转发：人体艺术--柔术欣赏2013-5-5转发：人体艺术--柔术欣赏转发：人体艺术--柔术欣赏
成人柔术的锻炼方法大家知道所有的人在肌肉拉苦楚,即便幼童,练柔术时也会很是苦楚。幼童练习柔术时可能是在大人的安排下,甚或许是在大人的辅佐下不主动地练习,幼童苦楚也没辙,只能任由大人簸弄。幸而幼童肌肉纤维细,含水量高,可以很快地抵达柔术的恳求,也就很快解脱了苦楚。成人练柔术则不然,大部分是一小我私家练,甚或许背着他人练,一练到有些苦楚就抛却了。所以说,牵强接受没完苦楚是成人练不成软功柔术的首要坚...
