浅论果树修剪的意义及技术要领胡桂英摘要：科学合理的果树修剪是为了早结果、早丰收，这是果树栽培的重要环节，并且这对促进幼树生长发育、扩展树冠、保持良好树体结构有着重要作用。但在果树修剪时也应遵循基本原则，在确保果树正常生长的前提下，选择合适的修剪技术，准确掌握技术要领，为获得高质、高产的果实奠定基础。介于此，本文就果树修剪的意义及技术要领进行简要探讨，希望对促进果树业发展有所帮助。关键词：技术要...
武当太极剑全套动作要领详细讲解第一节：01．起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指。02．丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点。03．回身点剑：退步举剑，回身独立下点（西南）。04．仆步横扫：退步反穿剑指，仆步扫剑（由西南向东北扫）。05．右左平带：收脚收剑，上步伸剑，弓步斜后带，收脚收剑，上步送剑，弓步斜后带。06．分脚领剑：转腰撇脚分开两手，收脚绕剑穿剑指，上步绕剑，领剑提腿分脚...
一、八段锦功法简介：八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习无需器械，无需场地，简单易学，节省时间，作用极其显著；效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者...
二十四式太极拳动作详解第一式：起势（1）左脚分开半步（2）两手臂慢慢向前平举，两手高与肩平。（3）屈膝下蹲，两手下落按到腹前。第二式：左右野马分鬃野马分鬃（一）（1）转腰抱手收脚，两手上下合抱。（2）转身上步。（3）弓步分手。野马分鬃（二）（1）转腰撇脚（2）抱手收脚，两手合抱。（3）转腰上步。（4）弓步分手。野马分鬃（三）（1）转腰撇脚（2）抱手收脚，两手合抱。（3）转腰上步。（4）弓步分手。第三式：白鹤...
永年太极十三养生功通过练习对脊椎、腰椎、预防高血压等起到了显著疗效。一、寿星松肩（左右前后各10个）动作：以肩关节为轴，顺逆时针旋转。要领：1、往后时，要求把胸打开；2、往前时，要求把肩胛骨打开；3、肘要直，不能屈。手掌贴裤缝。二灵龟望月（三次）动作：握拳、耸肩、缩颈抬头、抬脚跟，同时吸气；震脚跟落地，拳变掌，手指稍用力伸直，同时呼气。要领：1、缩颈抬头以肩碰到风池穴为极限，注意抬头眼看前方，似望月...
24式呼吸要领预备式：双脚并拢，双手自然下垂站立，调整身形（舌抵上腭，提肛收复）松静自然之后调息，缓缓吸气引入丹田，吸足、吸满，意在丹田；而后徐徐将气呼出，意在涌泉穴，调息１－２次再开始打拳。（呼吸要尽可能地细匀长，吸气要吸足，呼气要呼尽）起式：重心移到右腿，提左腿时吸气，意在丹田，左脚下落踏实时呼气，意在左脚，踏实后意在两脚涌泉穴，两臂上扬时吸气，意从丹田想至两肩、大臂、肘、小臂、手腕到手指，...
路基冲击碾压施工要领探析摘要道路路基施工中，如遇湿陷性黄土等特殊地质，普通的压路机很难达到理想的压实效果，冲击式压路机则可均匀传递较大的冲击力，使路基压实度符合设计标准，保证路基的稳定性，因此，探讨路基冲击碾压施工要领显得很有必要。关键词冲击碾压；施工；要领；探讨中图分类号U416文献标识码A文章编号1673-9671-(2012)102-0144-011工程概况道路红线宽60.6m,路基宽度43m,设计时速100km/h,双向8车道。主要包含...
罗盘的基本使用要领puduzong上传于2014-03-24|暂无评价|1011人阅读|173次下载|暂无简介|举报文档--------------------------------------------------------------------------------罗盘的基本使用要领一、请罗经法。口诀：拜请九天玄女娘娘、鬼谷先师、郭公先师、杨公先师、赖公先师。以及诸神圣先贤。天门开，地门开，好时好日几天来，阳宅（或阴宅）XXX弟子要住这快吉地去启请，庇佑人丁兴旺，富贵吉昌，千秋万代，永享福泽...
