・650・宁夏医学杂志2003年11月第25卷第11期NingxiaMedJ,Nov.2003,Vol25,No.11文章编号:1001-5949(2003)11-0650-03・论著・耳穴贴压治疗失眠患者睡眠结构的分析与疗效观察胡卫东1,陈更业2,鞠光亚1[摘要]目的研究耳穴贴压法对失眠患者睡眠结构的影响。方法采用多导睡眠监测仪进行规范检测,比较失眠患者耳穴贴压法治疗前与治疗后睡眠结构的差异,并与正常对照组进行比较。睡眠分期采用Rechtschatfen标准。结果经过耳穴贴压治疗后,...
负离子的作用：告别失眠，满血复活白天工作或学习的时候，你是否时常精神萎靡，对任何事都提不起兴趣?而晚上睡意来临却硬要强迫自己晚睡，等到非睡不可的时候却怎么睡都睡不着?或者你的睡眠总是很轻，易醒，多梦，早醒?身体的这些状况正在警告你，小心患上了失眠症。神经内科相关专家表示，睡眠就像食物和水，是维持我们生命的必需品。一个人会因为饥渴而死，但是如果睡眠的严重缺乏也会对人的生命造成很大的威胁。“从短期效应...
补血养心胶囊治疗失眠121例临床疗效分析【摘要】目的：观察院内自制剂补血养心胶囊治疗失眠的临床疗效。方法：回顾分析XX年10月至XX年10月经本院治疗的失眠患者，中医组121例应用补血养心胶囊治疗，与同期单独接受西医疗法治疗的西医组109例失眠患者作对比。结果：中医组总有效率89.1%,西医组78.8%,两组总有效率比较，PV0.05。结论:补血养心胶囊治疗失眠疗效优于单纯西医治疗【关键词】补血养心胶囊；失眠【】R256.23【文献标识...
按摩照海穴可治疗咽痛和失眠(转载)照海穴在内髁尖正下方凹陷处。现代常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。配列缺主治咽喉肿痛；配中极、三阴交主治癃闭；配肾俞、关元、三阴交主治月经不调。为什么嗓子疼点揉照海穴就会有这么好的效果呢？因为照海穴在奇经八脉中属阴蹻，与足少阴肾经交会，为八脉交会要穴之一，有滋肾清热、通调三焦之功，既补益又清热。点揉这一个穴位既可以调理阴跷脉又可...
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咔哇怡神是征服失眠、焦虑、抑郁的惊叹号!教书育人四十载，又与失眠抗战八年！谁解放了这位老先生？美生咔哇！吸毒三年的不孝子，美梦后首次叫亲娘！谁挽救了这个坏孩子？美生咔哇！美生咔哇，一个不起眼的“洋中药”，如今红遍大江南北、长城内外，故事越来越多。于是，有人问：这美生咔哇“一不小心”就把顽固性失眠给“整”好了，它究竟是咋整的？究竟有没有科学性？双向调节神经递质美生咔哇最科学快讯：诺贝尔奖惊爆冷门！...
中脉床垫倡导告别失眠关爱心脏健康3月21日是一年一度的“世界睡眠日”，伴随着“关注睡眠，关爱心脏”这一中国年度主题的公布，人们对于健康睡眠和心脏健康的关注力度也随之升温。近期，在中国具有20年历史的老牌保健品企业中脉科技旗下的一款明星产品——中脉床垫销售日益升温。睡眠和心脏有何关联？据中国睡眠研究会副理事长汪卫东介绍，在睡眠障碍性疾病中以失眠类和睡眠呼吸障碍类最多，两者均可危害心脑血管系统，是心脑血...
疏肝解郁法治疗女性更年期失眠观察周俐1蒋有倩2(指导老师)(1±海浦东新区中医医院201200；2上海中医药大学附属曙光医院200021)【摘要】目的观察中药疏肝解郁法治疗女性更年期失眠的疗效。方法将40例女性更年期失眠患者随机分为治疗组(20例)和对照组(20例)，治疗组服用中药，对照组口服氯硝西泮片2mg,谷维素每天三次；两组疗程均为4周，观察临床疗效。结果治疗组的疗效率为90.1%,对照组有效率为66.7%,两组对比差异有统计学意义(P...
