自然门秘传铁砂掌及洗手秘方文字铁砂掌历来是武学修练这的必修科目之一,今将万老所传自然门铁砂掌披露于下望能给喜好此技者有所帮助.铁砂掌练法很多,今天将自然门百日速成铁砂掌的练法和秘方传出.练法:将沙袋(内装铁砂78斤)置于一与膝同高的方凳上,每日用药水洗手后将手甩干,马步以双掌轮流摔劈拍打(用前半掌),不要用蛮力,每日两次,不可间断.百日功成后开砖破石易如反掌.药方用法:本方每33日换药一次,第三剂用34天,百日共用3剂....
