比尔盖茨私生活方式对我们的启示（转贴）分类:默认栏目美国《福布斯》杂志公布：比尔盖茨以其名下的净资产466亿美元，仍排名世界富翁的首位。人们谈论得较多的是盖茨在西雅图的“豪宅”,其实他在私生活上简朴得令人吃惊。这位世界首富没有自己的私人司机，公务旅行不坐飞机头等舱却坐经济舱，衣着也不讲究什么名牌；更让人不可思议的是，他还对打折商品感兴趣，不愿为泊车多花几美元为这点“小钱”，如此斤斤计较，他是不是“现...
熬夜喝啤酒等四大常见生活方式最伤肾“我推测，中国慢性肾脏病人数有可能超过1个亿，城市中每10人中就1例！”这是中国工程院院士、中华医学会肾脏病学分会主任委员陈香美在第五届国际慢性肾脏病营养治疗论坛上公布的一组惊人数据。生活中，虽然常有人捂着腰，开玩笑说自己肾不好，但事实上，真正了解肾脏疾病表现的人，不足10%，甚至许多非肾脏科大夫对肾脏疾病都知之甚少。那么，作为五脏六腑中的重要器官之一，肾都有哪些重要...
此文转载自：hi.baidu/hyuansky/blog/item/c9cc673608f2633b0a55a91d《慈悲文集》连载之七：素食主义——慈悲的生活方式（极力推荐此篇）2009年09月20日星期日22:11（披头士前成员保罗麦卡尼）6.素食主义-慈悲的生活方式普拉摩达•契卓芭努（PramodaChitrabhanu）纽约耆那教国际静修中心看不见的苦难，听不到的哭喊，在痛苦中残喘，在静默中死去，途经他们身边，尔等无动于衷？-无名氏作这首诗表现了为满足人们所欲，动物们受尽...
中国矿业大学本科生毕业论文姓名：学号：学院：专业：论文题目：当代青少年生活方式变异中的道德问题研究指导教师：职称：2012年6月徐州中国矿业大学毕业论文任务书学院专业年级学生姓名任务下达日期：2012年月日毕业论文日期：2012年月日至2012年月日毕业论文题目：当代青少年生活方式变异中的道德问题研究毕业论文主要内容和要求：院长签字：指导教师签字：中国矿业大学毕业论文指导教师评阅书指导教师评语（①基础理论及基本...
山东广播电视大学开放教育《生活方式与常见疾病预防》课程教学辅导（2）模块二健康与亚健康1..健康标准十条世界卫生组织(WHO）提出了衡量是否健康的十条标准：（1）充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作任务，不感到过分紧张和疲劳。（2）处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，均不挑剔。（3）善于休息，睡眠好。（4）应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。（5）能够抵御一般感冒和传染病。（6）体重...
生活方式视域下普通高校体育教学改革审视与发展贾然[摘要]普通高校的体育教学改革已被教育学者讨论多年，本文将从现代社会生活方式的视角来重新审视普通高校的体育教学，发现从教学观念、教学目标、教学内容、教学方法、教学评价上都有与社会节拍不符之处，本文从以上五个教学环节着手分析，旨在为高校体育教学如何改革更适合现代社会生活方式提出些合理化建议。[关键词]生活方式高校体育教学审视改革[]G807.4[]A[]1009-5349（2...
健康生活方式——饮食篇作者：乔赟：民建区直医药支部时间：2008-2-14◆序：创造健康，关爱自己健康由四个元素组成，父母遗传15%，外界环境17%，医疗条件8%，生活方式60%。很显然，我们无法选择遗传基因，也只能被动地接受外界环境，虽可以用先进的医疗技术治疗疾病，延长寿命，但那却不能为我们带来真正的健康。人们常说：不怕走得快，就怕慢慢磨。如果被延长的只是折磨与煎熬，生命就会变得无比沉重与痛苦。若想摆脱这种痛苦...
国外正在流行的十大健康生活方式！2015-08-02读者文摘提示:点上方↑↑↑读者文摘一键免费关注《读者文摘》微信第一文摘杂志：新华视点（ID：XHSXHSD）人民日报（ID：rmrbwx）版权归原作者一、常唱歌国外科学家曾将20名老歌手与不经常唱歌的同龄人进行对比，发现歌手的胸壁肌发达、心肺功能好，而且心率缓慢。唱歌的好处不亚于跑步、游泳、划船等，许多职业歌手的寿命比普通人长10余年。唱歌还能使人的血液成分发生变化，有助于...
生活方式改变对减少肥胖相关性肾病蛋白尿作用观察摘要目的：观察生活方式对减少肥胖相关性肾病患者蛋白尿的作用。方法：本研究入选经肾活检确诊的肥胖相关性肾病患者24例，以6个月和12个月为观察随访点，以体重指数（BMI）为观察标准，分为BMI上升（BMI增加＞3%）、稳定（EMI增加或减少W3%）和下降（BMI下降＞3%）三组，观察体重变化对患者蛋白尿的影响。在6个月随访点时，如患者体重控制不理想（BMI＞35kg/m2）,退出本研究，予...
