教学资料参考范本幼儿园大班健康领域：体育活动——体能游戏__________________撰写人：__________________门：部__________________间：时1/5活动目标:1、通过各种体能游戏,锻炼走、跑、跳、爬等的能力,发展身体的灵活性和平衡能力。2、具有一定的竞争意识和集体荣誉感。3、能积极参加游戏,体验体能游戏的乐趣。重点:锻炼绕障碍物跑和双脚行进跳的能力。活动准备:磁带、录音机活动过程:一、开始部分1、队列练习:四路纵队→大圆...
山东师范大学各学院女篮队伍体能的研究吕兴摘要：本文通过对山东师范大学几个学院女篮队伍的体能研究，分析了不同女篮队伍体能方面存在的问题，并提出了提高女篮运动成绩和预防运动损伤的建议。关键词：山东师范大学；女篮；体能；研究本文通过对山东师范大学法学院、政国学院、数科学院和文学院等几个学院女篮队伍的体能研究，分析不同女篮队伍出现的体能方面的问题，为今后各高校女篮队伍的体能研究提供依据。一、研究对象与...
第1页共6页排球运动员的体能特征与训练探析：G842文献标识：A：1009-9328（2016）02-000-01摘要随着社会的发展，人们对于体育锻炼的重视程度越来越高，不仅仅是为了提高自己的身体素质，人们把体育锻炼项目作为比赛从而去享受体育运动的乐趣，而排球作为一种对运动员身体素质要求极高的运动，随着时代的发展而被人们挖掘出来，体能训练作为排球运动员日常训练的重要部分，本文我们就将针对排球运动员的体能特征与训练做出探讨。...
第1页共6页竞技健美操体能训练存在的不足及优化措施探析：G831.3文献标识：A：1009-9328（2016）02-000-01摘要现阶段，我国针对竞技健美操体能训练方面的研究相对较少，本文主要通过分析我国竞技健美操体能训练中存在的不足，针对这些不足提出几点优化措施，旨在为推动我国竞技健美操的发展贡献自己的绵薄之力。关键词竞技健美操体能训练优化措施随着运动员竞技水平的持续提升，体能就成为决定运动员竞技成绩的关键因素之一。各...
第1页共6页高校体育教学中融入体能训练实践研究：G807文献标识：A：1009-9328（2017）04-000-01摘要伴随着高等教育改革的深入推进，高校在体育教学中不仅要强化专业教学，更要加强体能训练。创新教育发展形势下，高校应结合当前的教育发展新形势，全面推进体育教学与体能训练的融合教学，以发挥体育学科的服务作用，为学生的就业发展奠定良好的基础。基于此，文章就高校体育教学中融入体能训练这一课题展开研究，以资参考。关键...
田径径赛项目体能训练中青少年运动员面临的问题及对策研究邵云（信阳师范学院,河南信阳464000）摘要：由于历史、经济原因，我国青少年运动员径赛体能训练落后于田径发达国家多年，经过多年的探索和努力，虽然有所突破，但仍然存在诸多的困扰因素和各方面的问题，可谓困难重重，而且径赛项目也是今后较长一段时期内田径运动的突破方向，要想取得优异运动成绩，一定要加大体能训练的重视力度，提高体能训练的科学性、实效性和灵活...
男子短距离游泳运动员专项体能特征和评价体系探究摘要：以男子游泳运动员为研究对象，对其专项体能特征进行评价，并运用因子分析的方法筛选出专项体能的一、二级指标，确立指标的权重，运用累进计分法制定运动员体能评价标准。研究显示：男子游泳运动员除具备肩宽、臂展长、胸围大、上肢力量强和柔韧性好的优势外，肺活量、心力储备和最大血乳酸也是体能的较重要指标。希望建立科学的游泳专项体能评价标准，为游泳各级别的训练...
篮球训练队训练过程中体能训练问题探究中图分类号：G841文献标识：A文章编号:1009-9328(2012)10-000-02摘要本文在简要分析了篮球训练队进行体能训练的意义的基础上，概述了篮球训练队体能训练的主要内容，并据此进一步提出了篮球训练队在进行体能训练的过程中应注意的几点问题:体能训练的实战化、体能训练与技战术训练的结合以及体能训练的系统化和负荷安排的科学化，以期对篮球体能训练水平的提升有所助益。关键词篮球训练体能...
篮球体能训练的重要性及其存在的问题分析刘一君：G841文献标识：A：1009-9328（2017）05-135-01摘要篮球运动是一项集体能、技能和心理能力为一体的综合性运动项目，良好的体能素质是完成技战术的基础。本文通过研究篮球运动员体能训练的现状，发现问题提出建议，对我国篮球运动员的体能训练提供参考。关键词篮球运动体能训练现状一、引言在激烈的篮球比赛中，运动员要发挥出高超的运动技术水平完全离不开体能的支持，体能是篮球...
