浅谈丹溪养生之道及疾病预防摘要：自古以来，人类即注重养生以防病，早在金元时期即有以平和养生的刘完素、以食补养生的张子和、以脾胃养生的李东垣以及以养阴养生的朱丹溪四大养生家，从不同方面来调理好机体以预防疾病发生。随着社会经济的发展以及生活方式、饮食结构、心理压力的改变，人们对疾病的预防越来越重视，对养生之道亦备受关注，故现就从起居、饮食、情志三方面浅析我市赤岸村朱丹溪养生之道并结合实际情况如何做...
乾隆皇帝的饮食养生之道乾隆皇帝的饮食养生之道-发布日期：2012-05-24发布：www.xzbu.com2011年第6期目录本期共收录文章76篇初夏如何防治常见病乾隆皇帝的饮食养生之道人体器官衰老时间表解析与应对指南夏日丝瓜香揭开酒庄酒的秘密客厅风水之大局观枸杞肉片丝瓜汤任哲:雕塑最重要的始终是精神许国璋教授与许国璋将军愧疚刘根旺奇石,玩儿的就是艺术文武双全的许氏纯真雅集理教指南-据清宫留传下来的《膳底档》记载，乾隆皇帝常吃...
养生之道：“怪味”食物四种“臭”食身体越吃越健康健康是吃出来的，生活中有各种的健康美食，但是也而又部分是很难闻，吃起来很好吃的食物，下面推荐4款健康“臭”食物。大蒜被称为女性的“健康卫士”大蒜的味道那也是众人皆知，吃完大蒜敢开口说话的人没几个。但是你知道吗?其实，大蒜被称为女性的“健康卫士”。大蒜中含有约0.2%的挥发油，其中的主要成分大蒜辣素具有杀菌作用。现代医学研究证明，大蒜素具的抗菌作用对阴道...
养生之道（男女都需要）。。。。。养生之道（男女都需要）。。。。。：牛彦松♥青岛的日志一、1、大蒜是个宝，常吃身体好2、一日两苹果，毛病绕道过3、一日一枣，长生不老4、核桃山中宝，补肾又健脑5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康二、1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用5、大葱蘸酱，越吃越胖三、1、夏天一碗绿豆汤，...
《庖丁解牛》莊子主旨本文借庖丁解牛的寓言故事說明養生之道，凡事要順應自然，不勉強硬碰，還要抱持謹慎小心的態度，收斂鋒芒，這樣便可以保全生命，保全天性，存養精神，盡享天年。段落大意本文共五段，各段大意如下︰第一段︰說明養生之道，就是要順應自然。第二段︰描寫庖丁解牛的高超技藝。第三段︰寫文惠君對庖丁解牛的高超技藝的讚歎。第四段︰庖丁自述解牛的見解。第五段︰以文惠君的話總結全文，並點明文章的題旨。內...
中国书法美学与养生之道杨辛北京大学教授一、总论中国的书法是一门非常有民族特色的艺术，也可以说中国书法就是汉字书写的艺术。对汉字的书写在生活当中，主要是人们交流思想，它主要是实用的功能，但是在中国这个汉字的书写，可以从实用上升到一门独立的艺术，那么这个是我觉得体现了我们民族的一种创造和智慧。中国的书法有很悠久的历史，从甲骨文算起，就是书法的萌芽吧，那么有三千多年的历史。在这样悠久的历...
张士卿教授畅谈中医养生之道的艺术美【来源：省健康教育所|发布日期：2010-03-17|阅读次数：365】【选择字号：大中小】3月10日，由甘肃省卫生厅特邀请甘肃省名中医、国务院政府特殊津贴享受者、甘肃中医学院原院长、南京中医药大学中医儿科学博士生导师、中华中医药学会儿科专业委员会副主任委员、甘肃省中医药学会副会长张士卿教授，通过省卫生厅视频会议系统，以《话说中医养生之道的艺术美》为题，为全省县级以上医疗卫生系...
企业家管理智慧与养生之道——生命健康和人生事业的双赢管理【课程主题】掌纹密译健康御医养生大道企业管理智慧【课程地点】北京清华科技园科技大厦A座二层多功能厅【课程时间】2009年6月22-23日一、课程收益◆王晨霞数十年大成之作，融中华养生大智慧于一身，首次传授每人每天每个时辰的养生秘诀◆教会每一个人都能根据自己的体质，随着每天时辰的变化，顺应天地进行养生，从而性命双修，掌握生命的大力量，到达生命的大境界◆...
蚕蛹蛋白食疗法，自然有效的养生之道怎样才能健康长寿日渐引起人们更多的重视。那么，什么才是根本意义上的健康？人们所说的健康通常是指没病没灾、长寿平安、快乐无忧地活着。其实，只要找到正确的养生护理方式，健康就唾手可得，昆虫活性蛋白正是人类健康探索中最需要的优质高效蛋白资源。昆虫自身所蕴藏的神奇物质，是任何动植物所无法比拟的，它是改变人体质最好的添加剂，对人体免疫功能低下的调节作用非常显著，其中包括...