女人不生病的生活方式(当当网独家发售)(一本为女人的健康提供根本解决方案的智慧之书)目录第一章爱，每天都在：一定要让自己的肌肤做足满分姿色动人，先从“暖”字上下功夫叩齿咽津，美颜美肤怎样从皮肤颜色变化预知疾病好心态可以治好难治的皮肤病不老美人的秘密——每日微笑按摩法如何阻击女人的第一道皱纹嘴唇总是很干，怎么办游泳时如何做好防护久坐空调办公室，如何保养自己的肌肤换季时，脸上总出现痘痘，怎么办上班路上...
互联网对人们生活方式的影响摘要：在央视播出的互联网时代中，我们能清晰的看到互联网对于人类生活方式的几项重大变革，网络通信技术对人类的影响永远是随着社会文明的进步而发展的。我们虽然可能离高科技有点遥远，但是就互联网来说我们又是距离如此的近，在我们生活的息息相关中，无声的改变着我们的一切。一、网络交友有多少人已习惯了一开机就先把QQ挂上？以前人们联系主要通过打电话、寄信等方式，而现在即时通讯工具、E-m...
夫妻房事十禁忌男人长寿10生活方式温馨提示：揭秘让男人长寿的10大生活方式1.拦截心脏病多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以，不妨尽情地吃。2.照看好肝脏如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就...
生活方式干预对社区2型糖尿病的预防作用陈衍宁(龙岩市新罗区疾病预防控制中心福建龙岩364000)【摘要】目的探讨牛活方式对社区2型糖尿病的预防作用，为2型糖尿病的预防提供指导和依据。方法114例2型糖尿病高危人群随机分为研究组和对照组各57例，研究组给予生活方式干预1年，对照组不予处理，比较两组的HbAlc、FPG和2hPG的改变情况，比较两组进展为2型糖尿病率和达标率。结果研究组干预1年后HbAlc、FPG和2hPG都明显...
农村生活方式城市化的理路[摘要]城市化是中国破解城乡对立，实现城乡统筹发展的必有之路。城市化不是农村人口、资源等要素向城市集中和转移的单一向度，应该是城市发展和农村城市化相互结合的共同推进。农村生活方式城市化是作为农村城市化的重要内容，是改善农村生活品质，提高农民生活水平，加快推进城市化进程的有效路径。[关键词]城市化；农村城市化；农村生活方式[]F323.8[文献标识码]A[]1009—2234（2014）03...
一个人的死亡速度与平日的生活方式有很大的关系。每天睡够八小时会早死？常吃皮蛋会早死？久看电视会加速死亡？日常生活中可致人早死的8件事，你知道吗？一、每天睡够8小时会加速死亡睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免疫力降低，甚至是机体的过早衰老，目前最普遍的说法是，一个成年人应该拥有的睡眠时间是7至8个小时，但美国加州大学的一项实验却得出了个耸人听闻的结论：“每...
为公益而跑齐享健康生活方式举办至今15届，金桥碧云国际社区主题长跑已经成为上海浦东的知名品牌活动，每年吸引上千人参与到激情与活力并在的跑步运动中去。8公里竞技跑和3公里欢乐跑的设立，满足了不同年龄不同人群的需求，从企业员工，到外籍友人，再到小朋友，都愿意在此国际长跑中释放自我，放松心情。2016年4月10日，以“美丽金桥园活力自贸区”为主题第十五届碧云国际长跑欢乐开跑。跑出活力，跑出健康，在初春四月,世邦...
为公益而跑齐享健康生活方式举办至今15届，金桥碧云国际社区主题长跑已经成为上海浦东的知名品牌活动，每年吸引上千人参与到激情与活力并在的跑步运动中去。8公里竞技跑和3公里欢乐跑的设立，满足了不同年龄不同人群的需求，从企业员工，到外籍友人，再到小朋友，都愿意在此国际长跑中释放自我，放松心情。2016年4月10日，以“美丽金桥园活力自贸区”为主题第十五届碧云国际长跑欢乐开跑。跑出活力，跑出健康，在初春四月,世邦...
9月1日全民健康生活方式日知识必读生活全民健康生活方式日宣传材料之一全民健康生活方式行动倡议书健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我市人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血...
男人更需要得到关爱。如果你是男人，以下的文字你该看看；如果你是女人，你更该好好看看，因为这些可以降低男人死亡率的生活方式，几乎都与你有关。1.拦截心脏病多吃牛排多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以，不妨尽情地吃。可以把危险降低29%。2.照看好肝脏（１）少喝啤酒...
