经络养生轻松防病保健时间：2014年06月18日来源：卢圣道络养生是现代养生的一个重要方面，它可以有效地防治疾病，亮肤养颜。而且只要学会方法，经络养生简单易行。那么，我们到底如何找对经络穴位呢？下面教你教你找出12个经络穴位关键点，助你做好养生保健。1、关键点：小指尖端所属经络：手少阴心经养生保健方法：经常摩擦、按压小指尖端有利于心脏健康，胸闷、心慌，晕车、晕船时用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。2...
春季男性养生春季男人补肾食谱大全-春季，是一个舒爽的季节，宜养肾。对于肾功能不佳的患者来说，春季是养肾与调理的好时节。养生健康网建议，服用强肾配方与固肾药膳，对肾功能初期恶化与肾病末期患者的疗效皆可达六成以上。春季有哪些男性补肾食谱呢？养生健康网lyse.cn向各位男性朋友推荐一周七款男性春季养生补肾食谱！星期一：天然“伟哥”——韭菜在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠...
《黄帝内经》智慧养生笔记曲黎敏曲黎敏：女，山东人，1964年生，1987年毕业于北京师范大学中文系，后为北京中医药大学医学硕士，医史人文系副教授，主要研究方向为中医哲学与文化。著有《易道气功养生》、《中医与传统文化》，论文有《中医学形成的文化背景》、《五运六气与流行病相关问题研究》、《中医抗击瘟疫史》、《天人合一的医学内涵》、《中医学?人的学说》等30余篇。一、为什么要学习黄帝内经在国学经典中的地位和意义...
红楼梦里的医学养生知识和养生之道综合分析红楼梦里的医学养生知识大盘点一、有关药物方面的知识整部《红楼梦》中，涉及的单纯药物就有二十多味：如肉桂、附子、鳖甲、麦冬、玉竹、冰片、房香、紫苏、桔梗、防风、荆齐、积实、麻黄、石膏、钩藤、获荟、千年松根获菩胆、地黄、当归、黄花、牛黄、朱砂、黄洒、山羊血、人参、人形带叶参、上等人参、龟大何首乌、珍珠、古坟珍珠、头胎紫河车。这些药物，是中医常用的治疗性药物。...
1,凉水洗脚有损健康.2,夏季多吃苦味有益健康.3,多喝水能防肾结石.4,夏季不宜光着上身睡觉.5,冬季养生宜多食热粥.6,冬季洗澡次数不宜多.7,冬季不宜长期待在温暖房间.8,不宜长时间停留在冬季雾气中.9,冬天不宜把围巾当口罩用.10,冬天早晨不宜洗头.11,健身前热身活动很重要.12,运动损伤应冷处理.13,步行适量能使大脑更年轻.14,步行最有利于中老年人健康.15,深呼吸不利老年健康.16,老人晨练应先进食.17,运动后应喝杯牛奶.18,睡眠充...
许多女性上班的时候，一坐就是8个小时以上，很少运动。这样下去只会让脾胃越来越虚弱。康华瑞体检连锁机构温馨提示，白领OL如何调理脾胃？教你8个小方法，简单动一动，就能健脾养胃。一起看看吧。现在的白领似乎是越来越“懒”了，清晨踏进办公室，在椅子上一坐就是一天，傍晚带着倦意回家，窝在沙发里看电视又成了主要节目。殊不知，《黄帝内经》说过“久坐伤肉”，这种“能坐着就不站着，能躺着就不坐着”的懒习惯会使周身气...
道家养生智慧:让人长生不老的仙药道家的仙药究竟仙在哪儿人类都渴望长生不老，不管是秦始皇还是汉武帝，都曾直接表达过这样的心愿，中国本土的道教更是把长生不老作为仙人的标志。为了实现“再活五百年”的梦想，人类广求仙法，调息、调心、辟谷、胎息等方法自然奇妙，但是总归是无形的东西，并且需要很大的努力。平常人，尤其是帝王往往不愿意那么辛苦，谁不想四两拨千斤，一分的付出换回一百分的成果。那么有没有事半功倍的方...
陈金柱老师的养生秘籍冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。银耳烩，能清肺。椰子果，...
