饮食健康心得随笔汇总饮食健康心得随笔1平淡生活简单可口的小葱拌豆腐小的时候家里穷,日子过的很清贫,有时候会经常吃不到菜,但是豆腐很便宜,自己田里也会种上几行小葱,于是母亲经常给我无做小葱拌豆腐,很长一段它就成了我们经常吃的菜,虽然经常吃,但是总也不会厌烦,在记忆里,它香香的,纯纯的.后来离开了家,到异乡去读书,很少再吃这道菜,虽然它做法简单,但是爱面子的女生是不会把它拿到饭桌去吃了,虽然想念,也只是想想而已了.家...
浅谈门诊中医饮食健康宣教的重要性欧艳李尔勤麦海芬(广西贵港市中西医结合骨科医院门诊部537100)【摘要】随着人们牛活水平的日益提高，人们在注重食物营养的同时,却忽视了饮食有节这一重要环节，而饮食失节是导致疾病发生的一个重要因素,即患病之后的饮食调摄，乂影响着疾病的转归。因此加强对门诊就诊病人的中医饮食健康宣教是我们护上的一项必不可少的护理工作，使其促进对中医健康饮食的重要性及认识。【关键词】中医饮食健...
高考饮食：健康备考“十四字”建议一口肉、两口饭、三口蔬菜、四口水果。备战高考的日子里，为孩子安排营养美味的一日三餐与点心成了妈妈们的重头戏，不少家长还购买了大量水果为孩子们补充营养提高免疫力，但一不小心也会陷入种种误区。本期我们请来上海交通大学附属新华医院营养科主任汤庆娅教授，上海交通大学医学院营养系蔡美琴教授，中华医学会心身专业委员会主任委员、上海中医药大学教授何裕民，上海中医药大学、上海市...
饮食健康的十个经典谎言为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你一个清晰的真相的时候了。一提到糖、盐和脂肪，人们就不约而同地说道：“应对之忌口，因为它们对人体的健康有害。”而事实上真是如此吗？其实，万物皆有个度，只要掌握好这个度，你便不会因为它们而受害了。1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜...