篮球裁判员体能训练研究李恒李彩艳摘要：文章通过文献资料法、数理统计法以及专家访谈法等研究方法，结合篮球比赛的特点，概括出篮球裁判员体能是以耐力素质为基础，力量和速度素质是体能的关键，对灵敏素质有较高的要求，柔韧素质是避免运动损伤的重要因素；基于体能训练理论与原则，总结出篮球裁判员体能训练时应遵循的系统性、竞技需要、区别对待和周期安排四大原则；针对篮球裁判员体能需要，根据裁判员在比赛运动特征，制...
高校体育教学中提升大学生职业体能的实践研究摘要：随着国家教育事业的稳步发展，不同的社会职业分工对劳动者也有着不同的身体素质要求。如今，学历教育正向着实用型职业教育转变，任职教育逐步成为我国高等教育的发展趋势。同时，对于一线高级应用型人才的培养也有了明确的目标，即在身体素质培养方面，应用型人才必须具备一定的职业体能。高校体育教学承担着培养应用型人才职业体能的重要任务，但是传统的体育教学模式和方法...
2022年浙江省公安机关录用人民警察体能测评评分标准(秒)立定跳远(米)仰卧起坐限1分钟（个）引体向上(个)800米(分秒)1000米(分秒)男女男女女男女男100≤10”6≤11”6≥2.52≥1.823118≤3’20”≤3’25”95≤10”8≤11”8≥2.48≥1.783017≤3’25”≤3’30”90≤11”0≤12”0≥2.44≥1.742916≤3’30”≤3’35”85≤11”2≤12”2≥2.40≥1.702815≤3’35”≤3’40”80≤11”4≤12”4≥2.36≥1.662714≤3’40”≤3’45...
山东军校或国防生体能测试29日结束录取结果查询时间安排2022年山东军校或国防生体能测试29日终止入选结果查询时间安置6月26日至29日，潍坊军分区对报考军校或高校国防生考生举行体能测试，这是首次在报考过程中增加该工程。26日，记者来到潍坊市国防综合基地，对体能测试过程举行了探访，近9成考生测试合格，测试全程举行录像。6月30日至7月6日，取得军检资格的考生，凭体能测试证明、准考证及政治考核证明，根据省军区招生办公...
幼儿园中班体能教案《跑圈比赛》第一篇：幼儿园中班体能教案《跑圈比赛》幼儿园中班体能教案：跑圈比赛活动目标：1、教幼儿练习在直线两侧行进跳，双脚轻轻着地，发展幼儿的跳跃能力和动作的协调性。2、培养幼儿参加体育锻炼的积极性，提高幼儿身体素质。活动准备：小红旗两面，场地上画两条相距2米的平行线，线的两侧按数序画上圆圈5-6个。活动过程:一、准备活动1、老师当指挥员幼儿当小乓跟着指挥员练习走步，要求上体正直、...
游泳项目专项体能训练若干问题初探屮图分类号：G861文献标识：A文章编号：1009-9328(2014)08-000-02摘要体能是游泳项目的基础所在，专项体能训练的质量对于游泳运动员能否发挥出自身的实力有着重大的影响。本文通过阐述体能训练对运动员的重要性，重点探讨了游泳项目专项体能训练存在的•些问题，并针对性提出了一些合理的训练方法，以供实践借鉴。关键词游泳项目必要性体能训练存在问题随着现代体育的不断发展，游泳运动逐渐成...
体能康复训练的价值和功能探析摘要体能康复训练指的是利用训练的方式，能够辅助恢复运动功能的障碍，是一门综合性的学科，也可以叫做体能训练。这种训练的本质是一种特殊的运动，针对伤的恢复要求进行运动训练，在运动的过程中，具有一定的功能性，能够有效地保证对运动员进行伤复训练的效果，起到运动与治疗之间相互衔接的作用。在现阶段体能康复训练的使用越来越广泛，这就要求我们要能够正确的认识到体能康复训练的意义。本...
促进学生技能与体能同步发展的策阵【关键词】高中体育技能体能同步发展【中图分类号】G【文献标识码】A【文章编号】0450-9889(2013)07B-0096-01与传统体育教学相比，新课程体育教学更注重学生综合素质的持续发展。高屮体育教师应该重视提高教学的实效性，使学牛在掌握运动技能的同时，提高速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等体能素质，实现技能与体能的同步发展。一、注重理念引领，强调体能与技能的自我解读在体育教学中，学生的...
