轻松上阵——焦虑辅导【教学目标】1．在认知上，让学生对焦虑有一个大致的了解，正确认识焦虑，同时熟悉减轻焦虑的方法。2．在情感上，通过对焦虑情绪的体验、学习，减轻对考试的恐惧、焦虑。3．在行为上，学生通过学习，掌握方法，并能根据自身情况，运用方法，减轻焦虑程度。【教学重难点】能应用放松训练来应对焦虑状况【辅导对象】重点高中学生【学生起点分析】学生已经历了无数次考试的洗礼，虽身经百战，但对...
良好学习习惯从我做起——小学生心理辅导活动课一、活动设计说明：良好的学习习惯是一个人成长的重要条件。然而，很多学生有不良学习习惯，如果不克服，会导致学生学习成绩下降，伤害他们的自尊心，应引起我们的关注，因此要加强学生良好学习习惯的辅导与培养，让良好学习习惯伴随学生健康成长。为此，我设计了《良好学习习惯从我做起》的心理健康知识活动课。二、活动目标：1、让学生知道养成良好学习习惯的重要性...
