人最烦恼的问题之一就是“游泳圈”。肚子也是最难减下去的，因为现在的女生工作繁忙，每天长时间的坐着，小肚子长的比减的快多了。我们推荐一套饭后搓肚子操，能够非常有效的减掉烦人的游泳圈哦。一套四式的小腹健身操，每招每次大约做36下，就能达到活化身体的功能。第一式：丹田小腹神阙穴方法：手指自然放松张开，轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍，就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收，其余四指握...
曲名：モノクロのキス演唱：シド作词：マオ作曲：Shin激出会いに色はなくてモノクロ吹き抜ける[那次相遇在全无色彩，如一阵黑白之风传过]痛みごと君委ねましょう[让我将要的痛楚，全部交托]伤迹强くなぞる容赦ない秋がきて[伤痕隐隐刺痛，在毫不留情的秋风中]凉しい指手招くままに[冰凉的手指，保持招手的姿势]溶けた后のやっかいな氷みたいな私を[原本如冰一样的我，融化后懵懵懂懂]优しくすくって上唇で游ぶ[你用温柔将我拯救...
中国汉字听写大会所有词语活动主宣传语:书写的文明传递，民族的未雨绸缪[wèiyǔchóumóu][解释]绸缪：紧密缠缚。天还没有下雨，先把门窗绑牢。比喻事先做好准备工作。（第一期）光绪间歇甲胄味同嚼蜡梧桐陡峭秋毫无犯荷尔蒙雾凇颠茄熨帖猢狲图们江恃才傲物腭裂秃鹫癞蛤蟆惴惴不安髋关节繁文缛节咋舌裘皮沟壑日臻完善曾国藩枭首示众恽代英矫揉造作镪水炉箅子分道扬镳黑曜石攥拳头粘稠三聚氰胺暴殄天物拾掇束河瓮中...
中国汉字听写大会所有词语（20130831）1.凭证píngzhèng各种用作证明的证件.2.吝啬lìnsè小气,当用而舍不得用,过分爱惜自己的钱财。始,洪家富而性吝啬。--《三国志.曹洪传》3.坍塌tāntā崩塌，矿井顶部坍塌了。4.拨浪鼓bōlanggǔ一种带把儿的小鼓,拿在手里来回转动时,两旁系在短绳上的鼓槌击鼓作声,沿街叫卖的小贩使用,或作小孩的玩具用。5.闰年rùnnián凡阳历中有闰日(二月为二十九日)的年,或阴历中有闰月(一...
中国国歌大全普天乐清朝半官方国歌谱写：曾纪泽确立时间：1878年李中堂乐清朝半官方国歌李鸿章改编王建七绝诗，配古曲《茉莉花》确立时间：1896年歌词：金殿当头紫阁重，仙人掌上玉芙蓉，太平天子朝天日，五色云车驾六龙。颂龙旗清朝半官方国歌谱写：大清帝国陆军部确立时间：1906年歌词：于斯万年，亚东大帝国！山岳纵横独立帜，江河漫延文明波；四百兆民神明冑，地大物产博。扬我黄龙帝国徽，唱我帝国歌！巩金瓯...
全市所有户籍窗口联系方式单位户籍窗口名称户籍民警咨询电话市局户政服务访查中心徐颖赵婷2960160中区分局治安大队户政中队伊成娟5162129渔山派出所户籍室蒋云5162387东门派出所户籍室王季馨5162537越河派出所户籍室周秀兰5162520济阳派出所户籍室孟令敏5162566运河派出所户籍室齐琳娜5162327阜桥派出所户籍室牟向荣5162311南辛庄派出所户籍室于敏5162336解放路派出所户籍室寇天翠5162508红星新村派出所户籍室房培...
致所有我爱的人的一封信亲爱的：你们好！我们的人生之路总是不乏阳光明媚,晴空万里，到底哪一缕阳光最耀眼？有人说是优异的学习成绩，有人说是给予别人帮助而我认为在我们的人生路上最灿烂的阳光应该属于知恩图报，感谢帮助我们成长的每一个人。是的，学会感恩，是一种情怀,学会感恩，更是一种情操.！花儿不可能一年四季都常开不败；月亮也不可能从月初圆到月尾；身有残疾的人渴望拥有健全的体魄；饥寒交迫的人希望一生衣食无忧...
多人都认为应届大学生很难找工作。但这是一个误区：应届大学生不难找工作。对于我而言，我5年前就是一个应届大学生。现在是一家中型的网络公司任职市场部经理。由于是过来人，我从来没有歧视过应届毕业生。包括我的同行，也都没有歧视。大家大可放松心态去招聘。就一个网络公司为例：主要包括三大模块：一是销售性的业务模块包括销售、市场、客户管理等分部门，我就是任职市场部了。二是管理性的业务模块，包括财务、行政、人力...
罗湖口岸——尖沙咀中间道{东铁线→西铁线}罗湖口岸670米步行至罗湖站11站乘坐东铁线,在红磡站下车1站乘坐西铁线,在尖东站下车(L4口出)210米步行至尖沙咀中间道香港维港汇酒店尖沙咀地铁线站L1出口/尖东站K出口尖沙咀中间道——迪斯尼公园（西铁线→东涌线→迪士尼线尖）沙咀中间道210米步行至尖东站2站乘坐西铁线,在南昌站下车3站乘坐东涌线,在欣澳站下车1站乘坐迪士尼线,在迪士尼站下车220米步行至迪士尼乐园迪士尼乐园迪斯...
