

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  • 新时代下高中瑜伽社团课内外一体化的探索研究

    新时代下高中瑜伽社团课内外一体化的探索研究吴雪芹摘摘要:瑜伽是一项具有古老历史的强身健体之术,伴随社会的逐步发展,此项运动已经有很大的普及,而处在当今全民健身的大环境下,瑜伽也开始被纳入国家教育体系,越来越多的高中开设了此项课程,在推动学生身心共同发展的过程中扮演重要的角色。在中精力,并且处于宁静放松的氛围中,如此,有利于他们缓解学习的紧张情绪,更有利于他们的身心协调发展。2当前高中学生瑜伽课程...

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  • 瑜伽教练培训机构的选择

    瑜伽教练培训机构的选择起源于古印度的瑜伽是一种古老的印度修持术,也是一门生命科学和生活哲学。约2000年前,它随着佛教传入中国。近年来,作为一项新兴健身方式,瑜伽在全球得到广泛传播,逐渐得到了人们的认可。尤其是今年5月份,随着印度新任总理莫迪访华,我们都知道了印度的最高领导人也是一个瑜伽控,从他设立世界瑜伽日到全面推广瑜伽,普通大众对瑜伽的了解也在加深。由于注重和谐与平衡,能引导人的心灵通往自由和平的状...

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  • 高职院校瑜伽选修课程开设现状调查及研究

    高职院校瑜伽选修课程开设现状调查及研究摘要2012年武汉城市职业学院和武汉工业职业技术学院正式合并。本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法,对武汉工业职业技术学院瑜伽选修课程开设现状进行调查,分析其存在的问题并提出相应建议,旨在为合并后的学院开设瑜伽选修课程提供参考依据。关键词高职院校瑜伽选修课程现状中图分类号:G807文献标识码:AResearchonthePresentConditionofYogaElectiveCourseinHigherV...

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  • 瑜伽对我国体育养生项目的推广

    瑜伽对我国体育养生项目的推广摘要:随着人类生活水平的提高,科学有效的生活方式是健康长寿的保证,健康的养生之道更是受到越来越多人的关注。而我国有着多种多样的体育养生内容,适合各类人群自主选择,但是,由于推广的不足,使得许多健康、科学的养生方法没能很好地普及,也使体育养生产业的发展受到极大的限制。瑜伽,在当今世界风靡全球,研究结果发现,瑜伽的推广是顺应了人们健身减压养生美体的需求。关键词:体育养生;瑜伽;...

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  • 瑜伽培训班学员毕业感言

    瑜伽培训班学员毕业感言1.不知不觉经过了两个月的瑜伽教培,昨天我们歩入了毕业的阶段。在这两个月的培训当中,使我对瑜伽更深一层的了解,瑜伽不仅带给我们的身心健康,更能带给我们快乐和自信,因为通过练习了瑜伽,人们不仅健康了,而且容颜、体形都变美了,所以整个人就更加自信了,这就是瑜伽的魅力。2.使我更有感触的是班级,不论是员工还是老师,人与人之间相处得很融恰,大家互相帮助、团结友爱,还有我们...

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  • 中国瑜伽大会开幕式的主持词

    中国瑜伽大会开幕式的主持词亲爱的各位宾、各位伽人:大家上午好!欢迎大家回到老君仙,参加以“愉悦身心伽倍健康”为主题的瑜伽养生大会。我是主持人潘苗,能主持本次大会,我感到非常荣幸在此我代表xx景区、道医养生基地,对各位的到,表示衷心的感谢和热烈的欢迎!说到瑜伽,大家并不陌生,瑜伽是起于印度,距今有着五千多年历史的“世界瑰宝”。瑜伽讲的人和自然和谐统一的健体之道,与道家思想讲的“天人合一...

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  • 练习瑜伽的十条理由及其真相

    练习瑜伽的十条理由及其真相练习瑜伽的十条理由及其真相发布时间:2022-3-2410:31:03你可以唤醒一个睡着的人,但你无法唤醒一个假睡的人。《美国瑜伽日》在网站上列出了十条练习瑜伽的理由。但不幸的是,大多数的理由和真正传统意义上的瑜伽没有关系。这里“没有关系”的意思并不是指瑜伽不能带来这些益处,这些益处是真实、普遍而有力的。但这里有些混淆需要被澄清:这些益处大都是瑜伽练习的副产品,而非瑜伽的主旨。比如你去...

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  • 瑜伽运动对乳腺癌患者化疗期生存质量的影响

    屮华护理杂志2015,08(50),937-941DOI:10.3761/j.issn.0254-1769.2015.08.009瑜伽运动对乳腺癌患者化疗期生存质量的影响王国妃王曙红姜萍岚曾纯中南大学湘雅医院心胸外ICU中南大学湘雅医院护导出/参考文献关注分亨收藏打印摘要:目的探讨瑜伽运动对乳腺癌患者化疗期生存质量的影响。方法将第2次入院化疗的乳腺癌患者100例,按所在病区分为实验组和对照组各50例。实验组除常规治疗护理外进行有规律的瑜伽练习,为期4个月,于第2、...

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  • 瑜伽对大学生身心健康影响的研究

    瑜伽对大学生身心健康影响的研究王国超摘要:瑜伽运动起源于印度,距今已有5000多年历史,目前,“瑜伽热”已风靡全世界,甚至国内的部分高校也相继开设了瑜伽专业。随着物质生活水平的提升,人们在追求和享受充裕的物质生活时,也将关注焦点逐步转移到身体健康与身心健康上面,而据调查研究表明,瑜伽运动不但能够提高人体的免疫力,而且对锻炼身体的柔韧性、力量素质,促进血液循环,保持内分泌系统的相对稳定具有显著效果。...

