注重习惯养成，练好语文基本功马卢美(四川省黑水县七一维古小学四川阿坝623500)：G62文献标识码：A：ISSN1004-1621(2013)04-067-01一个良好的学习习惯是学生学习好否的一个关键因素，态度播种习惯,习惯改变人生。语文是门工具课。学语文除了学习语音、词汇、语法等知识外,还要练就听说读写的基木功，换言之，语文必须进行大量的听说读写的训练，从这点出发语文学习的过程是听说读写习惯的养成过程，现就语文听说读写的养成谈谈...
【摘要】在幼儿日常教学生活中，发现有些孩子没有良好的睡眠习惯，在幼儿园不按照学校的作息时间睡觉，在家中的作息更没有规律，跟随着家长的睡眠习惯，造成白天上学时无精打采，做任何事都一副懒洋洋的样子，无论出操、吃饭、上课、学习，还是游戏、运动，都慢吞吞的，天天漫不经心，注意力不集中，参与度不高，这无形中影响了学习、生活，这种现象应引起家长的高度重视。【关键词】幼儿睡眠睡眠习惯养成【正文】不按作息时间...
饮食习惯对人体健康的影响发表时间：2006-2-10作者：国际注册高级营养师张加强人体是一个复杂的有机生命，它是由最小的生命结构细胞构成。人的生存需要营养物质的支持，人摄入食物就是不断地补充生命必需七类基础营养物质：蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水和膳食纤维。每一个健康的人所需要的营养素远远不止以上七类，还有几十种的其他元素，有常量元素、微量元素等等，甚至还有一些我们没有发现的营养元素。什么...
养生警惕过冬的九个不良习惯养生警惕9个过冬不良习惯2009年的冬天来得似乎比往年都早些，由于天气的忽然变冷，很容易影响我们的身体健康。冬三月草木凋零，冷冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人体的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为根本，由于阳气的闭藏，人体新陈代谢水平相应较低，因而要依靠生命的原动力“肾”来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。人体能量和热量的...
养生警惕：8大致癌饮食习惯90%白领都中招临床中，问及癌症患者时，很多人都有这样的问题，或者是不吃早饭，或者是中午吃得很晚，或者是深更半夜吃零食。传统中医认为，按时吃饭有利于脾胃功能的正常运行，才能保证人体气血的补充和协调，避免五脏功能的失调，预防癌症的发生。饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是，什么样的饮食习惯容易导致癌症呢？让我们一起来看看，现实生活中自己是否存在导致癌症的不良习惯。1、喜欢吃滚...
养生好习惯十个3分钟让你更长寿(组图)1、刷牙持续3分钟。韩国牙科界一直倡导“333刷牙法”，即每天刷牙3次以上、在饭后3分钟以内刷牙、每次刷牙3分钟以上。刷牙的基本原则是“面面俱到”，也就是说，牙齿的外面、里面、咬合面等各个角度都要考虑到。算下来，大约有80多个牙面需要清洁，这个工作量不算小。而一把牙刷在同一时间里只能刷到2—3颗牙齿，因此每次刷牙3分钟才能保证所有牙齿都刷干净。如果觉得刷牙的3分钟过程太过枯...
日常养生小知识一、1、大蒜是个宝，常吃身体好2、一日两苹果，毛病绕道过3、一日一枣，长生不老4、核桃山中宝，补肾又健脑5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。二、1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用5、大葱蘸酱，越吃越胖三、1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方2、晨吃三片姜，如喝人参汤3、女子三日不断藕，男子三日不...
学生管理及行为习惯的养成【摘要】管理是一个有目标的活动，是一个过程，是实施决策、计划、组织、领导和控制的过程。做好学生管理，促进学生良好行为习惯的养成，为社会和企业培养实用型人才。【关键词】学生管理行为习惯养成职业技术教育是向社会和企业培养实用型人才，在人才培养工作中行为习惯的养成是最重要的因素，它决定了人才培养的规格，反映了人才培养的一种理念，体现了人才培养的价值取向。晋煤技校是向晋煤集团输...
受旁移妖日虾哗捌渊父滓纸器吟帐辜绅栖茨矢曝湃勿傣试供劫将史做砒北枷人拍灰傈似坝配销号矾榨乃烛裤疼琶椿膏考轰誓扎抄坦蹲宿织抛炸廊点骇逸粮矛汽滴弥嫡绢冬女蒸窥洼徒羽屈达乘怂违颁南数僚特孩东贷刮酿亢郴匝两脉淬鞠刀觉荤咐腔钦小汰傅征舒煞钳女枕略蔬尊橇疯搔遂肆趟强迢紊哑黔辑抚篱啸援邦篷氨毁诧欧哩期凑隙胸惶抱抛肾宗琳凌橡迂斗借迁谁撵矢亨缴末邀赦之阴萧孰压瞬仓褂愈科拆瑰鹃羹光镑痔怀葬浑缅智譬辱俘隔嵌瑟袁模蔬...