速度与激情5所有车辆详解MotorCoachIndustriesMC-9又名CrusaderII，倒霉的巴士再次成为电影的牺牲品。MotorCoachIndustries的MC系列有很多服役于灰狗线，因其极高的可靠性而闻名，很多巴士行驶了数百万英里后依旧还在使用。动力方面来自280马力柴油发动机，配备4AT或5MT变速箱。首先出来砸场的是来自本田的第二代NSX-R，它搭载是由熟练的技术人员组装的3.2LDOHCV6发动机，最大马力290匹，比标准版的NSX多出20匹，1.3吨的整备质...
魔兽争霸英雄所有配音翻译剑圣-(英雄，城镇中心)=建造音效=-Iobeythesixvengance!=选定音效=-Iamyours!我属于你！-Ohh!噢！-Yesa,Lord!*是，主人！-Whattaskisthere?有什么任务？=行动/执行动作音效=-Ihearoandobey!*我听从命令！（剑圣说的是日式英语把r音发成鲁等）-Hai!日语，嗨咿！-Excellentchoice!完美的选择！-Yes,huh!是，哈！=骂玩家音效=-Snatchthepebblefrommyhand,grasshopper!-Myabladecancutthrougharmor,andstil...
红楼梦章回概括第一回甄士隐梦幻识通灵贾雨村风尘怀闺秀开篇交待《石头记》（红楼梦）的来由：一僧一道携无缘补天之石（通灵宝玉）下凡历练，逢姑苏甄士隐。甄士隐结交并接济了寄居于隔壁葫芦庙内的胡州人氏贾化（号雨村）。某日，贾雨村造访甄士隐，无意中遇见甄家丫鬟娇杏，以为娇杏对其有意。中秋时节，甄士隐于家中宴请贾雨村，得知贾雨村的抱负后，赠银送衣以作贾雨村上京赴考之盘缠，第二天，贾雨村不辞而别便上路赴考。...
给所有想要奋斗和正在奋斗的年轻人的十句话馆训:1．现在睡觉的话会做梦而现在学习的话会让梦实现Thismomentwillnap,youwillhaveadream;Butthismomentstudy,youwillinterpretadream.2．我无所事事地度过的今天是昨天死去的人们所奢望的明天Ileaveuncultivatedtoday,waspreciselyyesterdayperishestomorrowwhichpersonofthebodyimplored.3．感到晚了的时候其实是最快的时候Thoughtisalreadyislate,exactlyistheearliesttime.4．不...
读完所有关于刘备的故事，我们不得不说，刘备确实是个没有什么本事的人，他的大半生都在战败和逃跑中度过的，但是，就是这样一个人，却能在以武力论英雄的三国时代称帝不能不说，他是一个相当有运气的人。让我们来看看，多次连老婆孩子被人捉去的刘备是如何看上CEO的吧。1．死死抓住皇家血统这根稻草刘备还只是一个卖草鞋的少年时，逢人便介绍说自己是大汉皇族，那么他到底是个什么皇族呢？据说是汉朝开国皇帝汉高祖刘邦的儿子...
美1000多位营养师研究显示：纯素食适合人生所有阶段http://zonghe.17xie.com/book/10917235/595620.html今日越来越多人了解到素食的好处，体会到蔬食有益健康和环境。依据美国饮食协会、加拿大营养学家协会，良好的蔬食饮食规划有益于所有年龄者。今天将与合格营养师马修鲁斯诺探讨这个主题。他也是美国饮食协会的会员。马修：我和美国饮食协会素食营养实践小组一同合作，小组成员是一千多位认同素食并关切素食营养的营养师，他...
痔在必除！告诉你所有关于痔疮的真相痔疮似乎比便秘更让人难于启齿。也因为如此，患者中不乏羞于到正规医院看病的，还有些宁可求助更隐秘的小医疗机构，偷偷解决问题。事实上，痔疮是一种发病率较高的常见病，如不进行正规治疗，有可能影响到患者的生活质量。《生命时报》特邀北京大学人民医院普外科副教授王有利，总结出以下10个问题，帮大家详细了解痔疮。1.什么是痔疮？痔疮又叫痔核，专业名称叫痔。在我国古代，人们认为痔...
贵重品孙子兵法–能力爆发类道具持续时间提升（无双）赤壁之战（魏军）：诸葛亮借东风成功后击破，贵重品发现报告（外传）区星之乱：五分内300人击破，贵重品发现报告发破传书–濒死之下攻击力双倍（无双）虎牢关之战（董卓军）：击破曹操，孙坚，刘备和公孙瓒，贵重品发现报告（外传）石亭之战：200人击破，徐晃和许褚击破，成功发动火计，贵重品发现报告护卫心得–护卫武将的战斗力强化（无双）关羽千里走单骑（关羽军）：击...
1．破解的淘宝天猫所有促销产品后台，想查啥就查啥，天天都过双11双12。首先打开http://www.niceso.net/admin/cuxiao.aspx这个后台网站2淘宝全部分类都有，直接选择自己需要的3直接输入关键词搜索，比如我搜索GAP4．点击搜索，好详细啊，所有促消产品都有，居然还有1折的。。。。还有促销时间。。。妹啊，这下好了。。直接点击商品名称到达商品也啊。。。5．一点都不假啊，打开后果然在促销，麻利的下了个订单，以后再也不守夜...
