秋后养生要护好颈椎秋老虎尚未下山，一场场秋雨带来的丝丝寒意便悄然而至。俗话说，春捂秋冻，百病不生。然而，在这凉爽的秋雨天，“脖子、腰肾、脚踝三个部位应做好保暖。”保健专家解释，这三个部位均处于人体阳气运输的主要通道上，且肌肉较少、血管丰富，是主要的生理支撑点，一旦受寒，便会引起相关部位的疾患。暖颈：寒凉让颈椎病雪上加霜办公室一族得颈椎病的不在少数，长时间保持低头或固定姿势工作，使颈椎长时间处于...
2019立秋后可以艾灸吗立秋艾灸有哪些好处艾灸是中国传统中医的一种养生方法，可以治疗身体多种疾病，但是对时间以及方法有严格的限制。夏秋交替之际，也是各种疾病的高发期，那么立秋可不可以艾灸呢?立秋艾灸有哪些好处呢?下面小编为大家带来答案，希望能帮到大家!立秋后可以艾灸吗立秋艾灸效果非常好，通过艾灸可以在季节转换时增强身体阳气，如同该房屋打地基时必须要进行防水处理，只有保证地基的适当防水，房屋才会持久牢靠...