洪昭光在为早报读者传授养生之道今日早报创刊十周年之际，应早报之邀，我国著名心血管病专家、被称为“中国养生第一人”的洪昭光教授专程来杭为早报读者举办一场大型养生讲座。怎样才是养生的最高境界？“播种健康，收获幸福，适者有寿，仁者无敌”，洪昭光教授一到讲座现场，就给早报读者题上了这样的一句话。要想健康快乐100岁，记住三个“平”就行了：平常饭菜(一荤一素一菇，燕麦瓜果豆腐)，平和心态(不争不恼不怒，爱心宽...
寒冬养生之道与冬季养生保健饮食2009-11-2111:28:39来源:华夏中医药网显示次数：1233编辑：hpc进入论坛寒风衔着冬天而来，此季节正是人体养藏的最好时刻。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。怎样才能调整好身体状态，顺利越冬？养生，首先是养德。古代学者就曾提出“仁者寿”的养生理论。在道德修养与健康养生的关系方面，我国历史上的许多思想家和养生家都把养性和养德放在养生的重要位置，甚至看成是...
【养生之道】告诉你自己身体中9个神奇的开关”1.整个头部疼痛选穴：合谷穴如果你的整个头部都一跳一跳地疼痛，那么按摩合谷穴能帮助你。而且由于头痛与肩部血流不畅有关，所以配合肩井穴的按摩，效果会更好。位置：合谷穴在手背上，手指张开的时候，拇指和食指之间褶皱靠近拇指一侧，拇指轴关节手指一方。要点：将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上，沿着拇指的骨头边缘按压，你会觉得很舒服，但又稍微觉得有点疼，没关系，你可...
方成的养生之道：养生就靠一个字方成是中国漫画界的常青树，更是一个艺术大家，对于相声、杂文、小品、打油诗等也有不错的成就。方成的养生之道：养生就靠一个字，忙!作为中国漫画的有力影响者，我们应该了解方成这个人。这是一幅闻名遐迩的漫画：老人骑着自行车，车筐里塞满了他一生所钟爱的笔和纸，车上驮着一摞厚厚的书画上的打油诗同样脍炙人口：“生活一向很平常骑车画画写文章，养生就靠一个字，忙。”这便是漫画大师方成...
现代人不懂养生之道‧阳气受损体弱多病中医认为，“元气”是人体阳气之根本，它随着生命而来，通过经络运行于人体全身，使五脏六腑得到推动而发挥各自的功能，维持人体的运作。“阳气”则是维持身体种种机能的主帅，可维持体温、促进脏腑和身体组织机能，辅助气的温煦及气化作用等。进食可以使体内产生阳气，食物在消化和吸收的过程中会产生阳气，而活跃的五脏功能可把阳气储存于体内。中医师表示，阴阳平衡是维持健康的主轴，...
夏季养生之道炎炎夏日，气候湿热，病菌繁殖生长速度加快，影响身体健康的因素增多。要想平安健康地度过夏天，北京丰台右安门医院从以下几方面助您一臂之力。一、饮食夏季气候炎热，生机旺盛，是阳气最旺盛的季节。此时，人的脾胃功能低下，经常感觉胃口不好，心火也比较旺盛。所以，夏季的养生重在保持愉快而稳定的情绪，饮食方面绝不可马虎，吃水果是最佳养生法。1.西瓜。西瓜中含有糖和盐，能利尿，可消除肾炎症状，还可增加...
百岁院士贝时璋的养生之道著名生物学家和教育家、我国生物物理学的奠基人和开拓者、中国科学院最年长的院士贝时璋先生，２００９年１０月２９日上午在北京逝世，享年１０７岁。有资料称，贝时璋98岁以前没有住过医院，除了正常的体格检查，他很少去医院，很少打针吃药。问起他的养身之道，他总结了四条：淡泊名利，宽厚待人，适当运动，饮食清淡。贝老认为，作为万物之灵的人必须依附群体生活，才能保持旺盛的生命力。多和年轻...
从指纹和五官看健康独特的养生之道(2010-03-1919:25:47)魏伟养生怪杰亮相2010.02.26湖南卫视天天向上，这位香港魏伟养生怪杰笑论养生之道，观面相看掌纹，观察人的五官就能判断出一个人的健康状况，非常独特也非常传统，把中医的望闻问切用到日常生活中，这下中医的传统知识让全国人民叹为观止1、智慧线起源于食指与拇指之间，抛物线形状走向小鱼际方向，终点基本上到无名指垂直的下方。智慧线多提示神经，精神方面和心脑血管系...
红楼梦里的医学养生知识和养生之道综合分析红楼梦里的医学养生知识大盘点一、有关药物方面的知识整部《红楼梦》中，涉及的单纯药物就有二十多味：如肉桂、附子、鳖甲、麦冬、玉竹、冰片、房香、紫苏、桔梗、防风、荆齐、积实、麻黄、石膏、钩藤、获荟、千年松根获菩胆、地黄、当归、黄花、牛黄、朱砂、黄洒、山羊血、人参、人形带叶参、上等人参、龟大何首乌、珍珠、古坟珍珠、头胎紫河车。这些药物，是中医常用的治疗性药物。...
最健康作息时间安排表及养生之道1---养成早起的习惯睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外，由于夜间关闭门窗睡觉，早晨室内空气混浊，恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。因此，坚持早起到室外呼吸新鲜的空气，对身体益处多多。英...
