第1页共7页不同重量铅球训练法的实际运用:G824文献标识:A:1009-9328(2017)04-000-01摘要铅球训练是一项需要长期坚持的技术型运动。在铅球运动中由于铅球重量不同,其技术类型也会相对呈现出差异化特点。为了从整体上提高训练效率,针对不同重量的铅球,应当采取与技术种类相符合的训练方法,使不同重量的铅球能够与生理学基础达到完美契合,在实际训练中铅球的专项速度与力量是控制的关键点及力量基础,与此同时这也是不同...
运用“表象训练法”,提高挺身式跳远训练成绩:G807文献标识:A:1009-9328(2014)01-000-01摘要挺身式跳远动作技术复杂,需要在时间、空间、节奏等诸方面的协调配合,需要具有准确的运动表象。将表象训练的原理有效地应用于挺身式跳远的教学,能使学牛尽快地准确掌握动作技术,能使学牛在规泄学时内较好的掌握动作,提高教学质量。关键词挺身式跳远表象训练法作用跳远屈于出径运动跳跃项目,又称急行跳远。由助跑、起跳、腾空和...
“三本”训练法_教育教学论文摘要:作文时若没有广撷博取,日积月累,便不能厚积薄发。学生要想提高作文的“质”,就必须有足够的阅读“量”来做保证。阅读是作文的基础。通过阅读可以了解前人积累的知识和宝贵的生活经验,可以领略前人磨练成熟的思想作风和符合规律的思维方法,能够学习到前人来自生活的经过加工的语言精华和纯熟的富有成效的表达技巧。关键词:中学;作文;教学法;训练法中图分类号:G633.34文献标识码:B文...
利用“一、多”训练法培养学生思维能力文章编号:1005-6629(2008)03-0067-02中图分类号:G633.8文献标识码:B1利用“一题多解”培养学生思维的灵活性例1•将等物质的量的X2和丫2置于一密闭容器中,在一定条件下发生反应:mX2(g)+2Y2(g)pZ(g),^平衡时,测得容器中c(X2)=0.1mol•L-1,c(Y2)=0.9mol•L-1,c(Z)=0.8mol•L-1,则Z的化学式可能是()A.X2Y3B.XY3C.X2Y4D.X3Y方法一:利用选择题,快速求解解析:开始时X2与丫2等物质的量,...
念动训练法在青少年武术套路训练中的应用分析中图分类号:G852文献标识:A文章编号:1009-9328(2016)06-000-01摘要如何在武术套路教学和训练的过程中寻找一个有效的训练方法,以提升教学训练的效率是当今武术套路教学训练领域的一个重要课题。因此,本文就针对念动训练法在青少年武术套路训练中的应用问题进行了分析。文章首先简要阐述了念动训练法的概念与内涵,然后又在此基础之上,进一步分析了念动训练法在青少年武术套路训...
浅谈多球训练法在高校网球专选班教学中的应用:G845文献标识:A:1009-9328(2012)03-000-01摘要在2004年雅典奥运会上,李婷、孙甜甜获得我国历史上的第一块奥运网球金牌。2008年北京奥运上郑洁、晏紫夺得女双铜牌,这一切都推动了中国网球运动的全面发展。多球训练法是指球类运动项目中一项利用多球进行的技术训练方法,网球多球训练是从实践中总结出来的一种行之有效的方法,通过连续不断的送出不同力量、不同速度、不同落点...
多元组合训练法在男篮队员体能训练中的运用研究多元组合训练法在男篮队员体能训练中的运用研究摘要:采用文献资料、实验、数理统计等研究方法,简介多元组合训练法的要素。结果显示:实验对象实验前、后的运动素质(力量、柔韧、灵敏、耐力、速度)发生变化,各项指标均有明显提高旦差异显著;体成分无明显差异,但体脂率呈下降趋势,。体重上升。表明多元组合训练法有利于提高篮球运动员的体能状况;同时在体能训练中并未造成实...
基于分组训练法在高中篮球教学中的应用摘要:随着人们对现代教育事业的日益重视,以及人们生活水平的逐步提升,我国青少年的身体素质较以往有所改善。篮球这项体育运用是高中阶段教育课程设置中的重要部分,如若能够采用适合高中生自身成长特点的教学模式来推进教学,则可以在一定程度上提高教学效率。从教学实践过程来看,将分组训练模式融入到高中篮球教学过程中较为可行,能够改善现阶段高中体育科目的教学质量。本文就从我...
