谨记动感单车禁忌，穿紧身胸衣锻炼大有裨益动感单车被称为“脂肪燃烧弹”，备受想燃脂健身的女性欢迎。作为一种在室内进行的团体训练课程，骑行者在动感的音乐、炫目的灯光的刺激下，不停变换节奏和骑行姿势从而实现独特的健身效果。但需要注意，骑行者一定要谨记动感动感单车禁忌，合理规避从而实现安全健身。禁忌一：禁止在健身房动感单车上使用负重器材。有人想在车上举重，顺便训练下运动肌群，从而实现一举多得的目的。但...
