谈健康养生类电视节目的创新沈晓丽【Summary】“健康中国”已经上升到国家战略。近年来，很多有才华的明星和事业有成的企业负责人英年早逝，这些报道让人们唏嘘的同时，也向人们敲响了重视自身健康的警钟。因此，健康养生类电视节目应运而生。如何在众多节目中独树一帜，收视常青，这也对众多电视养生节目提出了更高的要求。通过对周口广播电视台《健康有约》栏目的成功创办为切入点，从内容的创新、形式的创新、平...
情志养生训练在大学生心理健康课程中的应用摘要：笔者以中陕情志养生理论为指导，在大学生心理健康教育课程中设置相应的行为训练内容，帮助大学生提高情绪管理和行为意志力，取得了一定的效果。关键词：情志养生；行为训练；心理健康课程：G444文献标志码：A：1674-9324（2016）51-0049-02作为高校心理健康教育实施的重耍途径Z-,大学生心理健康课程是大学新牛入学后的一门必修公共课程。根据《普通高等学校学牛心理...
陆羽《茶经》养生的科学性解读周栋臣《茶经》作为世界最早的茶叶、茶学专著，是我国历史文化遗产瑰宝。历代文人学者的研究著作浩如烟海。从哲学、道德、文化艺术、茶事茶道、茶艺等方面，进行了阐述，以精行俭德这一精神为主线，发表了许多论著。历代医学家、文人对茶可疗疾有许多记载，但多从经验出发难免有偏颇之处，笔者有鉴于此，不惴冒昧，就手头资料，以《茶经》原文之论述，按现代医学科学作一些浅释，以企...
老中医230条养生小常识1、绿茶可预防肝病。2、胖大海泡茶不宜长期饮用。3、感冒不宜喝苦丁茶。4、胆固醇高者少吃鱿鱼5、海蜇皮能缓解高血压。6、食肉过多对身体有害。7、骨折初期不宜喝骨头汤。8、常喝豆浆有益健康。9、豆浆不宜与红糖鸡蛋同饮。10、白酒不宜代替料酒做菜。11、深呼吸可能不利老年健康。12、老人晨练宜先进食。13、运动后可喝杯牛奶。14、多喝水能防肾结石。---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，...
休闲养生旅游与生态农业产业链融合互动机制研究易勤芳摘要近年来，随着人们生活水平的提升，人们的生活质量逐渐提高，人们逐渐开始追求养生。为了促进休闲养生旅游产业的发展，重视与生态农业产业链的有机融合与互动机制的研究是非常有必要的。基于此，对休闲养生旅游与生态农业产业链融合的方法与策略展开研究，旨在促使二者相互促进、相互补充、协同发展，将休闲养生旅游与生态农业产业链的作用与价值有效发挥出...
传统养生文化保护与和谐社会发展研究魏孟田冯宝强魏胜敏（石家庄学院体育学院河北石家庄050035）【摘要】采用文献资料法、实地考察法、逻辑分析法等方法，以石家庄市传统养牛文化保护的现状及发展困境为切入点，分析研究石家圧市民族传统养牛文化传承与保护的路径，希望借此对丰富世界民族传统文化宝库，繁荣地区经济，促进人民安居乐业,促进社会和谐发展起到一定作用。【关键词】民族传统养生文化；保护；和谐社会...
中国人的九种体质养生方式简述一、平衡体质：这种体质的人气血充足五脏平衡、精力充沛、面色红润肌肤光滑细腻、肌肉结实，心理状态良好，思维敏捷冷静、决断以及执行能力强，积极向上乐观积极属真正健康体质，但这类体质的人群比例少之又少。二、阳虚体质：这种体质的人畏寒怕冷、秋冬季节手脚发凉，夜尿频多尿色清白、经常早上腹泻、关节冷痛不灵活容易下肢水肿，容易患骨质酥松等症，女性可见白带偏多清晰而透明，受寒或者疲...
