体育锻炼和心理健康的关系2007届高职体育教育专业4班罗毅摘要：随着浙江经济的飞速发展,生活水平的提高丰富了大学生的物质生活，网络的魅力更减少了当今大学生体育锻炼的时间和次数,从而严重影响了大学生的心理健康。本文通过对45名艺术专业大学生和28名计算机专业大学生的问卷调查，揭示了大学生体育锻炼和心理健康的关系。研究表明：（1）大学生体育锻炼的程度和心理健康水平有显著的相关关系；（2）艺术专业大学生的心理健康...
体育教学和体育锻炼中消除紧张情绪促进大学生心理健康X李庆,吴赛辉(湖南科技大学体育学院,湖南湘潭411201)摘要:运用体育教育独特的功能与作用,将激发学生学习动机,发展个性!陶冶情趣和锻炼意志等与学生的心理健康教育紧密的结合起来,采用/自我认知0的途径与方法,消除学生的紧张情绪,全面推进素质教育,促进当代大学生的身心健康得到全面而和谐的提高与发展关键词:紧张情绪;紧张源;体育教学G807.04文献标识码:A:1671-0231(2006)01...
中国大学生余暇体育锻炼行为的阶段性特征研究常生南通大学（江苏省南通市教育路39号226007）陈及治上海体育学院（上海市清源环路650号200438）季克异国家教育部（北京西单大木仓胡同37号邮编：100816）摘要：运用文献、问卷调查、专家访问以及统计分析等，对大学生余暇体育锻炼行为进行研究。结果表明：大学生体育锻炼行为具有阶段性特征；不同锻炼阶段参加余暇体育锻炼的频度、时间和强度差别具显著性；参加体育锻...
关于大学生体育锻炼情况调查方案一、调查目的：通过调查发现当前大学生在体育锻炼这方面存在的问题，为了更好的推动大学生体育锻炼进一步普及，结合实际具有针对性的对现在存在的问题给学校提出一些建议。二、调查对象：在校大一、大二学生三、调查内容：1、是否进行体育锻炼；2、利用什么方式进行锻炼；3、锻炼的地点；4、锻炼时间长短。四、调查类型和方法：问卷调查五、人员安排：问卷调查：调查数据整理：数据...
探究手机APP在大学生体育锻炼中的应用体育科学学院体育教育专业111012012079韦鹏飞指导教师许文鑫【摘要】：手机APP已经进入了飞速发展的时期。在当下，有关于运动及健身的APP已经越来越受欢迎，自2012年以来下载量飞速攀升，增长率为63%，为促进广大受众的体育锻炼起到了一定作用。另一方面，当代的大学生是使用手机APP最为频繁的人群，但是大学生也面临着缺乏锻炼，体质差等问题。本文采用问卷调查法和进行使用情况调查。调查...
黄山学院学生夜间从事体育锻炼的现状调查与分析目录中文摘要2外文摘要31、研究目的和意义42、国内外研究现状52.1国外关于夜间体育锻炼的研究52.2关于晨间体育锻炼效果的研究62.3关于大学生晨间体育锻炼情况的研究62.4关于晨间锻炼与夜间锻炼比较的研究73、研究对象和方法83.1研究对象83.2研究方法84、结果与分析104.1黄山学院学生夜间从事体育锻炼的基本情况104.1.1黄山学院学生夜间从事体育锻炼的项目104.1.2黄山学院学生夜间...
一、体育锻炼对新陈代谢的影响体育锻炼可以提高脂质代谢过程，使血液中胆固醇的含量降低，有利于预防动脉硬化症的发生。体重超重、脂肪超量是心脏疾病、高血压、糖尿病和某些癌症的隐患。节食可以降低脂肪，但这样做有很多弊端，节食破坏了肌肉组织，而肌肉是机体唯一有能力消耗大量脂肪的组织。锻炼能消耗脂肪并避免失去肌肉组织，还能使机体形成更多肌肉，并帮助保持理想的体重和脂肪百分比，有利于保持更健美、更健康的体态...
提高中小学生每天一小时体育锻炼效益研究提高中小学生每天一小时体育锻炼效益研究摘耍：从我国1985年开始进行的四次全国青少年体质健康调查结果显示，最近20多年来，我国的青少年体质在持续下降，这一问题威胁到了国家的安全、社会的稳定和家庭的幸福。本文从调查中小学生每天1h体育锻炼的实际情况出发，分析影响中小学生每天1h体育锻炼效益的因素，为改善中小学生的体质状况，提出如何提高中小学生每天1h体育锻炼的效益的相应...