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  • 瑜伽场馆开设及发展受限的因素分析

    瑜伽场馆开设及发展受限的因素分析屮图分类号:G818文献标识:A文章编号:1009-9328(2014)10-000-01摘要瑜伽不仅是一项时尚的健身运动项目,更是一种健康的生活方式。它起源于印度,盛行于欧美。本文采用文献资料法、逻辑分析法、问卷调查法,并根据瑜伽发展的特点分析瑜伽场馆开设受限的原因,为瑜伽健身业在市级以下地区的发展提供建议。关键词瑜伽场馆开设受限因素分析瑜伽是一种源自印度的身心修持术,也是一门生命科学和生...

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  • 放疗同步瑜伽治疗乳腺癌的随机对照研究

    放疗同步瑜伽治疗乳腺癌的随机对照研究李瑞英(济宁市第一人民医院山东济宁272000)【摘要】目的:有研究发现放疗期间加用瑜伽疗法有助于女性乳腺癌患者改善生活质量。基于此,木研究目的是检验相对于对照组,放疗期间加用瑜伽疗法能否改善I-III期乳腺癌患者的生理和心理健康。方法:在开始放疗之前,木实验招募了107例Nil期乳腺癌患者,随机分为瑜伽组(n=53)和对照组(n=54)。在治疗前,治疗结束时和一个月之后,收集患者的自我报...

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  • 健身瑜伽教练人才市场需求现状

    健身瑜伽教练人才市场需求现状健身瑜伽教练人才市场需求现状本文简介:摘要:通过文献资料法、问卷调查法、访谈法等研究方法,对临沂市瑜伽教练人才的基本情况、市场需求、执教能力、培训现状进行调查研究,并提出了相应建议。关键词:临沂市;健身瑜伽教练;人才需求随着我国经济的快速发展,人们生活水平的提高,人们的健康的观念也发生改变,人们健康意识的提高促进健身事业的发展。瑜伽作为健身瑜伽教练人才市...

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  • 襄阳市瑜伽健身现状及其发展对策研究

    襄阳市瑜伽健身现状及其发展对策研究摘要:采用问卷调查法、文献资料法、访谈法等方法对襄阳市健身俱乐部参加瑜伽锻炼群体的现状进行研究调查。结果表明参与瑜伽锻炼人群学历主耍为大学本科为主,年龄以中青年为主,他们的收入集中表现为高收入的人群,他们的动机偏重于内在动机,参与瑜伽锻炼可以促进身心健康。关键词:襄阳市;瑜伽现状;瑜伽健身;对策研究中图分类号:G712文献标识码:B文章编号:1002-7661(20...

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  • 产后瑜伽联合电刺激在盆底康复治疗中的应用与研究

    产后瑜伽联合电刺激在盆底康复治疗中的应用与研究伍丽燕李小梅刘霞【摘要】目的:采用产后瑜伽联合电刺激在盆底康复治疗,讨论其临床效果。方法:选取76例2016年5月-2017年5月到笔者所在学校附属医院要求进行盆底康复的初产妇,将其分成两组。其中对照组38历,应用kegel锻炼法,每次锻炼时间持续30min,3次/d,1个疗程为6~8周。观察组应用产后瑜伽联合电刺激法,2次/周,每次电刺激时间为30min,联合产后瑜伽30min/d,1个疗程...

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  • 心得体会瑜伽心得体会范文

    [2021心得体会]瑜伽心得体会范文同学每年11月底回国,途径成都,总是小聚,今年也不例外,一见面,总是海阔天空侃聊一翻,话题不外是旅行、抗寒、书籍、电影、人情、饮食、养生等等琐碎的内容。因为彼此都困于肩颈和腰部的劳损疼痛,自然就讲到了瑜伽,她问了我一句:那你讲讲练习瑜伽以来,究竟有什么样的心得?冷不丁的这个问题,倒是让我着实结舌,虽平常也在练瑜伽,也时常跟人谈到瑜伽,但自己究竟有什么样的...

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  • 张蕙兰老师讲瑜伽养生方法的其他提示与建

    张蕙兰老师讲瑜伽养生方法的其他提示和建议(4)想要了解更多瑜伽健康生活方式的信息请登录wwhuilanyu激a以下文段摘自张蕙兰柏忠言《蕙兰瑜伽生活方式与自然疗愈》旅行中的瑜伽生活方式田女士得知自己有机会回国看望年迈的父母,非常高兴。但是,短暂的兴奋之后,不禁又担忧起来。因为她平时在办公桌前坐几个小时就会腰酸背痛,而这次回国要坐11个小时的飞机,很难想象在飞机狭小的座位上连续坐这么久,结果将会怎样。而且她...

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  • 瑜伽训练对高校女生形体作用的研究综述

    瑜伽训练对高校女生形体作用的研究综述:G852.9文献标识:A:1009-9328(2017)01-021-02摘要采用文献资料法、逻辑分析法及高校女生的心理特征以及对瑜伽训练的特点及功能进行了分析,就瑜伽训练对高校女生形体的作用做了归纳总结,指出练习瑜伽对高校女生的身体围度和身体脂肪有重大的影响,对高校女生的形体有很大的改变。并针对高校瑜伽课程开展中存在的问题提出相应的建议和对策,为高校女生的体育锻炼提供了新的领域,同时...

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