老人一天中最危险的6个时刻法国名医卡萨尼斯曾说过：“人与动脉同寿”。也就是说当动脉不断地硬化阻塞，最后心、脑血管梗塞坏死之日，就是人寿终正寝之时。面对心、脑等身体各项功能的“集体衰退”，老年人该如何避免高血压、动脉硬化等疾病带来的“麻烦”呢?那就特别关注一下，威胁生命的几个“危险时刻”吧!清晨6-10点：是脑中风发生的高危时刻，由于晨起时体内缺乏水分，导致血液浓缩、血液黏稠度增强，再加上脉搏、心律减慢...
<1>呼吸唱歌的大部分技巧都是基于呼吸技巧之上的。呼吸的方法大致分为3种：腹式呼吸、胸腔呼吸和混合呼吸。腹式呼吸就是靠小腹的收缩来呼吸，吸气的时候小腹会鼓起来。腹式呼吸可以帮助你的运气下沉，发展你的丹田。如果你在唱歌的时候声音非常尖、细你可以运用这种呼吸的方法。胸腔呼吸就是靠胸腔的收缩来呼吸，吸气的时候胸腔会打开，并会伴随着出现轻微耸肩的动作。胸腔呼吸是最常用的呼吸技巧，优点是换气速度快，唱快歌或...
东方舞，又称肚皮舞，是一种专门针对女性设计，以展现女性优美气质身形为主，带有阿拉伯风情的舞蹈形式(文字解说在图下)1.侯薇薇，山西太原人，一个文静漂亮、身材高挑的85后女孩，从2007年创办VV东方舞国际舞蹈学校至今，已经有近八个年头。2.薇薇有过许多在常人看来，更为稳定和向往的理想工作，但是兜兜转转，她始终没有离开自己心爱的舞蹈事业，一直坚持从事东方舞专业指导和培训工作。图为在家没课的时候，她常常通过学习...
国际在线消息：据中新社电，泰南陶公府9日分别发生一起枪击事件和炸弹袭击事件，两宗袭击事件造成两人死亡，另有一名9岁儿童在炸弹爆炸中失去左腿。泰南的安全局势一直困扰执政当局，泰机构宣律实民调中心9日公布的一项调查结果显示，大多数受访者对政府是否能够解决泰南动荡局势不报足够信心。对于总理英拉5日访问陶公府是否有助于解决泰南安全局势问题，69.58％的受访者认为没有帮助，30.42％的人认为有帮助。陶...
中国史上温度最平均的一天pearboy2014/3/23在3年多的观察中，偶然发现，2014年3月22日，全国各地的日最高温几乎都在10-15℃之间，堪称中国史上温度最平均的一天！！（除青藏5-10℃）。出现这种情况需要同时满足很多很多很多条件。例如，在24小时之内：西北、东北迅速回暖，华中华东由阴转晴，华南连续阴雨10天以上，云南3天阴而无雨另外，局部地区海拔高度不同、小气候差异极大，很难在一天内凑齐同温条件！这绝对...
从中国人做客的一天看中国礼仪自古以来中国就被称为礼仪之邦，可见中国人是最早讲礼仪的，中国的礼仪也是最为丰富多彩的。今天我们就从中国人做客的一天来看中国礼仪吧。首先是拜访礼仪。拜访前的相邀礼仪：不论因公还是因私而访，都要事前与被访者电话联系。联系的内容主要有四点：(1)自报家门(姓名、单位、职务)。(2)询问被访者是否在单位(家)，是否有时间或何时有时间。(3)提出访问的内容(有事相访或礼节性拜访)...
汽车买卖疯狂24小时：经销商一天卖出半年的车2010-12-2708:48新京报我说两句(1)>>>点击进入雅虎财经首页体验更多精彩暖洋洋的太阳晒在车里，闫凯几乎就要睡着，只能把音响开得震天响，打开车窗让自己清醒一下。而在副驾驶座上的同事已经酣然入睡，手中拿着的钥匙也已经掉到地上。作为一家4S店销售员，闫凯已经连续工作了二十几个小时。【疯狂24小时之销售篇】“一天卖出半年的车”23日早晨10点半，闫凯拖着疲惫的双腿回到位于五...
中国数字医疗网HC3i从我繁忙的一天到如何快乐的工作IT民工的ONEDAY：自得其乐taiziyu早上被闹钟吵醒，一般情况下我是真心不愿起床，每天没有睡醒过。闹钟关闭，让它十分钟后再响，再稍微眯一下。第二次响的时候一般都要起床了，没办法了，迟到了是要罚钱的啊，苦逼的生活就此拉开序幕了!洗漱完毕，随便吃点东西，喝点奶，豆浆之类的，赶上老妈心情好了，弄张鸡蛋煎饼，会给一天的生活开个好头。一路飞奔啊，到医院的第一件事，...
第四单元健康生活每一天单元分析合和了“我与学校”、“我与家庭”、“我在成长”中相关的内容，以健康生活为切入点，针对生活中常见的有关健康、安全等方面的为体进行探究。活动主题为：健康的人快乐多、游戏机能玩吗、远离危险、暑假怎样过等。教学目标1、引导学生了解安全常识，认识迷恋游戏机等不良习惯带来的危害，倡导文明的生活方式。2、培养学生自护自救的能力、分辨是非的能力、自我调控的能力以及合理安排时间的能力...
