腹部按摩五分钟狂吃也能减肚子皮卡丘2015-06-0413:16用以下这套动作练起来。每晚10分钟瘦身操告别赘肉，每天坚持做，可以平坦的小腹重见天日！具体如下：1、两腿盘坐，身体保持直立，双手交替到肩后。(美背)2、双手抱头，上身直立做下蹲。(美臀)3、双手摊平，依次左右摇摆身体。(美腿)4、身体站直，左右脚依次转圈圈。(美腿)5、身体平躺，双脚并拢，最大幅度动作一：直臂平板支撑+交替体膝左右各20个动作二：直臂平板支撑+收腿...
（婉宁书院命理学资料）五分钟教你学会看八字命盘命局木火两旺，有食伤泄身，以水五行为用神。什么是食伤？什么是五行？什么是用神?有些知名命理老师是以单位时间进行收费服务的，如果大部分时间都用来为你普及基本知识，那么解答命理问题的时间就很少了。所以，需要预测的朋友最好知道一些最基本的八字命理知识哪怕预测师的讲解有几句术语的时候，你的心里也会更明白。以婉宁的经验，知道下列基本知识就够了。如下例命盘：伤官...
有人说拉丁文以死，这话可以说不错：毕竟，这世界上已无意拉丁语为母语的人了，而将拉丁语订为官方语言的也只剩下了圣城梵蒂冈；不过这话却也不对，作为欧洲各语言当之无愧的母亲，拉丁可以说是无处不在。在马丁路德宗教改革之前，天主教只允许圣经以拉丁文出版；另一方面，欧洲各国的学术语言为了方便交流，都选用了拉丁文——这样，拉丁文这个在罗马帝国灭亡前，远没有推广到罗马帝国那么大地区的语言，在罗马帝王灭亡之后，...
五分钟搞定5000字－外文文献翻译(转载)2011-04-1608:47:10在科研过程中阅读翻译外文文献是一个非常重要的环节，许多领域高水平的文献都是外文文献，借鉴一些外文文献翻译的经验是非常必要的。由于特殊原因我翻译外文文献的机会比较多，慢慢地就发现了外文文献翻译过程中的三大利器：Google“翻译”频道、金山词霸（完整版本）和CNKI“翻译助手”。具体操作过程如下：1.先打开金山词霸自动取词功能，然后阅读文献；2.遇到无法理...
五分钟让你搞清中国的市县级别两会正在召开，并决定未来中国的改革力度、你我的生活。别以为政治枯燥乏味，跟老百姓无关，你关心或者不关心，它随时随地在关心你并改变你的生活。在中国，庞大的国家机器如何运行，权力是如何通过金字塔一般的系统，从中央层层传导到基层？本周，壹读君将用一系列的百科，将中国的政治运作剖析给你看。昨天，壹读君已经给大家百科到了省一级的政治格局了，今天【壹读百科两会政治季...
大佬们让你们五分钟读懂中国经济（太透彻了）导读：中国经济这辆跑车主要碰上了前轮动能不足，同时遇上爬坡、汽车胎压不足等原因，让车现在的奔跑速度严重受阻。基建和房地产：中国经济的两个轮子如果把中国经济比喻成一驾跑车，而且是靠前轮驱动的跑车，那跑车的前面两个轮子就是基础设施投资和房地产投资，后面两个轮子就是消费和进出口。这辆跑车的速度以前是每小时跑到120公里，后来降的了每小时80公里、也就是...
