阐述《周易》养生与人生的关系何为养生？从广义上讲，养生应包括养心、养神、养性、养德、养精、养气、养身等等方面的卫护和修养。对于人的心、性、德等方面的修养尤其重要。通俗地讲，即生命的保养；文雅地讲，即生命的自我管理和养护。何谓人生？“圣人深虑天下，莫贵于生。”“天覆地载，万物齐备，莫贵于生”。“人之事，莫若死生”。圣人深思熟虑天下的事，认为没有任何东西比人的生命更宝贵。因为生命的存在和延续，是人...
茶水煮米饭养生又保健老人常吃身体好大家都知道喝茶可以养生，但是茶水煮米饭就很少人知道，其实，茶水煮米饭养生又保健老人常吃身体好哦！茶水煮米饭养生又保健一、用茶水煮米饭，可以使原来很普通的米变得清香扑鼻。茶水煮米饭所使用的茶汤浓度比较低，但量比较大，这样既保留喝茶的好处，也无喝浓茶的危害，还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。二、用茶水煮米饭吃可防治心血管疾病。茶水中的茶多酚可以增强微血管的韧性...
补气又补血冬季养生女人饮食有3宝编者按：女人最忌讳气血不足，气血不足的女性不仅老的快，而且身体虚弱易生病，女人气血不足如何调理呢?补气血究竟如何补?一起来跟小编看看冬季饮食女性吃什么补气血吧!1.山药：山药其性甘平，气阴两补，补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻，为培补中气最平和之品，历来就被众医家广为赞誉，《本草纲目》云：益肾气、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛。《景岳全书》云：山药能健脾补虚，滋精固...
药王谷无极限艾炙养生招商加盟资料一、公司简介：广州无极限营养咨询有限公司，是药王谷健康产业香港实业公司在广州的子公司，从开业至今一直致力于健康养生事业，引领健康时尚消费潮流，为用户提供优质和标准化服务，为投资者提供全新的发展商机。公司独创“瑶药养生”“熏蒸养生”“艾灸养生”“药油养生”的新式绿色美容、养生、保健品牌，把传统文化与现代高科技相结合，结合中国消费者的消费心理和消费习性，站在行业前沿...
中医健康标准-脏腑是否平衡及艾满堂艾灸调理人体有五大循环系统，心和小肠，肝和胆，脾和胃，肺和大肠，肾和膀胱。五大循环系统相互促进，又相互制约，形成了一个有机结合的整体。如果这五大循环系统能够常常保持平衡的状态，则身体就能健康。肝与胆肝主藏血，肝有贮藏和调节血液的功能，故有肝主血海之说。肝有升发和疏泻两个作用，以主管全身的舒畅调达：功能:1、升发、疏泻平衡表象:精力旺盛又心平气和，与人交往亲和友善;失...
艾灸养生特别讲究选择天时、地利、人和天时：立春用巳时，春分用未时，立夏用酉时，立秋用戌时，秋分用午时，立冬用亥时，冬至用寅时。此乃合四时之正气，全天地之造化，灸无不验。时辰说明：立春用巳时，指的是在立春之后的第一个巳时。如在立春交接时之前，就不属于立春了。一般来说：春灸气海，冬灸关元。月初用补法(艾条温灸为补)，月满用泻法。此外，也可以根据人体气血运行规律选择日子和时辰以及穴位。如：补法，足三里...
艾灸养生教你常用的养阳灸脐法发表时间：2012-09-1410:46来源：三九养生堂养生论坛责编：葛倩倩编者按：在古人眼中，艾灸是补中益气的好手段，深受各界人士的喜爱。但是你知道如何艾灸才正确吗?下面我们就一起来看看灸脐法吧!明都穆的《都公谈纂》记载有这样一件趣闻永乐年间，嘉兴人金晟任刑部主事。一次讨贼中，官府捕到强盗多人。令金感到惊奇的是强盗的头目竟是一位“年百二十五岁”的寿星，此人看上去却毫无老态，而“面如...
艾灸养生艾灸“三要穴”温补脾肾艾灸是中医针灸疗法中的灸法。进入现代社会之后，灸疗不断得到发展，其灸法也百家争鸣，创新不断！其中极具代表的就是国家特色中医非物质文化遗产保护项目——“傅氏秘灸”。“傅氏秘灸”相关三个祖传秘制配方，由于技术独一无二，效果实实在在，在中医养生项目中，具有独特的优势。2012年9月，“傅氏秘灸”颈腰椎中医经络调理技术，以及肠胃、头痛失眠、妇科月经不调中医调理技术入选国家构建特...
