旅游卫视国学堂《黄帝內经灵枢天年》系列梁冬对话徐文兵目录第一集：如何才能颐养天年...............................1第二集：何以成人，何者为神.............................14第三集：三魂七魄——人体的守护神（上）.................24第四集：三魂七魄——人体的守护神（下）.................34第五集：长寿的奥秘（上）...............................44第六集：长寿的奥秘（下）...............................59...
活到天年119---谭氏易学长寿养生功（2009.6起草，2009.8初审，2009.12定稿，2010.9补订）本功法需要一定的生活习惯和毅力。如果做不到，你就不要修习。无病才是福：财富、名誉、地位、权势，可以让人觉得尊贵、显赫一时，但只有健康、快乐、长寿、智慧才会让人真正满足，长久享受生活。长寿的关键：是信念，在人体生物钟内你设定的寿命时长是多少你就能活多大！并且时时观想。劳动是福：坚持家务劳动，经常扫地、拖地并持之以恒...