深入访谈实践环节要领及考核方式一、深入访谈的目的深入访谈是社会调查研究方法课程中重要的收集资料的方法，它有助于深化和挖掘主题，甚至发现新的议题。本课程在一个既定的研究主题下，要求每个同学找到符合要求的真实的案例，以所提供的访谈提纲为基础，亲自收集第一手资料，从而对访谈的一般过程、技巧、对话题的把握、延伸和拓展有一个直观的把握。二、深入访谈的组织形式1、2人一组，自由组合2、访谈对象选择和数量要求：...
钢笔楷书笔画书写要领一、楷书是汉字的主要书体。楷，是楷模，就是标准字体。钢笔楷书具有以下几个特点：1、讲究用笔：钢笔楷书的笔画有提顿、藏露、方圆、快慢等用笔方法。2、笔画分明：既起收有序、笔笔分明、坚实有力，又停而不断、直而不僵、弯而不弱、流畅自然3、结构方整钢笔楷书在结构上强调笔画和部首均衡分布、重心平稳、比例适当、字形端正、合乎规范。字与字排列在一起时要大小匀称、行款整齐。练习楷书...
杨氏108太极拳简节要领脑背自然下沉，松腰松胯动均匀。连绵不断进退稳，精神贯注合后分，上下相随顾盼定，即慢且属主在静。学拳容易，身法难，千变万化理一般，身法之中也不难，轻轻一动出螺旋，纵然变化千千万，外翻内旋不离圈，循规蹈矩勤苦练，由简到繁不觉难。太极拳的身法是什么？关键在于命门穴为轴心，左右腰脊两肾抽换。怎样气沉丹田，气由腕、肘、肩、才能气沉丹田。它通过螺旋、折叠、达到九节运势，换句话说，就是气...
教你不知不觉发财的四部曲五大要领十大秘籍白领不知不觉的十大发财秘诀1、不断从薪水中拨出部分款项存起来，5％、10％、25％都可，反正一定要存；2、搞清楚你的钱每天、每周、每月流向哪里，也就是要详细列出预算与支出；3、检查、核对所有的收据，看看商家有没有多收费；4、银行卡只保留一张，能够证明自己的身份就够了；5、自带饭菜上班，每年可省下2000元，用它存来作退休基金；6、与人合乘公共交通工具上下班，节省停车费、...
24式呼吸要领预备式：双脚并拢，双手自然下垂站立，调整身形（舌抵上腭，提肛收复）松静自然之后调息，缓缓吸气引入丹田，吸足、吸满，意在丹田；而后徐徐将气呼出，意在涌泉穴，调息１－２次再开始打拳。（呼吸要尽可能地细匀长，吸气要吸足，呼气要呼尽）起式：重心移到右腿，提左腿时吸气，意在丹田，左脚下落踏实时呼气，意在左脚，踏实后意在两脚涌泉穴，两臂上扬时吸气，意从丹田想至两肩、大臂、肘、小臂、手腕到手指，...
二十四式太极拳图解教程和要领（1至11式）第一式：起势①身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前；两臂自然下垂，两手放在大腿外侧；眼平看前方.要点：头颈正直，下颏微向后收，不要故意挺胸或收腹。精神要集中（起势由立正姿势开始，然后左脚向左分开，成开立步）。②两臂慢慢向前平举，两手高与肩平，与肩同宽，手心向下。③上体保持正直，两腿屈膝下蹲；同时两掌轻轻下鞍，两肘下垂与两膝相对；眼平看前方。要点：两肩...
十大要领陈式太极拳十大要领是演练陈式太极拳最基本的知识，动作要领是学好陈式太极拳的入门和根本，必须弄通弄懂，在演练时严格遵守。虚灵顶劲虚灵顶劲是指演练太极拳时，始终保持头容端正，百会穴轻轻向上领起，有绳提之意。此为演练太极拳最基本的要领之一。要想做到虚灵顶劲，须先弄准百会穴的位置。百会穴位于人体头部顶端中央的发旋处，也即后发际正中向上七寸处，又称三阳、三阳五会、五会、巅上、天满、维会、泥丸宫、...
