如何对智障人进行体能锻炼摘要：体育运动是人们生活中必不可少的一个组成部分，对于智障人来说更是一个不可忽略的环节，除了用爱心、耐心去浇灌他们，还要让他们坚持体育锻炼，这样才能使他们更加快乐、健康的成长。关键词：智障人体能训练爱心耐心：G712文献标识码：A：1003-9082（2015）08-0198-02体育运动是人们生活中必不可少的一个组成部分，每个人都要从适应环境与个人需要，进行身体锻炼，以取得生存、生活、学习与工作...
浅析青少年摔跤运动员体能训练：G886文献标识：A：1009-9328（2015）03-000-01摘要古典式摔跤运动对运动员的体能要求较高，训练体能成为摔跤运动训练的重点，对青少年摔跤运动员进行体能训练时，要结合青少年体能训练的特点和基本原则，制定科学的训练方法，提高运动员的综合对抗能力，切实提升摔跤运动员的综合素质。关键词青少年摔跤运动体能训练古典式摔跤是体育竞技中的重要项目，由于摔跤运动对运动员的体能要求较高，同时...
浅析青少年篮球运动员的体能训练：G841文献标识：A：1009-9328（2016）08-040-01摘要当代篮球运动中体能是可以保证运动人员在激烈的运动和训练时候能合理、灵活的运用进攻与防守技术并可以准确地、有效的投篮得分的重要的方面。从体能的种类进行了深入的研究入手，强调了体能的训练对篮球训练的意义。浅要的分析了体能训练的方法以运城学院为例，对当代的篮球训练的体能的训练提出了具体的要求，从而可以促进篮球训练的体能训练...
浅析篮球运动员体能的有氧和无氧训练：G841文献标识：A：1009-9328（2014）12-000-01摘要现代篮球运动朝着快节奏、强对抗的方向发展，这种不断重复短时间、高强度的运动需要有良好的体能作保证，而篮球运动属于三个能量系统都参与能量供应的混合供能运动，体能是基础，良好的体能将为技、战术的充分发挥提供前提和可能，加强有氧与无氧训练的强度，才能成为技术全面的高水平运动员。关键词篮球运动员体能有氧训练无氧训练随着篮...
浅谈大学生篮球体能训练：G841文献标识：A：1009-9328（2015）03-000-01摘要篮球运动时一种高强度、多间歇、持续时间较长的体育项目，篮球运动员要具有良好的体能素质，才能够在比赛中呈现最佳的状态。篮球训练中体能训练不仅是发挥篮球技术的基础还能够促进身体健康延长运动寿命。所以体能训练在篮球训练中有着重要的作用。但目前我国高校对篮球体能训练的重视程度还不够高，训练的方法及理论存在着问题。关键词大学生体能训练...
浅析篮球运动体能训练摘要：本文通过书籍资料及篮球训练过程中经验的积累，对篮球运动中体能训练的概念及作用、发展历程、训练后对比赛效果的影响、其中存在问题及解决方法四个方面，进行系统的分析。望对篮球运动中体能训练提供有价值的参考。关键词：篮球运动；体能训练；训练方法：G841文献标识码：A：1671-864X（2016）09-0282-01一、训练之前的热身、拉伸及专项训练热身与拉伸是每一次训练的基本环节，其中拉伸在训练前和...
竞技网球运动项目体能训练特征研究：G845文献标识：A：1009-9328（2016）08-040-01摘要对于当今竞技网球运动来说，体能在决定比赛胜负的各个因素中占据了越来越重要的地位，所以我们对竞技网球运动员进行训练时，要更加注意相关体能方面的训练。本文从运动员的训练和体能特点出发，为竞技网球运动员的体能训练给出一些好的建议，最后提出一些注意事项。关键词竞技网球运动项目体能训练特征研究一、竞技网球运动的相关特点对于体...
对射击运动员的体能训练的探析金琦佳：G871文献标识：A：1009-9328（2021）03-060-01摘要射擊项目非常讲究自我调控和自我控制，同时它也是一个比较安静的项目，对运动员、技术、心理和临场调控能力等有比较严格的要求。然而，由于运动员在射击过程中只需要在原地通过小幅度地举枪或者是保持举枪动作不动，以及小幅度地运动枪动作就可以完成射击。所以很多人认为射击运动并不需要进行特定的体能训练，然而这些并不符合射击项目的...
大学生女子沙滩排球运动员体能训练研究孙冰：G842文献标识：A：1009-9328（2021）03-055-01摘要随着高校体育事业的不断建设与发展，我国高校运动员整体水平在不断提升。沙滩排球是高校体育中的重要组成部分，我国许多高校都成立了大学生女子沙滩排球队，并且在赛事中取得了优异的成绩。不过，沙滩排球对于运动员的体能要求较高，所以需要采用科学的训练方法来不断提高运动员的身体素质和核心力量。因此，本文对大学生女子沙滩排...