阐述《周易》养生与人生的关系何为养生？从广义上讲，养生应包括养心、养神、养性、养德、养精、养气、养身等等方面的卫护和修养。对于人的心、性、德等方面的修养尤其重要。通俗地讲，即生命的保养；文雅地讲，即生命的自我管理和养护。何谓人生？“圣人深虑天下，莫贵于生。”“天覆地载，万物齐备，莫贵于生”。“人之事，莫若死生”。圣人深思熟虑天下的事，认为没有任何东西比人的生命更宝贵。因为生命的存在和延续，是人...
温泉养生度假区产品策划攻略养生度假作为高端旅游，在近几年取得了快速的发展，养生度假区如雨后春笋在全国各地涌现。山合水易就以自己参与的众多养生度假项目为例，谈谈养生度假产品可以怎样开发。养生一般依托的是自然环境、健康饮食、休闲运动项目等。山合水易在山西长治的一个项目中，针对当地较丰富的地热资源，康体养生度假区仅仅围绕温泉资源的提升，包括了四个部分：野奢养生度假区、森林温泉养生八品、温...
随着人们生活质量的不断提高，如今越来越多的人开始注重起了保健养生，在这样的背景之下，开一家特色养生馆是个不错的创业选择，面对逐渐增多的养生馆，更多火爆开店项目特色养生馆如何能够长远的经营发展下去呢?一、技术过硬说到养生，现在很多人都是比较的重视的，而对于特色养生馆想要更好的进行发展，那么肯定的就是需要本身的技术过硬，也就是能够很好的提到养生的效果，并且对于里面的设备或者是养生的方法要...
去超市不要买8种食物和7种养生食品在现实生活中，现在越来越多的人们都开始忽略饮食的健康问题，而恰恰我们生存的根本就是饮食。所以，饮食是我们生活的第一位。那么，我们在生活中应该注意哪些饮食问题呢?吃哪些食物比较养生呢?下面小编来告诉大家，关注饮食的朋友可以好好阅读下面一篇文章。超市里最好不要买八大食物1、精肉馅我们包饺子、捏丸子的时候需要用到不少的肉馅。以前需要我们挥动双刀不停的对着一块肉...
女性养生：女人私密三角区健康八禁忌(组图)女性常常会非常注重外表的美丽，但却往往容易忽视隐秘部位的健康，就像我们下体的“三角区”，总是只有等到它生病了才懂得去呵护。其实对于阴部这样的关键部位，更重要的是平时的生活习惯和对疾病的预防，油质润滑剂、阴毛脱除液、香水喷雾这些看似无害的东西其实却潜藏着严重的健康隐患，今天编辑就要为大家揭秘女性阴部的多个不宜事项！禁忌1：迷人香水喷雾这类喷雾以醒...
美肌丽人养生SPA馆顾客登记表姓名出生年月年月日职业婚姻状况联系电话建档时间年月日学历联系地址以前使用产品现在使用产品有无产品过敏或换肤皮肤类型□干性□油性□中型□混合型□干性缺油□干性缺水□油性缺水□油性偏油□暗疮性□敏感性□衰老性其他：护理记录月日产品美容师顾客月日产品美容师顾客---本文于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---、---本文于网络，仅供参考，勿照抄，如...
道家养生养生协会姓名------性别------出生年月--------籍贯------法名------门派-------协会职务-----入会时间年月日有效期限年月日------年月日会员参加活动记录表时间活动内容协会盖章协会负责人盖章协会总部盖章中华道家养生协会简介中华道家养生协会是由中华道家养生机构和养生研究者、爱好者自愿结成的全国性、联合性和行业促进、指导性行业管理服务机构。是为搭建中国道家养生文化的交流、合作平台弘扬道家...
中医药生态农业观光旅游关于星子建设乡村生态养生度假村建议书一、中医药生态农业观光旅游的发展中医药生态农业观光旅游，是一种以中医药文化和生态农业为载体的新型旅游项目。近年来，生活节奏的加快以及竞争的日益激烈，人们渴望健康，渴望“回归自然”，尤其希望能在典型的农村环境中放松自己。于是，作为生态旅游的分支之一的中医药旅游，是一种探索性新的旅游项目，是中医药文化的延伸和旅游业的扩展。人类文...
1.在健康问题上，你自己比老天爷管用世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。万承奎教授说，在这个问题上，你自己比老天爷管用。你知道吗?吃饭一定要是：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。营养...
