性爱保健2:提升男人性能力的简单运动方法千度神探整理于2012年1月6日星期五如今，处于亚健康状态的男性越来越多，性能力也随之每况愈下。在平时闲暇时，男性可以请妻子帮助做一些简单的运动，来促进气血运行，提高性能力。①男方取坐姿，女方协助男方转动头部5分钟。这种方法可促进椎底动脉供血，使颈部肌肉、大脑放松，通过运动适度刺激脊髓，激发神经功能活跃。②男方取坐姿，女方协助男方左右扭转上身，并且尽量...
