妍笑堂林蛙油养生食谱冰糖木瓜炖雪蛤材料:干品林蛙油5克，冰糖250克，木瓜500克，白糖50克，清水1000克。制作：（1）将林蛙油盛在大碗里，先用60℃温水浸泡，浸约8-10个小时后。然后，再用清水漂洗，取出拣去黑点和杂质，洗净捞干，放进碗中，加入白糖50克，清水50克，放进蒸笼，蒸约30分钟，取出滤干水分，待用。（2）把木瓜的皮刨掉，用刀开成6条，去掉瓜籽，然后，用刀切成棱角状，放进餐盘，入蒸笼蒸8分钟后，取出待用。（3...