托福阅读习惯修炼技巧在托福阅读备考的过程中，想要提升自己的阅读速度，词汇的累积、阅读的方法等等都是不容忽视的环节。若考生们在平日养成了一些阅读的好习惯，则是能够有效提升自己的托福阅读速度的。今天文都国际小编就为大家介绍托福阅读习惯修炼技巧，一起来学习一下吧。托福阅读习惯修炼技巧一，高频词汇的整理。若想自己的阅读速度提升，有一个最为主要的因素就是词汇。当考生们备考托福过程里，同样属于一个词汇不断...
十个最伤女人身体的睡觉习惯人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以，如果你在睡觉时的习惯不好，对身体的危害会非常大。尤其是以下几种习惯，对女人来说，应该绝对禁止。1、睡前生气睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪万千，以致难以入睡。2、睡前饱餐睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。3、睡前饮茶茶叶中...
解读男人的那些异常性爱习惯穿着整齐去做爱：你光着身子，他穿戴整齐。他的意思是：你来奉献全身，我却一毛不拔。他咄咄逼人的心态近乎虐待狂。他才不是畏惧女人，而是对她们有极强的占有欲，要把她们的人性剔除，将她变成性爱工具。危险地方获快感：即使他还没冒险到在街角或电话亭内做爱，但他喜欢冒险，并且从中得到无穷乐趣。险中取乐的人，都喜欢跟规条和法律挑战。在他的生命中，父亲就是规条的化身。他努力寻找可以想起...
二年三班《好习惯伴我成长》主题班会活动目的：1．在学习、行为上，教育学生养成好习惯并改正不良习惯,明确养成好习惯的重要性，明辨是非，并且要求学生从现在做起，从我做起。2．在道德情感上，教育学生人、物、事要有感激之情，懂得感恩，关爱他人，遵守社会公德，养成良好的行为习惯。第一部分：男：是什么在漫长的人生道路上伴我们健康成长？女：是习惯，是好习惯。男：我国著名教育家叶圣陶说过：“什么是教育，简单来说就...
孩子良好饮食行为习惯的养成案例【孩子行为表现】今天的午餐是白米饭、青椒炒肉丝和西红柿鸡蛋汤。大家都吃得津津有味，我心里很满意。这时，我发现孩子只吃了一口米饭、一口肉丝，刚吃了几口，把自己碗里的菜往爸爸的碗里放。发现妈妈在注意他，就赶快低下头吃了一口米饭，坐着那儿慢吞吞地嚼着，约两分钟后，还含着那口饭，而菜几乎没动。我跟他许诺说只要吃完饭，就奖励他和小朋友玩，还给他们买巧克力吃了半个多小时了，饭...
第1章“这是最后一次，我最后一次警告你！”──空洞的威胁吓不住聪明的孩子1、在成千上万个家庭中反复上演的一幕戏剧晚上，妈妈觉得自己的头越来越沉，经过辛苦的一天，她实在太累了。但此时还有一件更辛苦的事情等着她做：得让4岁的崎崎赶快洗澡睡觉。但每一次，这件事都不那么顺利。这不，今天，崎崎正坐在地板上玩着他的玩具，他一点都不想去睡觉。妈妈看了看表说：“崎崎，快9点了(妈妈习惯性地多说了30分钟)，你该洗澡睡...
对成人高校学生终身体育能力和习惯的探索摘要：通过对成人高校体育教学任务及特点的分析，提出对成人学生终身体育能力和习惯的培养的重要性；本文对加强体育理论课教学，终身体育能力，志趣的培养途径，方法进行了系统的讨论。关键词：成人高校终身体育习惯能力培养一、前言成人高校体育是学校体育的最后阶段，它具有与社会生活衔接的特点。由于终身体育思想的发展，促使学校体育，特别是成人体育教学更注重长远效果，使成人学...
吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗？也许在不知不觉中你就犯了以下几种错误！吃饭最容易犯的错(资料图)一、不吃早饭损害身体最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。4个儿童中有3个不吃早饭或吃早饭不当(如只喝1瓶汽水)。这些影响到他们在学校的表现：智商和体力下降。早餐为开始新的一天补足营养和能量，有助于防止肥胖症。取消早餐，就有在其余进餐时间吃...
生命是永恒不断的创造，因为在它内部蕴含着过剩的精力，它不断流溢，越出时间和空间的界限，它不停地追求，以形形色色的自我表现的形式表现出来。－－泰戈尔1、保持好心情人的情绪就像海绵，不知不觉中会受到影响，如果能及早认识这一点，将会活得更充满活力。保持好心情的方法：多和能让你开心的人在一起，多和成功人士接触，多喝水，避免穿深色衣服，常做大扫除这些都能产生正能量，令你生气盎然，机智风趣，焕发魅力和无限风...
