【心灵体操让你更迷人】笑声更迷人【心灵体操让你更迷人】笑声更迷人问问身边的朋友，他用什么方法健身，估计他会头头是道将健身方式一一列举：跳健美操、游泳、舍宾健身的种种好处早已被大家认识，但健心的概念你了解吗？怎样做让心理更健康，如何调节心理状态，是否也有一些心灵的体操可以学、可以练？准备动作：就像我们在做体操之前，首先要了解每节操都是锻炼身体的哪个部位一样，在做心灵体操之前，也要先了解一下什么是...
快乐体操运动对一年级学生身体素质的影响研究摘要：一年级学生是九年义务教育的起始阶段。这个阶段的身体锻炼在增强体质的同时，并且能够对于提高锻炼积极性、培养终身体育意识有非常大的帮助。而“快乐体操”运动的出现以其先进的理念和快乐的形式为传统体操项目重新注入的生命力。因此，本文将以快乐体操为视角，进行为期3个月的实验，探索快乐体操运动对一年级学生身体素质的影响，论证快乐体操运动是否有助于提升一年级学生...
浅谈高校艺术体操教学有效性的提升策略刘愉佳+涂绍生中图分类号：G834文献标识：A文章编号：1009-9328（2017）05-000-02摘要艺术体操是一项徒手或者是手持轻器械，在音乐的伴奏之下，开展的一项体育运动项目，其动作以自然性和韵律性为主要特点，不但具有强身健体、娱乐放松的功效，同时还具有极高的艺术价值和审美价值。也正是因此，自20世纪90年代中期以来，艺术体操就因为其独特的风格和魅力得到了广大高校女生的喜爱和欢迎...
浅谈从提高体操基础训练水平角度审视我省体校的训练体制论文关键词:体操训练水平体制论文摘要:通过对专家进行访谈和统计,2010年省十四届运动员男女四个组别的报名参赛总人数(大约)为251～255人(左右)。但实际的参赛人数为男98人,女100人,一共为198人,仅占各地市备战队员的80%。因此通过探讨研究与分析,试图找出影响我省体操基层(体校)训练的主要因素,旨在为我省各地、市各级的体校,体操运动今后的发展、后备人才的...
以中国运动员命名的体操动作以中国人名字命名的体操动作共有39（33+6）个女子（16+5个）跳马（2个）王惠莹转体:前手翻直体前空翻转体180度程菲跳:踺子后手翻转体180度接前直空翻540度高低杠（9+5个）马燕红回环倒立:腾身回环倒立转体360度莫慧兰空翻：团身前空翻越杠再抓杠G组难度刘璇单臂大回环：单臂大回环C组刘璇单臂大回环接京格尔李莉腾越：正吊分腿后切越杠再抓杠罗丽中穿（倒立）：中穿前上成扭臂握倒立马燕...
中国气功与西洋体操运动中国传统医学和养生学十分发达，其理论和方法独特而先进，虽属古代发明，至今仍然发挥着重要的治疗保健作用，为中华民族的繁衍与昌盛做出了不可磨灭的贡献。当前，在中国大地，气功修炼达到了空前未有的规模，对提高广大群众的健康水平发挥了重要作用，为国家、集体和个人，节省了巨大的医疗费用开支。近二三十年来，中医和气功迅速走向世界，为世界上越来越多的国家和地区的人们所喜爱，因...
李宁传奇20年体操王子到身家16亿商业大鳄.txt婚姻是键盘，太多秩序和规则；爱情是鼠标，一点就通。男人自比主机，内存最重要；女人好似显示器，一切都看得出来。汽车业大亨克莱斯勒：成功一定有方法：时间：2008-09-18Tag：克莱斯勒点击：16几十年前，一位青年住在美国犹他州的首府盐湖城，靠近大盐湖。他是一个勤勉的人，工作非常努力，生活非常节俭，他的所有朋友都对他的良好习惯赞不绝口。然而有一天，他做了一件反常的事，...
基于体操教学模式的形成与发展分析商毅摘要：体操作为高校体育教学中重要的组成部分，肩负着强健体魄、传播体育文化，助力高校学生身心健康发展的重要使命。近年来随着体育教学改革的稳步推进，体操教学模式的研究与发展创新也成为新的趋势。本次研究对体操教学模式的形成与发展进行分析，围绕优化体操教学的成果成效做出了积极探索。关键词：体操教学;形成与发展;发展趋势体操作为高校体育教学的必备科目，多年来伴随着体育教...
我国许多女子体操运动员在训练中，往往长期采用控体重的方法，以获取最佳的训练效果和比赛成绩。然而经过多年训练经验的总结，有关文献资料研究，证明控体重，特别对少年女体操运动员而言实为训练中的误区，危害尤甚。控制体重之法不可取。在此简要论述其危害，并提出建设性意见，以供参考。1、问题的提出竞技体操是运动员克服自身体重，控制、把握自身整体或部分运动，完成各种高难动作的表演性竞技项目。正因为如...