多元组合训练法在男篮队员体能训练中的运用研究多元组合训练法在男篮队员体能训练中的运用研究摘要：采用文献资料、实验、数理统计等研究方法，简介多元组合训练法的要素。结果显示：实验对象实验前、后的运动素质(力量、柔韧、灵敏、耐力、速度)发生变化，各项指标均有明显提高旦差异显著；体成分无明显差异，但体脂率呈下降趋势，。体重上升。表明多元组合训练法有利于提高篮球运动员的体能状况；同时在体能训练中并未造成实...
拔河绳在体能练习中的运用摘要：拔河绳除用于拔河比赛外，根据它本身所具有的柔韧、粗长的特点，本人还开发了坐地拔河、花开花合等六则合作类体能练习，动作新颖，操作方便，深受学生的喜爱。关键词：拔河绳；体能；开发运用：G623.8文献标识码：B：1005-2410(2017)03-0074-02一、坐地拔河目的：发展上肢力量，培养协作能力。准备：平地或草坪，拔河绳(在中间系一条红带作标志带)；在地上画三条间距0.5-1米的平行线...
天津市宁河区青少年跳高运动员体能训练方法现状调查与设计优化摘要：本文采用文献资料法、实验法对跳高运动员体能训练现状的调查，优化青少年跳高运动员体能训练内容。研究结果表明体能训练方法没有完全与跳高项目相结合，实验前后对比发现实验组青少年的专项力量、速度与柔韧性测试成绩变化趋势明显。建议青少年在跳高训练中，加强对体能训练的重视，通过循序渐进的方式促进自身专项体能的提升，在选择体能训练方...
浅论足球运动员体能训练方法探讨作者：张汉飞高砾铮孙明和论文关键词：足球；体能训练；有氧耐力训练；无氧耐力训练论文摘要：该文运用文献资料和综述等方法对足球运动的供能特点进行了分析，并对足球运动员体能水平构成因素分析，探讨符合足球运动的体能训练方法。对足球运动员训练包括技术、战术、体能、心理等方面的训练。其中，体能训练是技术、战术训练的基础。要对运动员进行有针对性的体能训练首先要了解项目的特点和运...
浅谈足球运动员的体能训练关键词：足球体能训练有氧无氧耐力训练摘要：足球运动是一项综合性的体育项目，对体能、技巧、心理都有很高的要求，其中体能是完成技术和战术配合，全面发挥训练水平的前提和基础。足球运动作为一项身体直接对抗的运动项目，没有一个好的体能，战术配合和技巧的发挥都将无从谈起，胜利就更加渺茫。在比较中外运动员体能水平的差异和体能训练方法的不同，探讨符合足球运动的全方位体能训练方法。一概述...
足球运动员体能特征研究：G843文献标识：A：1009-9328(2012)06-000-01摘要在足球的训练中，教练很难去把握每一位队员的训练负荷与内容。但是，纵观足球运动员的体能特征，大体上还存在一些普遍性的特征，围绕这项运动的特点与体能各项素质，我们可以看出足球运动员在比赛中所需要具备的基本体能特征，它也是运动员能力水平的直接决定因素。关键词足球体能特征一、前言足球运动属于高强度、间歇性的反复冲刺跑以及在剧烈拼抢中频...
身体状况确认书本人承诺身体状况良好，能够按照人力资源和社会保障部、公安部、国家公务员局颁布的《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）》（人社部发﹝2011﹞48号）要求，参加本次体能测评，如因隐瞒身体状况造成不良后果，或本人原因发生身体损害的，本人自愿承担相应责任。应聘人员:年月日---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---
对哈尔滨市大学生羽毛球专项学生体能训练的分析与研究作者：崔小小指导教师：xxx摘要：羽毛球是当下我国较为热络的运动项目之一，不仅业余爱好者众多，且在我国的职业化运营程度也较为成熟。然而我国内的羽毛球培训大多集中于民间的各类培训组织和体育类院校，培训水平良莠不齐，并且大多强调学生的实战能力和技巧程度，缺乏系统合理的体能训练机制，导致了学生往往在体能关上不过关，竞技耐力较差的问题。因此，笔...
谈少儿灵性的开发大脑的灵性是个很神秘的自然现象，从目前人类的认识水平来看还远远不能揭开这个谜底。人在出生以后学会语言之前，人体活动主要是靠大脑的灵性来支配。特别是幼儿在学吃饭、玩玩具、走路、说话时，由于他还不懂大人的语言，所以完全是靠大脑灵性的感悟、模仿而学会的。到了长大成人以后，大脑的逻辑思维占了优势，这种依靠大脑灵性、直觉来感悟、模仿外界事物的本领就越来越差了。大脑缺乏灵性的人，只能依靠别...
青少年体育运动员体能训练问题探讨摘要：体能训练是篮球运动中必不可少的训练项目。对青少年运动员而言，合理地运用体能训练对促进其自身运动技能提升和减少运动损伤具有重要的现实意义。本文在阐述体能训练内涵的基础上，探讨了新形势下提升篮球体能训练质量的具体对策。关键词：青少年;体育运动会;体能训练;篮球：G808.1文献标志码：A：1672-3872（2019）13-00102-01体能训练是为了使运动员的身体机能得以增强，使他们具备完...
