李义，出生于1965年，今年47岁。北京大学营养师中医养生专家北京中医药开发工程研究所首席医学顾问长寿课题组组长家庭背景:1965年，毛主席发出号召“把医疗卫生工作的重点”放到农村去。其父被挑中参加了“全国第一批赤脚医生培训班”，出师后举家从北京迁往一个偏远、医疗设施不发达的农村，过起了白天上山采药，晚上给人看病的生活。6岁起，开始随父上山采草。据回忆：上山采药时往往穿草鞋，带锄头和药筐，也带铜罐烧饭吃，...
百草益寿的老师们，我要说声谢谢你――一位患者家属的感谢信近日，百草益寿办收到一封病人家属热情洋溢的感谢信，信中详细的叙述了患者从病重到康复出院整个过程中所受到的医护人员及时有效的救治和无微不至的护理，字里行间中表达了对医护人员的赞美和感激之情。尊敬的百草益寿堂的领导：我是长寿家族成员XXX的儿子，今天，我怀着十分感激地心情向你们反映百草益寿养生苑的老师们“挽救”我父亲――一个88岁病人的感人事迹，是...
百草益寿养生苑——灵芝孢子粉灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞，只有4－6个微米，是活体生物。灵芝孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出的种子，生物学上称担孢子，集中起来后呈粉末状，通称灵芝孢子粉，它的利用和研究是近几年来新发现的。灵芝孢子粉在自然环境下收集非常困难，大约出产100公斤椴木灵芝才能收集1公斤孢子粉，每个孢子直径只有5-8微米，孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽...
百草益寿养生苑养生堂饮食养生饮食养生人们的日常生活离不开每日三餐，如何合理调配饮食，使之更有利于人体健康、滋补养生，是人们所关注的问题。常言道：药补不如食补。饮食养生是我国中医一个重要的传统理论，在长期的实践中积累了极为丰富的经验。在中医饮食养生理论的基础上，结合现代医学原理加以综合分析，分门别类地阐述了各种寻常食物的功效。日常饮食稍加留意，就能达到滋补养生的目的。冬季饮食养生六宝黄豆芽大豆发...
百草益寿养生苑-先天精气宝-扶阳五式保健操图解扶阳五式保健操：第一式：站桩动作要领：身体直立，两手自然扶住腰部的肾腧穴（第2腰椎棘突下，旁开1.5寸）。沉肩挺胸，闭目自然呼吸。舌顶上鄂口微闭，下颌微收。左脚缓慢抬起，向左侧迈一步，与肩同宽，两脚间自然呈内八字，两膝微屈，同时汇集意念至头顶百会穴。静站10分钟。前期坚持3-5分钟即可。两脚自然分开与肩同宽，脚尖向内扣呈内八字，两膝微屈，沉肩挺胸，口微闭，眼微...
百草益寿养生苑养生堂饮食养生饮食养生人们的日常生活离不开每日三餐，如何合理调配饮食，使之更有利于人体健康、滋补养生，是人们所关注的问题。常言道：药补不如食补。饮食养生是我国中医一个重要的传统理论，在长期的实践中积累了极为丰富的经验。在中医饮食养生理论的基础上，结合现代医学原理加以综合分析，分门别类地阐述了各种寻常食物的功效。日常饮食稍加留意，就能达到滋补养生的目的。冬季饮食养生六宝黄豆芽大豆发...
百草益寿养生苑-先天精气宝-扶阳五式保健操图解扶阳五式保健操：第一式：站桩动作要领：身体直立，两手自然扶住腰部的肾腧穴（第2腰椎棘突下，旁开1.5寸）。沉肩挺胸，闭目自然呼吸。舌顶上鄂口微闭，下颌微收。左脚缓慢抬起，向左侧迈一步，与肩同宽，两脚间自然呈内八字，两膝微屈，同时汇集意念至头顶百会穴。静站10分钟。前期坚持3-5分钟即可。两脚自然分开与肩同宽，脚尖向内扣呈内八字，两膝微屈，沉肩挺胸，口微闭，眼微...
百草益寿养生苑长寿事业，即日启程2012年10月28日，辽宁省老年服务协会联合中国长寿第一品牌——百草益寿养生苑，在北陵军人俱乐部隆重召开长寿家族健康组织联盟启动仪式，辽宁省老年服务协会主要领导出席仪式，1000人次参与本次会议。这次会议的召开标志着全国第一家推行健康长寿的联盟组织正式走进老年人生活！辽宁省老年服务协会常务副会长、辽宁省民政厅原巡视员周志敏同志亲临现场致辞，再一次明确了辽宁老年服务协会“为...
舞动的旋律--河东店长寿家族歌舞组记事“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢”——这歌声朗朗上口，雄壮有力。“小白杨，小白杨，长在哨所旁”——这歌声如绵绵细雨，娓娓动情。“十五的月亮，升上天空哟”——这歌声舒缓，使人心情激荡。2013年3月份伊始至今，天津河东店每天上午长寿家族的叔叔、阿姨们都在引吭高歌。你看，此情此景，尤如春季里一道靓丽的风景线。意犹未尽的人们，随着音乐的旋律，情不自禁的舞动起来，看...
揭秘百草益寿养生苑-先天精气宝“三阳开泰养生法”三阳开泰养生疗法，是百草益寿养生苑诚挚邀请北京岐黄医易养生学院名誉院长、香港人类长寿基因研究院院长、北京中医药大学扶阳课题组组长杨雨老师专门为老年人量身打造的一款保健养生操法。由扶阳、温阳、通阳三部分组成，三者相辅相成。扶阳：即辅助、提升阳气。通过修练“扶阳五式”，以静养动，动则升阳，使得阳气充盈，身体健康。温阳：即补阳气、养肾精。通过内服先天精气...
百草益寿养生苑会员在严寒中严寒送关怀寒冷的冬日日益接近，气温逐渐的下降到零下，早上看到地上已经结了薄薄的一层冰，使人感到寒气逼人。这感人的好人好事就发生在百草益寿养生苑河北店内，随着温度的降低店内的温度急剧的下降虽然有暖气但是底商内的暖气温度要比普通住宅的温度低。店内的员工每天只好每人拿着一个暖水袋以缓解手的的冰冷。这时养生苑的会员们看在眼里，记在心上。为我们想办法出主意，于是我买来了棉的门帘...
