简单美味的减肥菜——蒜蓉西兰花的做法我一到冬天就觉得饿，今天一量体重居然比刚入冬时胖了4斤（实际天天都量早就知道胖了好么）。OMG，咱还是继续减肥吧，保持身材。自己炒了个西兰花当晚餐，虽然简单但是很好吃呀，超快手，10分钟就好了呀难度：切墩(初级)时间：10分左右主料西兰花200克辅料蒜20克盐5克鸡精适量油15ml水淀粉10ml简单美味的减肥菜——蒜蓉西兰花的做法步骤1.西兰花洗净，切成小块2.大蒜20克切成蒜末备用3.锅...
