我对气功和健身气功几个问题的思考天津师范大学辛立洲天津师范大学管理学院2004年8月本文目录主题词摘要1一这几年对三个问题及解决原则的思考（一）三个问题和现在的认识（二）气功和健身气功研究中应遵循的原则二对气功和健身气功的六点认识（一）气功和健身气功是一种优化人生命活动的古典生命科学技术（二）气功和健身气功与中华传统文化、中国古典生命科学具有逻辑同构性1《儒、道、释三家思想综合示意表》及说明2《中华传...
与一位斩断赤龙八年的气功练习者的交流探讨来源：中华气功网时间：2008-03-18篇首语:长期忙于俗事,没能做好本份,很惭愧,今天大概看了这篇文章,大有启发,读到妙处不觉击节叫好.虽然写的是女子修行,但对男子同样有参考价值.别因为只是讲气功而小视之.白驹易过,光景易迁.临渊羡鱼,不如退而结网.木西子只通过气功锻炼就斩断了赤龙，并有体貌上的效验。她提出赤龙因百脉皆通而斩。我们私下就女性修炼的诸多方面进行了详细深入的探讨...
气功入门(续集)-严新功法药方.余楠郑德釗黄光达主编责任编缉:韩继忠美术:韩之武安旭郑襄勤校对:顾丽霞陈乐学苑出版社(北京西四颁赏胡同四号)辽宁广播电视大学发行沈阳商标印刷厂印刷1988年11月第一版1988年11月第一次印刷赠严新同志:中国气功科学研究会理事长张震寰氣功同道鑒正龍年秋日目录序言一严新大师气功实验观察及治病效应一[练功八十字要旨]读集四二[严新功法]静座(一)一一六人体特殊功能的培养及其注意事项(二)一五二...
气功修炼的大道正法——无上乘六字真言关键词：佛经，心经气功修炼的大道正法——无上乘气功修炼的大道正法——无上乘六字真言六字真言如本/文《气功报》/辑此文于近期《气功报》公诸于众，还她普济众生本旨。一些气功骗子高价兜售假货毒剂，致使善良的人们“花钱学功反而害人害己”。为使广大功友，不花一文钱于家中安坐自练此无上乘正功，迅即出现不可思议神效，故应无数习练者和读者致函致电的要求，刊出此文。——《气功报...
仙学网－养生撷粹－中国古代气功养生术的文化审视设为首页加入收藏与我联系首页仙学入门仙学人物内丹经典外丹经典养生撷粹道家文化佛学经典资料下载现在位置：首页-养生撷粹-中国古代气功养生术的文化审视中国古代气功养生术的文化审视一、引言中国传统文化犹如“深山大泽，龙蛇藏焉”，蕴涵了无数珍奇瑰宝，其中就有一种至今仍令人惊叹不已的养生之道——气功。“气功”一词虽然古已有之，如晋代许逊的《净明宗教录》中就有《...
古代气功养生家“十六锭金”养生十六字诀古代气功养生家“十六锭金”养生十六字诀◇◇古代气功养生家有养生十六字诀，即一吸便提，气气归脐，一提便咽，水火相见。◇◇此法仙家称之为十六锭金。为什么这样称呼呢？因为仙家认为这是最简单最易学的养生妙招。其所以如此，因为习练此法不拘时间，不影响工作。细言之，即在官不妨政事，为民不碍家事，经商不妨生意，做工不碍活计。一天之内，除睡着外，只要略有空闲，不管行住坐卧...
第一部分大雁气功功法功理概论一、简谈大雁气功的法与理大雁气功属道教昆仑派功法,已有1000余年的历史。它虽是道教气功,又与佛教相通,最著名的传功者为晋代高僧道安。但是从这一派气功的法理特点来看,实际上属于老庄派正宗丹功体系,老子《道德经》所讲的功理功法,与大雁气功有许多共同点。老子之后,吕洞宾的气功著述,也对大雁气功的发展起了重要作用。我们所说的大雁气功,就是指道教昆仑派气功的功法体系。这个功法体系的内容是...
严新气功养生术、健身术、健美术及其意义.气功养生术及其意义1）调整意念。练功时最好轻轻闭上眼睛右半睁半闭，努力想出右仿佛看见你自已7岁前的形象。2）有意识地想象自已在水边或高山，同时想着有一棵树，松树、柏树、柳树，你喜欢什么树就想着什么树。就想一棵，不能想多了。接下来想你7岁时在栽培这棵树的形象，每天用意念观察它，浇一点水，想象随着你的年龄增长，这棵树也在生长，枝叶茂盛。3）注意身体的调整。吸气时收...
太极拳与长寿（马岳梁）——太极拳就是气功1992年上海鉴拳太极拳社迎春大会上，吴英华、马岳梁两位太老师作了精湛的太极拳艺术表演。使我们大饱眼福。百问不如一见。这是我参加上海鉴拳太极拳社后第一次看到两位太极拳老前辈的风韵。吴式太极拳独具一格，演来“神静、轻柔、优雅”，端庄威严，满身轻灵。特别是马老的推手表演，犹如叱咤风云、气势磅礴。丹田发劲、一股太极混元内气，壮似山河冲宵汉，势似瀑布上下翻滚，最后还...