如何可以彻底告别失眠如何可以彻底告别失眠？今年的世界失眠日的主题是“良好睡眠，健康人生”。看到这里很多失眠患者都感叹，“都忘记春眠不觉晓是什么味道了”。的确，现如今失眠的人越来越多，失眠已经严重的影响了很多人的正常生活。失眠的治疗方法有哪些呢？北京华大中医院（原格洲中医院）精神康复科专家建议，在日常生活中应注意饮食和生活作息习惯等一系列的问题。尽量避免引起失眠的不良因素。一：调理型的食疗法纯天...
多数失眠患者自我调理可以治愈今天是世界睡眠日，针对国内日益增多的睡眠问题，中国睡眠研究会提出今年世界睡眠日的中国主题是：“良好睡眠，健康人生”。睡眠是人生的第一大需要，人的一生有1/3的时间在睡眠中度过，良好的睡眠可以对身体的各项机能起到修复作用。拥有香甜睡眠的人不一定感到幸福，但失眠的人一定会感到非常痛苦，不觅仙方觅睡方就是这个道理。据统计，我国20岁以上的成年人47％有睡眠障碍,全国有3亿以上的中年...
多数失眠患者自我调理可以治愈今天是世界睡眠日，针对国内日益增多的睡眠问题，中国睡眠研究会提出今年世界睡眠日的中国主题是：“良好睡眠，健康人生”。睡眠是人生的第一大需要，人的一生有1/3的时间在睡眠中度过，良好的睡眠可以对身体的各项机能起到修复作用。拥有香甜睡眠的人不一定感到幸福，但失眠的人一定会感到非常痛苦，不觅仙方觅睡方就是这个道理。据统计，我国20岁以上的成年人47％有睡眠障碍,全国有3亿以上的中年...
人的正常睡眠是体内阴阳之气自然而有规律地转化的结果。失眠是因为这种规律遭到了破坏，也是脏腑阴阳失调、气血不和所致的“阳不入阴，神不守舍，心神不安”的病理表现。一、失眠的分型失眠有多种分类方法，按现代最常见的失眠分类法可分为三种类型。1.起始失眠又称入睡困难型失眠。特点为夜晚精力充沛，思维奔逸，上床后辗转难眠，毫无困意，直至后半夜才因极度疲劳而勉强入睡。这种类型人占失眠么大多数，通常是...
负氧离子保健仪，失眠患者的福音_负离子与失眠、神经衰弱_森肽基负离子治疗仪研究中心：家庭保健关键词：如何治疗失眠提要：人工负氧离子保健仪能有效治疗失眠，使失眠患者摆脱对药物的依赖，也避免了药物副作用对人体的二次伤害。睡眠和觉醒是正常的生理过程。睡眠质量的好坏是不以人的意志为转移的，人在睡眠中是一个被动的角色，不能按照自己的意愿左右睡眠。失眠的人常常为难以诱导自己进入睡眠而苦恼。那么该如何治疗失眠...
耳穴治疗失眠-耳穴治疗失眠耳穴五法治失眠【小耳朵大乾坤】耳穴五法治失眠人体长期睡眠不足或处于紧张状态，会使神经—内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。全球%的人存在着不同程度的失眠问题。据卫生部门发布的健康播报，我国目前约有4000万人受睡眠呼吸暂停疾病这一“夜间杀手”的威胁。病理解剖发现，长期睡眠不良者的血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产...
治疗失眠的偏方-治疗失眠的偏方治疗失眠的小偏方治疗失眠症的单方汇集(1)桂枝甘草汤：桂枝、甘草末各等份，每次5～10g，睡30分钟白开水送服据日本的学者葛西浩史运用，治疗失眠20例，对有腹部动悸自觉症状的病例有效率达80%。(2)琥砂散：琥珀末10g，朱砂。两药充分和匀，分成10包，每晚睡前，用饭皮粘住药粉吞服1包。(3)桑椹糖浆：取桑椹干品50g，经水提浸膏配成糖水剂250ml(每日剂量)，每晚睡前服，5日疗程。该方法经翁明翰等...
献给正受失眠煎熬的人作为一个长期受失眠煎熬的人，我和众多失眠者一样，饱受失眠的痛苦，也与大家一样希望能早日摆脱失眠带来的痛苦。现在社会上和网上对失眠治疗的方法很多，存在良莠不齐的现象，有些方法可能管用，有些方法通过笔者尝试根本解决不了问题，而且现在治疗失眠的费用也越来越高，使许多人承担不起。所以，现将我与失眠作斗争的一些心得体会和简单的方法与大家分享，希望能够为正在受失眠困绕的人一些支持和帮助...