臭氧在医疗、保健、养生中的应用及前景展望洛阳欧立方医疗器械有限公司2014-5-29一：臭氧在医疗上的应用分两个方面；首先是消毒领域。日本将臭氧应用于手术器械及手的消毒方面已取得显著进展。我国有些臭氧生产厂家已向医院推广臭氧消毒器具。其次就是用于治疗未病。臭氧疗法上世纪四十年代起源于德国，八十年代在古巴得到了政府支持。现在在古巴、德国、俄罗斯、美国、意大利等国家臭氧已经在日常医疗中普遍应用；在德国，约有...
孙思邈（578～682），又被称为药王孙天医，是中国古代著名的医生，亦是气功养生的实践家。他在西魏时代出生，相传他活104岁才仙游，可见他的长寿心得实在值得学习。孙思邈少时因病学医，博得经史家百学说，隋唐时曾推拒当官，唐太宗更亲自上山拜会，名噪一时。不过，更为出名的，是他总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成两部医学巨著,《千金要方》及《千金翼方》。1、发常梳将手掌互搓36下令掌心发热，然后由前空额开始扫...
汗蒸养生馆/会所实操培训手册一、简易服务流程：二、询问建议：区域环节话述接待区迎宾您好！欢迎光临顺馨缘蒸养生馆，您里边请。（引导入座）端水ⅹⅹ先生／女士！我帮您倒杯水，您稍等。您请，这是我们顺馨缘汗蒸养生馆特有的高能量小分子团水。我叫ⅹⅹ，怎么称呼您呢？咨询ⅹⅹ先生／女士！您是第一次来我们顺馨缘汗蒸养生馆吗？是朋友介绍您来的吗？，我们的汗蒸功效是目前国内最好的，您现在就可以体验一下。量血压ⅹⅹ先...
中国256岁长寿老人的养生秘诀世界上最长寿的老人李清云李清云（1677-1933年），在世256年岁，是清末民国初年的中医中药学者，也是世界上著名的长寿老人。我们经常看到电视上经常有说有人活了120多、160多岁，其实并没什么，李清云先生活了256岁，而他是一位素食主义者。在他100岁时（1777年）曾因在中医中药方面的杰出成就，而获政府的特别奖励。在他200的时候，仍常去大学讲学。这期间他曾---本文于网络，仅供参考...
《养生与健美方法1000例》一、保健二、运动四、药用五、治疗八、饮食微量元素与健康体育助长身高芹莱的药用暴发性耳聋不容忽视生扁亘必须熟食人体必需的微量元素--硒运动可降血脂肉鸽的药用价值去痛片不能止腹痛鲜黄花菜不宜食用摄入核酸不足会加速衰老体育锻炼能增强自制力味精的药用价值食物中毒的几种症状及处理谨防动物肝赃中暗藏的毒素体内水失衡与衰老运动可预防糖尿病葡萄酒有多种功效服药的心理免疫急火快炒莱肴有危害...
养生须知：盘点女人损害子宫的10大恶行(组图)子宫对于女人而言，不仅是独有的脏器，更是传承生命的重要器官。因此女人要好好保护自己的身体，避免子宫被受伤害。以下十种行为会严重损害你的子宫健康，你一定要禁止！第十位：紊乱和不洁的性生活不洁的性生活可引起：阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症。别小看这些感染，它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。另外，性生活过早及混乱，经常经期、产期性...
在忙忙碌碌的城市生活中，你感觉到身心疲惫了吗？感觉压力很大吗？感觉身体很累吗？如果你感觉到这些，那么你就应该在生活中学会养身，了解我们身体的每个部位，下面我们来看看养身的方法：治鼻炎-先治肺鼻炎就是肺热，冷热相遇-湿，就成了鼻炎打呼噜心肺都不好肺不好容易引起人忧虑过辣-伤肺怎样养肺肺-白多生吃白萝卜（白萝卜生吃养肺，熟吃润肠）百合，白果化痰，梨，银耳睡觉前生吃白萝卜上炕萝卜，下炕姜-----------------...
