也谈形意拳的“气沉丹田”阎尔芃丹田一词最早见于《黄帝内经》的《遗篇.本病论》“神遊上丹田”句中。“丹”是指的养生内丹，“田”是煅练内丹的地方。几千年以前，我们的祖先就讲求“导引吐纳”的健身之术，东汉以来逐渐形成了内丹术的系统理论，“丹田”一词就成了道家修练精气神的术语。后又被各派气功师们广泛沿用。代表华夏文化精粹的中华武术当然不能脱离中国的古典文化的轨道，历史悠久的《形意拳》把“气沉丹田”作为“...