第40届世界体操锦标赛于2007年9月1日~9月8日在德国斯图加特举行。我国体操队经过顽强的拼搏，最终夺得5金2银1铜的优异成绩，奖牌榜排第一位。美国队排在第二位，获得4金2银1铜。第三位是东道主德国队，获得1金1银1铜。从女队获得的金牌数来比较（见表1），美国女队是最大的赢家，她们获得6枚金牌中的4枚，我国女队只获得1枚金牌。通过本届世界体操锦标赛我国女队与世界强队的较量，使我们了解了当前体操发展趋势和各国的实力现...
目录前言11.研究对象与方法21.1研究对象21.2研究方法22.结果与分析32.1体操运动中体育道德品质的组成32.2体操运动中良好意志品质32.3体操运动中优良性格品质32.4注意心理品质的多样性特点42.5注意心理品质形成的长期性特点42.6优良品质是在潜移默化中形成的42.7重视学生情绪的调节43.结论5浅谈青少年体操兴趣的培养作者：刘昌卿指导教师：李凤梅摘要:本文以心理学和教育学的理论为依据，采用文献资料法、调查问卷法和访问法等方...
体操是展现力与美的项目，但国人对体操的印象却并不太美好，基本停留在练体操是让孩子受苦、个子不会长高的层面。但其实练体操也可以很快乐，当然也会令孩子们茁壮成长。最近在全国体操锦标赛期间，快乐体操成了一个热议的话题。这缘于国家体育总局体操中心近期推出了一个快乐体操的三、四级动作规定和评分标准，12月底首届快乐体操节将在广东举办，而接下来体操中心会走进全国的部分幼儿园、少儿体校以及国际学校...
“失误太早”，中国体操男团获铜牌本报特约记者李佳寅里约的可惜延续到东京。26日晚，由肖若腾、邹敬园、孙炜和林超攀组成的体操男团为中国队夺得一枚铜牌。在前5个工程的角逐中，中国男团一度缩小与俄罗斯奥林匹克队的差距，位列第2，但东道主日本队在结果的单杠工程完成反超。最终俄罗斯奥林匹克队获得金牌，日本男团拿下亚军，中国男团获得铜牌。2022年北京奥运会和2022年伦敦奥运会上，中国体操男团连续两度问...
高校大众艺术体操专修课采用“双分”教学的实验研究摘要：本研究采用文献资料法、实验法和数据统计法等研究方法，设计高校大众艺术体操专修课“双分”教学模式，选取武汉体育学院2015级艺术体操专修班学生为对象开展教学实验，阐述分析“双分”教学模式下高校艺术体操专修课的实验效果。关键词：“双分”教学模式；大众艺术体操专修课；实验研究在传统体育技能教学模式中，多数以考核成绩直接作为定义学生体育技能优劣的标准。...
修腿纤体操4式拯救“肉松”腿(组图)http://www.sina.com.cn2007年05月18日13:09千龙网形体美，缺不了一双修长的美腿，有不小的女性常常遗憾双腿先天不够修长，而且容易囤积脂肪，更是破坏形体美。如果不再想为一双“肉松”腿而烦恼的话，那就赶快行动吧。侧卧侧抬腿侧卧侧抬腿动作一动作一：左侧卧，左肘及左手支撑起上体，左小腿弯曲，右腿伸直触地。侧卧侧抬腿动作二动作二：右腿向上抬起，超过头部高度，然后还原A时姿势。反...
时间：2010-12-2017:10:01作者：吕剑玲,姚侠文来源：体操信息201009期点击：32010年10月16日—10月24日在荷兰鹿特丹举行了第42届世界体操锦标赛。经过激烈争夺，我国男队夺得了4块金牌，2块银牌，充分显示了我国男队在世界体操中的强势地位。我国女队夺得了2块银牌和1块铜牌（见表1），与2008年北京奥运会和2009年伦敦第41届世界体操锦标赛比较成绩不是十分理想，应该总结经验教训。不过我国运动员江钰源夺得了女子...
体育教育训练学专业毕业论文[精品论文]湖北省竞技体操现状及发展战略研究关键词：竞技体操体操事业湖北体操队战略管理摘要：湖北体操队建队于1958年，五十年代至八十年代，湖北体操队就有多位运动员、教练员入选和执教国家队。九十年代开始，涌现出了一大批全国冠军、亚洲冠军、世界冠军乃至奥运会冠军。这些成绩的取得是经过湖北体操界几代人40多年的努力，造就了湖北体操的国际声望，也奠定了湖北体操在国内举足...
以中国运动员命名的体操动作以中国人名字命名的体操动作共有39（33+6）个女子（16+5个）跳马（2个）王惠莹转体:前手翻直体前空翻转体180度程菲跳:踺子后手翻转体180度接前直空翻540度高低杠（9+5个）马燕红回环倒立:腾身回环倒立转体360度莫慧兰空翻：团身前空翻越杠再抓杠G组难度刘璇单臂大回环：单臂大回环C组刘璇单臂大回环接京格尔李莉腾越：正吊分腿后切越杠再抓杠罗丽中穿（倒立）：中穿前上成扭臂握倒立马燕...