跆拳道运动训练中多元化训练法应用研究跆拳道运动作为历史悠久、流传广泛的运动项目,深受广大人民群众喜爱。跆拳道有着较高的健身价,长期练习跆拳道运动,不仅可以增强人的体能,而且还可以磨练人的意志,提升人的心理素养,全面提升人体素养。跆拳道对在青年少当中普及较广,越来越多的学校将跆拳道作为体育教学内容来开展教学。该文主要研究跆拳道训练科学原理,探讨跆拳道运动训练中多元化训练法,为跆拳道运...
谈钢琴基础教学中分解动作训练法的应用摘要:本文通过教学实践获得的体会,阐述了分解动作训练法在学前教育专业钢琴基础教学中的实际应用。把钢琴基础教学中最常用的断音、跳音、连音等演奏法做了详细分解。这样可更直观的让学生掌握动作的要领和弹奏的方法,使其在较短时间内入门。关键词:学前教育专业;钢琴基础教学;分解动作【】J624-4钢琴,是学前教育专业的必修课之一。由于这个专业的学生普遍没有相应的钢...
雅思听力立体训练法一、学生特点分析随着目前出国热的持续升温,我国的雅思考生呈现出日趋低龄化、大众化的特点。特别是预备阶段的学生,其普遍特点(characteristic)是:懂英语,但基础比较薄弱,对许多知识点一知半解。在笔者执教的这段时间中,笔者所接触到的预备段学生,其英语平均水平相当于高中学生的程度,有的甚至更低,且总体上没有正规高中生的基础扎实。但与普通的高中生不同,这些培训学生大都目的明确...
五神六艺训练表街头极限健身的五大神技:慢双(慢速单杠双力臂)、前/后水平(单双杠前/后水平)、顺风旗(或翻译为人体旗帜)、单臂引体(标准单手引体向上)、俄挺(俄式挺身俯卧撑)。图片发自简书App这5个动作虽说很难,但不代表在极限健身中是最难的,还有许多动作都是由此演变出来的,如单双杠前水平是用2只手去完成的,有少数大神可以只用一只手完成,这是单手前水平。当然也有少数不是演变的,如单手单力臂,龙旗。⑴顺...
音乐教学中声势训练法的应用探究李洁摘要:声势训练法强调动作在音乐教学中的作用,让学生通过做出身体动作实现对节奏的感知,形成互动式的学习体验,理解音乐所表达的情感。教師在利用声势训练法开展音乐教学时,应注重选择教学歌曲,调动学生的学习积极性,通过模仿节奏,提高学生的音乐辨识力,通过营造音乐意境,让学生爱上音乐。关键词:音乐教学;声势训练法;身体动作;学习体验:G623.71文献标志码:A:1008-3561(2020)3...
青少年武术套路训练中念动训练法的实践探讨刘建平摘要:武术训练,不仅要求身体的协调性好,而且对心理的培养也有要求,武术套路,讲究身体自然反应与招式相融合,需要身心配合。青少年的大脑发展还不成熟,对武术要点很难把握,在训练过程中,教练如果只对单一动作进行教学,会导致青少年虽然记忆连贯,但做动作时出现卡顿的现象。运用念动训练法,进行青少年武术套路训练,对青少年常规动作组合的训练有着积极的意义,能有效...
音乐教学中声势训练法的应用探究李洁摘要:声势训练法强调动作在音乐教学中的作用,让学生通过做出身体动作实现对节奏的感知,形成互动式的学习体验,理解音乐所表达的情感。教師在利用声势训练法开展音乐教学时,应注重选择教学歌曲,调动学生的学习积极性,通过模仿节奏,提高学生的音乐辨识力,通过营造音乐意境,让学生爱上音乐。关键词:音乐教学;声势训练法;身体动作;学习体验:G623.71文献标志码:A:1008-3561(2020)3...
生物反馈放松训练法治疗失眠症的护理体会代丽(湖北医药学院附属人民医院神经内科I•垠442000)作者简介:代丽(1978-),女,本科,湖北十堰人,湖北省十堰市郞阳医学院附属人民医院神经内科主管护师,研究方向:临床护理。【摘要】牛物反馈疗法是继医学传统的手术治疗、药物治疗和物理治疗之外的一种新的治疗和预防疾病的方法,通过观察和治疗70例失眠症患者,总结出该技术应用过程中的护理要点和体会。【关键词】牛物反馈;...
多球训练法在乒乓球组合技战术中的应用体育教育1011学号:2010112118姓名:林志伟一、选题的目的和意义乒乓球多球训练的改革是目前形势的迫切需求。随着国际乒联推出的一系列改革,世界乒乓球水平的不多提升,对乒乓球训练又提出了新的要求,技术更加注重了相持球,更多的是上旋球的对抗,这就更加加重了运动员对组合技术的考验。而多球训练作为乒乓球训练的一个重要的训练方法,也应随之做出相应的调整,从而使其更好的服务于我们...