精编范文新的一天开始了说说摘抄温馨提示：本文是笔者精心整理编制而成，有很强的的实用性和参考性，下载完成后可以直接编辑，并根据自己的需求进行修改套用。新的一天开始了说说摘抄本文关键词：摘抄,开始了新的一天开始了说说摘抄本文简介：1、往事不必遗憾,若是美好,叫做精彩。若是糟糕,叫做经历2、先做小事,先赚小钱。这是为了累积坐大事赚大钱的条件。3、人生没有彩排,每天都是直播;不仅收视率低,而且收益不高4、莫妒他长,...
收获欣喜，在成长中的每一天——恺睿成长心得2004年10月21日，是我儿子恺睿出生的日子。五年的成长历程中，我们一路牵手，有过欢呼雀跃，有过困惑迷茫，更多的是在收获着宝贝成长中点点滴滴的欣喜。今天，试着总结一下心得，我觉得作为母亲，在孩子的成长中有两个方面的作用，一是在孩子的个性发展中提供帮助；二是协助孩子学会自立自理。初生婴儿有如一张纯白的画纸，成长的历程中，我们一笔一画的着色添彩，也便成就了一幅幅...
老人一天中最危险的6个时刻法国名医卡萨尼斯曾说过：“人与动脉同寿”。也就是说当动脉不断地硬化阻塞，最后心脑血管梗塞坏死之日，就是人寿终正寝之时。面对心、脑等身体各项功能的“集体衰退”老年人该如何避免高血压、动脉硬化等疾病带来的“麻烦”呢?那就特别关注一下，威胁生命的几个“危险时刻”吧!清晨6-10点：是脑中风发生的高危时刻，由于晨起时体内缺乏水分，导致血液浓缩、血液黏稠度增强，再加上脉搏、心律减慢，很...
“快乐每一天”主题班会教学目标：1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。3、掌握一些简单的管理情绪的方法（换位思考，注意力转移，合理宣泄，自我安慰，认知疗法等），通过小游戏使其了解到给予能让人收获快乐。教学目的：1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一...
张仁杰：80后的“中国良心”选择与坚持：为了生命事迹出生在安徽一个农民家庭的张仁杰曾因贫辍学。离家谋生的日子里，他做过砖窑工、挖煤工，电工、焊工、业务员，捡过垃圾，1999年，在好心人的帮助下就读了武术学校，毕业后经朋友介绍在北京做散打教练兼家庭英语教师和英语翻译。其间，他开始救助街道上的流浪儿和无钱就医的病患儿童，花掉了4万元积蓄评价他放弃了优越的工作，在门上、包上贴上“感恩中国”的标识...
从邓文迪嫁给默多克的那一天起，她在媒体上就没得到过什么友善。1999年她结婚，《北京青年报》用了一整版来报道她的故事，最恶毒的不是曾经怎样当小三拿到美国绿卡，而是她在香港星空办公室喜欢穿紧身牛仔裤，并常到高层办公室里主动聊天。2000年，《华尔街日报》刊登了一篇关于她的4000字的头版报道，不但挖出她的陈年情史，还到中国采访了她的邻居和同学唯一的例外是2011年，她保护老丈夫掀出带动新闻集团（默多...
三亚婚纱照记录篇-数码师的一天生活作为一个数码设计师，我在三亚婚纱摄影工作室里面从事后期修图和设计排版的工作，我的工作范围都是围绕这两个方面进行的。现在我来说说我一天的工作吧。每天的八点准时我会在店里面，第一件事情就是打开传送文件的电脑确认上一天的文件是否传送到了客人或者是备份里面。因为婚纱照一套占用的空间很多，发给客人都是通过邮件来发送，或者是通过百度网盘。在传送的时候每天都要传送好几G的东西...
毛概总结：超清晰，一天背完：林志胤的日志1.中共一大――1921年7月：通过了《中国共产党的第一个纲领》和《中国共产党的第一个决议》。2.中共二大――1922年7月：中心议题：是讨论和制定党在现阶段的革命纲领。根据列宁提出的《民族和殖民地问题提纲》对中国社会的半殖民地、半封建的社会性质和当前阶段的革命性质是资产阶级民族革命的性质进行了分析，并制定了当时党的最低纲领和最高纲领。“最高纲领”――组织无产阶级，用...
最后的一天（徐志摩）在春风不再回来的那一年，在枯枝不再青条的那一天，那时间天空再没有光照，只黑蒙蒙的妖氛弥漫着太阳，月亮，星光死去了的空间；在一切标准推翻的那一天，在一切价值重估的那时间：暴露在最后审判的威灵中一切的虚伪与虚荣与虚空：赤裸裸的灵魂们匍匐在主的跟前；——我爱，那时间你我再不必张皇，更不须声诉，辨冤，再不必隐藏，——你我的心，象一朵雪白的并蒂莲，在爱的青梗上秀挺，欢欣，鲜妍，——在...
人的一生每一天都在相遇和离别，世间的每一次相遇都是重逢，也是离别，擦肩而过的过客匆匆，重逢依旧陌生，再见已是初识。莫如选择一种淡静的方式，独守一片桃源，任如烟往事去去离离，我自清欢，宠辱不惊。——题记【一】又是一段寂寥时光，秋日黄昏，日光柔媚慵懒着洒下最后一片清辉，依旧是一个人隐匿在自己的一片净土中，放飞这被现实禁锢已久的思绪。喜欢徜徉在文字里，享受春花秋月的风光无限，亦如此刻的自由时光，也只...