社会其它相关论文-浅议体育锻炼对健康的影响【论文关键词】：体育锻炼；健康；影响【论文摘要】：健康是人类生存和发展的一个基本要素，没有健康就一事无成，健康既属于个人，也属于社会。体育锻炼可以使人体新陈代谢旺盛，增强各器官、系统的机能，从而达到增强体质、延年益寿的目的。体育锻炼对人体的影响是多方面的，文章通过分析体育锻炼对身体生理健康、心理健康、社会适应能力的影响，使人们建立正确发展的健康观。随着生...
黄山学院学生夜间从事体育锻炼的现状调查与分析目录中文摘要2外文摘要31、研究目的和意义42、国内外研究现状52.1国外关于夜间体育锻炼的研究52.2关于晨间体育锻炼效果的研究62.3关于大学生晨间体育锻炼情况的研究62.4关于晨间锻炼与夜间锻炼比较的研究73、研究对象和方法83.1研究对象83.2研究方法84、结果与分析104.1黄山学院学生夜间从事体育锻炼的基本情况104.1.1黄山学院学生夜间从事体育锻炼的项目104.1.2黄山学院学生夜间...
体育锻炼对于学生学业成绩造成影响的研究黄建珍摘要：本文使用逻辑分析法以及文献资料法，阐述了体育锻炼对小学生、中学生以及大学生学业成绩造成的影响。发现国内的研究数量较少且不够系统全面，而国外的研究虽然丰富有深意，但是大多为一对一的直线研究，忽略了更为广阔的研究领域。所以，有关体育锻炼对于学生学业成绩造成影响的研究，必须在量化实验结果的基础上，提升研究的科学性，探究出科学的体育锻炼方案，鼓励学生参...
不同选项课学生课余体育锻炼现状的比较研究——以福师大为例摘要：大学体育课是学校体育教育的重要组成部分之一也是学校实施身体素质教育的主要形式。然而课余体育锻炼也是大学生体育锻炼不可缺少的主要形式之一。本文采用了文献资料法、问卷调查法、实地观察法、访谈法等多种方法对福建师范大学不同选项课学生参加课余体育锻炼的现状进行比较研究。从而总结出学生参加可与体育运动的情况，以及影响学生参加课余体育锻炼的原因...
运动与健康题目：体育锻炼对运动系统的影响指导老师：欧阳靜仁班级：热能092班姓名：林灿雄学号：200910814223摘要：这篇文章通过对人体运动系统组成的介绍，以及体育锻炼对运动系统的作用和影响的一点点描述，给平时不重视锻炼的人说明了体育锻炼的好处，希望能够有更多的人重视体育锻炼。本文部分地方参考相关文件，可信度在一定程度上得到提高，同时也未免有疏落之处，请指正。参考：http://baike.baidu.com/view/63163.htmh...
教育局XX年“冬季三项”体育锻炼活动方案各中心学校，市直各学校：为深入贯彻落实中共中央《关于切实加强青少年体育增强青少年体质的意见》、教育部制定下发的《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》、《xx省人民政府转发省教育厅等部门关于进一步加强学校体育工作意见的通知》（x政办〔XX〕x号）和xx省第六届学校阳光体育推进会精神，进一步推动我市中小学体育、艺术“2+1”项目实施，大力开展中小学生...
中国大学生余暇体育锻炼行为的阶段性特征研究常生南通大学（江苏省南通市教育路39号226007）陈及治上海体育学院（上海市清源环路650号200438）季克异国家教育部（北京西单大木仓胡同37号邮编：100816）摘要：运用文献、问卷调查、专家访问以及统计分析等，对大学生余暇体育锻炼行为进行研究。结果表明：大学生体育锻炼行为具有阶段性特征；不同锻炼阶段参加余暇体育锻炼的频度、时间和强度差别具显著性；参加体育锻...
河南省高职院校学生体育锻炼意识的现状研究刘廷娥河南平顶山工业职业技术学院体育锻炼意识是人类意识的一个内容，它是客观存在的体育现象在人们头脑中的反映。体育锻炼意识的强弱对体育锻炼行为起着促进或阻碍作用,因此培养良好的体育锻炼意识是促进体育锻炼习惯养成的重要条件。体育锻炼意识的形成不是天生的，是人们在后天受家庭、学校的教育和社会环境的影响以及亲身参与体育活动实践中逐渐形成的，而学校教育是...