气功、气学、气道与禅的关系----浅谈无火（炁）之气黄高正2009.3.6从气功谈起气功在中国源远流长，早在春秋战国时期就已经盛行，当时的气功练法可在现存的金文拓片中看到，《三代吉金文存》第二十卷中拓片《行气玉佩铭》便是一例。之后历朝历代都发展出新的气功法，但其原理不离其宗，其宗就是要内外净气合一。例如魏晋之前的《服气经》讲：「内气有一，吐气有六。内气一者，谓吸也；吐气六者，谓吹、呼、唏、呵、嘘、呬。」后...
气功、气学、气道与禅的关系----浅谈无火（炁）之气黄高正2009.3.6从气功谈起气功在中国源远流长，早在春秋战国时期就已经盛行，当时的气功练法可在现存的金文拓片中看到，《三代吉金文存》第二十卷中拓片《行气玉佩铭》便是一例。之后历朝历代都发展出新的气功法，但其原理不离其宗，其宗就是要内外净气合一。例如魏晋之前的《服气经》讲：「内气有一，吐气有六。内气一者，谓吸也；吐气六者，谓吹、呼、唏、呵、嘘、呬。」后...
气功、气学、气道与禅的关系----浅谈无火（炁）之气黄高正2009.3.6从气功谈起气功在中国源远流长，早在春秋战国时期就已经盛行，当时的气功练法可在现存的金文拓片中看到，《三代吉金文存》第二十卷中拓片《行气玉佩铭》便是一例。之后历朝历代都发展出新的气功法，但其原理不离其宗，其宗就是要内外净气合一。例如魏晋之前的《服气经》讲：「内气有一，吐气有六。内气一者，谓吸也；吐气六者，谓吹、呼、唏、呵、嘘、呬。」后...
健身氣功中之「氣」的探研張群湘（香港大學專業進修學院副教授、醫學博士）【摘要】氣是氣功學的重要概念，其含義歷年來眾說紛紜。經常進行健身氣功鍛鍊，既可提升人體的「氣」，又有儲能護「氣」的作用，以達到調節陰陽、通經活絡、保健強身、防治疾病等作用。本文通過探討健身氣功鍛鍊產生的「氣」，以為臨床應用氣功提供理論基礎。【關鍵詞】健身氣功氣探研氣功是一種練「氣」的運動方法。健身氣功鍛鍊中，一般功法要求將意...
一个气功修炼者说说“睡眠”的奥秘“睡眠”是人体恢复气血运行最佳状态的本能；是释放多余能量，疏通经络，保持健康的必要过程。睡眠的本质是：能量之气在大脑中饱和。“吃得好饱，睡得好”、“酒醉不醒”就能证明这个道理。人被打昏了用水一泼头部就醒，也是因为能量被水吸收的缘故。一般来说，气在大脑中饱和与天气密切相关。人体穴位开合的大小受温度控制，温度高穴位就开的大一些，温度低穴位就开的小一些；所以，当夜晚来...
DNF男气功刷图加点如何刷图攻略时间：11-09-11来源：未知作者：52PK网页游戏编辑：52PK网页游戏我要评论()dnf男气功刷图加点职业：狂虎帝等级：70总SP：7034总TP：23已用SP：6980剩余TP：0剩余SP：54任务获得：870技能分类：(体术)膝撞等级1(系统白送)(念气)念气感知等级1光之亲和等级1念...dnf男气功刷图加点职业：狂虎帝等级：70总SP：7034总TP：23已用SP：6980剩余TP：0剩余SP：54任务获得：870技能分类：(体术)膝撞等级1(系...
注意这是猫拳流的加法。加点这个完全是看个人喜好，不必要追究是否权威和完美。我仅提供一点意见。剩余145点的SP我想应该服务于自己方便刷图上我是加在了膝击出强和后踢加到2上（下面没体现出来）膝击出强命中会提高后踢等级提升怪可以踢得更高但是不能加的太高踢高了可能打的不舒服、职业：狂虎帝等级：70总SP：7470已用SP：7325剩余SP：145总TP：21已用TP：14剩余TP：7总QP：2670已用QP：2655剩余QP：15=======【技能分类】==...
浅谈健身气功五禽戏的呼吸健身气功五禽戏是国家体育总局健身气功管理中心根据华佗五禽戏整理创编的，作为首批四种健身气功之一在全国推广，动作简单易学，适应面广，既可以单节练习，也可以成套演练，不受场地、季节、性别、时间等限制，深受广大人民群众的喜爱。在众多的习练者当中，有相当一部分练习者只注重外形姿势，不注意呼吸方式，或不清楚如何掌握呼吸与动作的配合，结果是事倍功半，健身效果不太明显。人是离不开呼吸...
功法合理，可以作为参考选练功法。效果因人而异，不宜追求看到光彩或感觉这句强调得好。如果练功前配合眼部保健按摩，可以提高效果。很难学会气功（尽管只要练习11个动作），不可能真正地将气流在体内进行周天运行，就只好要他们进行“意念”练习了。后来的事实也证明，只要“意念”练习得当，也可收到接近于气流真正在体内周天运行的效果。我在练习这套功法大约2个月后，300度的近视眼即完全恢复，而且至今没有复发过。这套功...
