拯救失眠症12种催睡佳品有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。一汤匙食醋兑入温开水中慢服，饮后静心闭目，不久便会入睡1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。糖水催眠若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转...
生物反馈放松训练法治疗失眠症的护理体会代丽(湖北医药学院附属人民医院神经内科I•垠442000)作者简介:代丽(1978-),女,本科,湖北十堰人,湖北省十堰市郞阳医学院附属人民医院神经内科主管护师，研究方向:临床护理。【摘要】牛物反馈疗法是继医学传统的手术治疗、药物治疗和物理治疗之外的一种新的治疗和预防疾病的方法，通过观察和治疗70例失眠症患者，总结出该技术应用过程中的护理要点和体会。【关键词】牛物反馈;...
中国失眠症诊断和治疗指南失眠是常见的睡眠问题，在成人中符合失眠症诊断标准者在10％-15％，且呈慢性化病程，近半数严重失眠可持续10年以上。失眠严重损害患者的身心健康，影响患者的生活质量，甚至诱发交通事故等意外而危及个人及公共安全，对个体和社会都构成严重的负担。国内外睡眠医学专家曾发表多项与失眠有关的诊疗指南，但时间上相对陈旧，且多数仅针对成人，未能较好地涵盖儿童、老年人和孕产期妇女等特殊...
失眠症的中医治疗研究杨丙江哈尔滨市双城区杏山镇医院黑龙江哈尔滨150125【摘要】目的:探究中医治疗失眠症的方法及现状，探究适合失眠症治疗的最佳中医治疗方法。方法：通过回顾、研究我院自2015年6月-2015年12月收治的100例失明症患者治疗的情况和资料，进行总结和归纳结果：临床上中医治疗失眠症的方法运中药、针灸、针刺、拔罐、耳穴贴压、气压等方法、药物治疗失眠症。结论：失眠症的中医治疗方法多样，并日益成熟，临床治...
