修腿纤体操4式拯救“肉松”腿(组图)http://www.sina.com.cn2007年05月18日13:09千龙网形体美，缺不了一双修长的美腿，有不小的女性常常遗憾双腿先天不够修长，而且容易囤积脂肪，更是破坏形体美。如果不再想为一双“肉松”腿而烦恼的话，那就赶快行动吧。侧卧侧抬腿侧卧侧抬腿动作一动作一：左侧卧，左肘及左手支撑起上体，左小腿弯曲，右腿伸直触地。侧卧侧抬腿动作二动作二：右腿向上抬起，超过头部高度，然后还原A时姿势。反...