艾灸的养生禁忌和注意事项由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。1、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。2、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另...
养生导读：红枣是非常营养的养生美食，女人常吃红枣，补血养颜抗衰老，不过红枣吃法有讲究，吃对了才能更好的养生哦。那么如何吃红枣呢?下面养生之道网小编告诉你红枣的功效与作用以及红枣的食用方法，一起去看看!女性养生女人养生最佳伴侣红枣最保健食用法鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大...
调理肾阴虚主持人：欢迎大家收看这一期的《平衡养生说》，今天我们要跟大家讲的是调理肾阴虚。竹明先生，首先请教您一下什么是肾阴呢？竹明：那么肾阴亏损指的是什么呢？狭义的讲就是指我们的肾脏的阴气、阴液又包括它的阴精，阴血，这种湿润的、寒凉的液体部分这种亏损。那么肾阴在人体中起到一种什么作用呢？第一滋润、第二濡养。还起到降温的作用，运输的作用、制约燥热的作用。人体应该保持在一种阴阳平衡的状态，我们常说...
治病从调肝入手养生以强肾为功身体是自己的，犹如孩子是自己的一样，疾病就是孩子的恶作剧，是孩子野性的一种宣泄，它是一种巨大的能量，可以转化为成长的动力。但我们往往敌视和恐惧这种能量，不惜耗费更多的能量来清除它，这无异是一种疯狂的自相残杀。健康的真正杀手是“体内三浊”和“体外两害”。“三浊”即指浊气、浊水、宿便；“两害”是指：不良的生活习惯和不健康的心理状态。上医治未病之病，中医治将病之病，下医治...
第20卷第l期新余学院学报V01．20．NO．12015年2月JOURNAL0FXINYUUNIVERSl7IYFeb．2015整合营销视角下庐山星子温泉养生旅游产品开发探讨●邹凤莲(新余学院经济管理学院，江西新余338004)摘要：基于产品整合营销理论分析角度，通过对庐山星子温泉开发现状及面临的问题展开分析，构建起温泉养生旅游产品整合开发的架构与模式，并对星子温泉养生旅游线路的设计提出一些建议。关键词：产品整合；温泉养生；温泉旅游；线路设计中图分...
四：站桩养生功法的基本内容我国的中医养生学指出“药养不如食养，食养不如自养”。意拳（大成拳）的养生功法属于自养型内调功法，主要以静养为主。养生功法在拳学功法体系中具有极其重要的地位养生功顾名思义，养即“养生、滋养、疗养、调养”，生即指与生命有关的生存功能，生存活动及生理卫生。站桩养生功法是以神意活动的假借、诱导形式为手段，进行内功的温养、自调为特点的功法。其基本内容同样包括站桩、试力、试步、乃...
玉米的12道香甜又养生吃法玉米是一年四季都有卖，但还是应该跟着时令吃正常生长的健康玉米。各种美味的白粒儿的粘玉米、黄粒的水果玉米各有各的风味，各有各的味道。趁机买上一些，做玉米馒头、玉米饼，炒菜，做汤，打汁。。每一种都超级养眼、解馋。来来来，跟着一起来学几道吧。玉米炖猪蹄食材：猪蹄600g、玉米700g、油适量、盐适量、姜适量、桂皮5g、八角5g、干豆鼓10g、干尖椒5g、鸡精1/2小勺、料酒10ml、老抽1小勺、糖1小...
瑜伽养生：在瑜伽垫上“滚一滚”，就能滚出好脊柱哦黄埔瑜伽教练：站立歪斜或坐姿不端正、习惯性翘脚、长时间坐在计算机前都会造成我们脊椎歪曲不直，脊椎一旦弯曲歪斜，很多毛病会跟着来，所以可以常常做滚背的动作，可以矫正脊椎，甚至有人长了骨刺也可以治愈哦！每天勤快108下（来回一次算一下），骨刺免开刀，不用快慢慢作，矫正脊椎自己来！“滚背”这个动作可以矫正脊椎，基于每个人身体状况不同，体质也有差异，并非人人...
