初学者练习太极拳重意先重形太极拳是我国传统文化武库中的珍宝，它源远流长、内涵丰厚、作风共同。是一门柔中寓刚、内外兼修的拳术。太极拳的意与形是一个问题的两个方面，此指的“意”就是人的大脑思想，“形”就是用人的肢体所表现出来的太极拳动作外表姿势。二者与气息有机分离构成太极拳。意静、形正、气顺是练太极拳的根本要素，三者相辅相成合而为一对练功夫的人来说缺一不可。自己从事太极拳演练几十年，对太极拳的意与...
