小班关于午睡的教案:睡觉的时候活动目标：1、教育幼儿睡觉的时候不能吵闹，不做小动作，安静的睡觉。2、让幼儿知道午睡可以使人的大脑，身体得到休息，使人们身体更健康。3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天睡午觉的习惯。活动准备：娃娃一个活动过程：一、活动导入。1、教师带领幼儿在摇篮曲的音乐声中做动作进入活动。教师：听，宝宝要睡觉了，让我们抱着宝宝轻轻摇一摇吧!2、幼儿抱着娃娃跟着教师一起做摇宝宝睡觉的动作。...
托班科学设计《动物睡觉》教案设计思路：动物是人类的好朋友，喜欢动物是幼儿的天性，但幼儿缺少和动物接触的机会，通过这个活动，让幼儿了解动物的睡眠特点与人类睡眠睡眠的区别。活动重点：了解几种小动物的睡眠方式活动难点：能用完整的语句叙述几种小动物的睡眠方式活动准备：1、提前请家长协助搜集有关动物睡眠的资料。2、各种小动物图片3、活动区里开设“动物主题墙”请幼儿把收集到的资料放在活动区，资源大家共享。活动...
按时睡觉按时锻炼牢记7个按时巧养生2013-03-31爱美网转载0条评论频道热点：五大克服手脚冰冷攻略冬季养生多吃药膳粥冬季也要给情绪保暖摘要：近年来，养生保健引起了越来越多人的重视，不过要想做到真正的养生，就要有适当的方法，懂得循序渐进。下面，爱美网小编就教你一个养生的方法，即牢记七个“按时”巧养生：按时吃饭、睡觉、休息岁看似很简单，但主要坚持做是会达到很好的养生效果。一、按时休息生活中，很多人都是感觉...
惊！女人生气引发八大疾病推荐阅读：人人都知道生气对身体不好，可你是否真的了解这小小的情绪会引起女性的哪些疾病？一、长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。二、脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含...
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，...
为啥女人睡觉要夹被子睡觉夹被子有益健康许多人睡觉时习惯夹着被子，感觉这样更舒服，其实这样做是有一定科学道理的。错误的睡姿非但不能缓解疲劳，反而会使人浑身疼痛。睡觉时不妨利用一个小枕头，保证睡姿正确。人在仰卧时腿部放松，但连接腰部与腿部的肌肉长时间保持紧张，引起腰部不适，尤其是脊椎不好的人更为敏感。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳一、忌睡前吃东西：人进入睡眠状态...
不良睡觉方式让女人老的更快核心提示：俗话说睡觉很养人，特别是女人，更需要充足的睡眠与良好的睡觉姿势，一个正常，健康的睡觉方式，会给女性带来很大的好处，也是女人最需要的保养美容方法。女人睡觉可千万不能想当然，以下这22种睡觉方法，会让你衰老的更快。1、带妆睡觉一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加...
现代的人，不是只有老人才讲究养生。懂养生的人，一般都走在意识潮流尖端，一般来说，学历水平越高的人，越讲究自己的身体健康，所以也就越关注养身。而养生究竟怎么养才能随自己的身体最好，这是很多人都在积极寻找和行动的问题。一、睡眠的重要性养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。三事中睡眠第一。然胃纳不和者，夜眠不安，故以通便利为第二。而饮食无节，饥饱过度者，肠胃必受伤...
92岁院士人民大会堂站着演讲学生睡觉1/416日下午，92岁高龄的国家科技最高奖得主吴良镛院士一手拄着拐杖，在工作人员搀扶下，一步步缓缓走上人民大会堂报告台。他坚持站着35分钟讲完了以《志存高远身体力行》为题的报告。但放眼台下，大批后排学生一片片“倒”下，趴在桌上睡去。---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---2/4工作人员怕出现意外，专门搬了把凳子坐在报告台吴老身后...
晚上睡觉上腹部疼痛的解决方案有哪些---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---LOGO晚上睡觉上腹部疼痛可能是由于我们自身出现的某方面的胃病，胃病的情况一直是让我们很多人都非常头疼的一个大问题，而且治疗起来非常困难，一旦发病经常会是我们很多人疼的晚上睡不着觉，日常可以食用一些胃舒宁可以达到很好的治愈效果，普及一下晚上睡觉上腹部疼痛的解决方案吧。1.腹痛的转归及预...
