全县“元旦”万人职工徒步健身活动实施方案全县“元旦”万人职工徒步健身活动实施方案为深入贯彻落实《全民健身计划（20**-2020）》《全民健身条例》《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》（国发〔20**〕x号）文件精神，形成全民健身活动长效机制，推动全民健身作为国家战略的可持续发展；发展运动休闲产业，引领健康生活方式；宣传和展示城市公益形象；营造广泛开展全民健身活动良好的社会氛围，...
陕西鳌山-太白山七天徒步穿越线路鳌山—太白穿越称的上是国内最难的徒步线路之一。鳌山，也称西太白。位于陕西省太白县，海拔3476米，是秦岭第二高峰。太白山，位于陕西眉县与周至县交界处，主峰拔仙台，海拔3767.2米，是秦岭最高峰。由鳌山沿秦岭山脊徒步至太白山，被户外称为“鳌太穿越”。两山之间的直线距离为40多公里，实际穿越行程在150公里左右。鳌太穿越是陕西户外的顶级线路，是国内最难的徒步线路之一。也是众多驴友...
徒步墨脱攻略，墨脱徒步装备花费详细说明其实只是想去拉萨周边转转，结果到了拉萨后，住在客栈里的几个驴友天天给我念叨徒步墨脱怎么怎么样，加上假期时间比较充裕，就跟随他们徒步墨脱了。其实网上大部分游记感觉都把徒步墨脱神化了，我体力也不是多好的，但也是走下来了。自己感觉现在徒步墨脱已经很成熟了，想去的就去吧。我把自己的在徒步中遇到的一些东西写出来给大家个参考吧！装备篇：其实我不是一个纯粹的驴友，在去拉...
安全户外自然分享之2007四川雀儿山阿尔俾斯式攀登计划书出品：深圳市登山户外运动协会---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---计划：李伟（泰雷家）【山峰介绍】雀儿山（藏语称卓拉山）位于四川省德格县境内。主峰海拔6168米，地处东经99.1°，北纬31.8°。雀儿山主峰有西北、东北两条山脊。在西北山脊上，距主峰3公里处是雀儿山II峰，海拔6119米。雀儿山主峰山体高大，地形复杂，...
唯美徒步，莲花湖-伍须海穿越我是八千里户外林子，今天发布的是我们去年莲花湖-伍须海穿越的图片。继贡嘎、四姑娘山、雅拉、格聂、卡瓦洛日、木里-亚丁之后，我认为，这是四川西部，最后一条经典徒步路线。我所谓经典路线的标准是：1、有独特的、令人着迷的景观2、安全性相对较高3、强度不宜太大。而之所以称为最后，是因为相对于以上几条成熟的徒步路线，这条线路对大多数驴友来说都很陌生。而八千里也是2010年才将这条路线开...
【二】西藏篇那一刻我升起风马不为祈福只为守候你的到来那一天我闭目在经殿的香雾中蓦然听见你诵经的真言那一日垒起玛尼堆不为修徳只为投下心湖的石子那一夜我听了一宿梵唱不为参悟只为寻你的一丝气息那一月我摇动所有的经筒不为超度只为触摸你的指尖那一年磕长头匍匐在山路不为觐见只为贴着你的温暖那一世转山转水转佛塔不为修来世只为途中与你相见那一瞬我飞升成仙不为长生只为佑你喜乐平安1、莲花圣地----墨脱墨脱是让人追梦...
拓展项目------野外定向穿越之徒步穿越云蒙山野外穿越是探险旅游的一种形式。野外穿越是指自带装备与给养，在基本没外授的情况下，徒步或借助交通工具进行的陆上穿越活动。野外穿越种类按照野外穿越地域特点划分，有野外山地丛林穿越、沙野外漠荒原穿越、野外雪原冰川穿越；按照进行方式划分，有徒步、骑自行车驾驶机动车穿越等。野外徒步穿越是一切野外穿越活动的基础。一般野外穿越选在地形复杂多样、人迹罕至的地方没有现成...
90后女孩因失恋欲徒步去拉萨很多时候，90后给人的印象是不能吃苦，害怕受累。但是，3月2日，一个90后四川女孩却勇敢地和同伴相约，一起从成都步行到拉萨，她的“徒步日记”每天都会在猫扑大杂烩上直播，和网友们分享旅途的感悟。截至15日，小女孩已经徒步到雅安，已有上千名网友发帖力挺，希望她能坚持下来，最终走到终点。“为90后争气，必须到终点”“到底要多累才可以忘记你，到底要多久才可以不这么难过”，在网上发帖的女...
难忘徒步进京的那段经历疯狂的年代激情的抉择一九六六年，正当我们紧锣密鼓地进行“复习迎高考、做着上大学美梦”的关键时刻，一场历时十年之久的“文化大革命”降临了！学业被迫中断了！当年的热血青年，义无反顾地投身于这场轰轰烈烈的“大革命”的洪流之中。一九六六年八月十八日，毛主席在北京天安晨楼上，第一次接见了来自全国各地的“红卫兵革命小将”。九月五日，中央决定：组织外地高等院校和中等学校的革命师生代表，...
唯美徒步，莲花湖-伍须海穿越我是八千里户外林子，今天发布的是我们去年莲花湖-伍须海穿越的图片。继贡嘎、四姑娘山、雅拉、格聂、卡瓦洛日、木里-亚丁之后，我认为，这是四川西部，最后一条经典徒步路线。我所谓经典路线的标准是：1、有独特的、令人着迷的景观2、安全性相对较高3、强度不宜太大。而之所以称为最后，是因为相对于以上几条成熟的徒步路线，这条线路对大多数驴友来说都很陌生。而八千里也是2010年才将这条路线开...
