国际会议上已经给我们提出警告了，让我们喝绿茶，吃大豆，睡好觉，常运动，不要忘记常欢笑。希望每个人都要注意平衡饮食、有氧运动，而且注意你的心理状态，该哭时哭，该笑时笑。我相信我们一定能越过73岁，闯过84岁，90、100岁一定会健在生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。白菜...
身体彻底排毒的简单方法★如果肝脏有了毒素表现在：1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。3.情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝...
香水成为身体革命的一种绝佳手段你每天抹香水吗？有些人认为使用香水只是一种礼仪，并不清楚香气能增添女性的魅力。只要将自己托付给香味魔法，它将使你展现意想不到的美丽。从小就浸淫在香水之中的欧美女性，即使上了年纪还是紧抓着香味不放。这些老妇人们一直都是银发梳理整齐，薄施脂粉，让”蝴蝶夫人”（MitSouko）的香气飘荡在空气中，年龄对他们而言简单是美丽岁月的重叠而已。虽然中国人使用香水的历史不长...
女人年轻的秘密常按身体五个特区原文标题：经常按摩女人这五个特区让她更年轻特区一：腹脐特区一：腹脐养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。保健方法：两手重叠，按于肚脐...
对中国部分学生身体素质下滑研究思索摘要：近十年来，我国学生部分身体素质持续下降，表层原因在于学生体育锻炼不足，深层原因在于学生、家长、学校、社会对学校体育的重视程度不够，要改变这种现状，需要全社会关注学校体育事业，对学校体育制度进行改革。关键词：学生部分身体素质持续下降重大改革近十年来，随着国家经济的持续高速发展，我国竞技体育健儿在奥运会上取得辉煌战绩，国人为之欢欣鼓舞，扬眉吐气，...
辽宁省大学生近25年来身体素质变化及对策探究：G812文献标识：A：1009-9328(2012)07-000-01摘要揭示辽宁省大学生25年来身体素质变化，旨在为其身体素质促进制定针对性地对策提供科学依据。采用文献资料法、数理统计法、比较研究法进行研究。近25年来,辽宁省女大学生身高、体重、胸围指标均值呈上升趋势，体型从匀称型提高到粗壮型，总体评价从一般提高到较好。男大学生身高、体重指标均值呈上升趋势，胸围指标均值...
河北省青少年甲组女排运动队身体素质与比赛成绩的相关性研究---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---郑英雪（河北体育学院财务处）摘要：通过收集2013年河北省青少年女子甲组排球锦标赛的身体测试数据，将身体素质数据与比赛成绩进行相关性分析，得出相关数据并提出建议，为河北省甲组女排运动员身体素质的科学训练提供帮助。关键词：河北省；青少年女排运动员；身体素质与比赛成...
利用茶的性能，调理人的身体。(学习喝茶的体会)利用茶的性能，调理人的身体，利用茶的性能，调理人的身体。作者：茶之友我喜爱喝茶，喜爱中国的茶文化。特别是近几年来经常向懂茶人学习请教，认真体会其中的奥秘。在喝茶中学习，在学习中品茶，下面是我的又一篇学习喝茶的体会。中国是个产茶大国，每一类茶都有它的不同的性能，我们要善于利用各种茶不同的性能，应时当令的喝茶，达到对人体调理的作用。一，茶的解...