小伙从南京徒步154天到拉萨睡深山吃野果走无人区(图)胡剑在甘孜藏族自治州泸定县的留影有几分沧桑，本人供图胡剑出发前的照片显得很清秀原标题：25岁小伙从南京徒步到拉萨过154天“野人生活”这两天，南京小伙胡剑火了！从南京徒步穷游到拉萨，154天“野人生活”全记录，让他成了网络红人，获得上万点击量。而这都起源于他的一次疯狂念头：“我只是想打破按部就班的生活，而能想到最疯狂的事就是辞职去旅行。”在辞...
编号毕业设计（论文）题目重庆市巴南区滨江路户外徒步活方案设计与推广二级学院管理学院专业旅游管理班级110080202---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---学生姓名陈冬冬学号11008020202指导教师杨梅职称副教授时间---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---摘要户外徒步活动在1998年初开始在上海、北京等大城市开展起来，近年来户外徒步活动的发...
香港离岛徒步美食攻略近段日子在一个值得敬佩的工作狂的指导下，我也成了工作达人。顺带玩的时间没见了。在想新的省时的可行的运动方式以加强锻炼身体的同时，总结之前在有时间的时候千万不要，不要浪费，及时狠狠玩。鉴于此，亦应要求，写下攻略。不会称之为游记的原因是，我知道旅行和读一本书一样，每个人看的角度和观点都不尽相同，更何况读的类型亦可以天壤之别，没有人会走和我一样的游迹。思想与旅途同行。不参团，不组...
首先我要感谢windance，是他在磨房《异域之旅》的帖子，让我知道了在这个世界上还有这么好的徒步路线。其次，我要感谢捕手（深圳）、老奔（北京）、大勇（尼泊尔）、胡黎（武汉）。。。是他们给了我走这条线的勇气和信心。最后，我要感谢同行的队友阿韦、瘦佬、小玉、野人、TT、若梦，是他们的信任和支持，才使得这次艰难而漫长的徒步变得如此顺利和完美！在这里，我要隆重地向各位喜欢徒步的驴友推荐这条经典的徒步线路，理由...
麦理浩径（MaclehoseTrail）是香港一条著名的徒步线路，于上世纪七十年代启用，命名来自本身就爱好登山远足的时任香港总督麦理浩（Maclehose）爵士。麦径全长100公里，以西贡北潭涌为起点，绕过万宜水库，由东向西横贯新界，以屯门为终点，共分为十段，麦理浩径横跨香港23个郊野公园中的8个，沿途要翻越20多座山头。全程徒步虽然难度巨大，但因为麦径大部分在香港的海岸线上的山上，沿途看到却是无敌海景。本次路径介绍:第二段...
香港离岛徒步美食攻略近段日子在一个值得敬佩的工作狂的指导下，我也成了工作达人。顺带玩的时间没见了。在想新的省时的可行的运动方式以加强锻炼身体的同时，总结之前在有时间的时候千万不要，不要浪费，及时狠狠玩。鉴于此，亦应要求，写下攻略。不会称之为游记的原因是，我知道旅行和读一本书一样，每个人看的角度和观点都不尽相同，更何况读的类型亦可以天壤之别，没有人会走和我一样的游迹。思想与旅途同行。不参团，不组...
船底顶徒步穿越之罗新线攻略拾梦人旅行网，在路上，遇见另一个自己！1、出行准备装备情况必须装备：基本装备：帐篷（最好混帐）、防潮垫、睡袋（季节选择）、登山鞋、登山包（60L左右）、速干T恤、速干裤、套炉、雨衣、绳索季节性装备：抓绒衣、冲锋衣、冲锋裤、溯溪鞋；可选装备：体能锻炼男士25斤的25公里山路负重最低要求；女士20斤的25公里山路负重最低要求；保险购买行前购买保险，是对自己和家人负责；2、船底顶简介传闻...
浙西三尖穿越游记紫影浙西三尖位于临安市西部，丛山叠嶂，风景秀丽，是一条山地穿越的经典路线。活动对于初次或者长期腐败游的同学来说强度还是比较大的，当然对于强驴来说没有什么难度。总体来说活动对于锻炼，休息养性等等是非常有益的，沿途景色有些亮点，但是个人感觉并不是许多帖子吹嘘的那样美妙。也有可能是应为季节的不同。这次是我第一次参加这样的活动，计划4名同事一起参加，后有一名临时退出，剩下三人一名为两年没...
(一)梧桐山梧桐山海拔944米，为深圳第一峰。因其位于市区，是深圳人登高首选。上山线路众多，略列几条：1、仙湖：由仙湖上梧桐是最多人走也最不安全的，抢劫多发生于此。一般只上到660多米的发射站，有正规山路可走，不辛苦。约需2小时;或由仙湖公园大门前右行，穿过农田后偏左上山，于半山与公园内上行的路重合。约2小时。2、梧桐山村：由梧桐山村211总站沿小溪左侧到梧桐山水库，往左至桃花源后上行至大梧桐。这条路比较陡，...
秦岭十五条徒步穿越路线秦岭是横亘于中国中部的东西走向的巨大山脉，西起甘肃，东到河南，全长1600公里，南北宽数十公里至二三百公里，面积广大，气势磅礴，蔚为壮观。陕西境内的秦岭中段主体为太白山(海拔3767米）、鳌山（海拔3476米）、首阳山（海拔2720米）、终南山（海拔2604米）、草链岭（海拔2646米）。山体横亘，对东亚季风有明显的屏障作用，是气候上的分界线，又是黄河支流渭河与长江支流嘉陵江、汉江的分水岭。秦岭南...
