PNF牵伸技术在运动健身和康复中的应用王利(山东中医药大学体育艺术学院山东济南250355)【摘要】近年关于PNF牵伸技术在运动健身等运动医学和康复医学等领域的应用研宄有很大的发展，但在今后的一段时间还仍是体育保健与运动医学领域的重要课题之一。木文通过近年来国内外PNF牵伸技术的相关研宄文献进行总结，对PNF牵伸技术的基木概念，作用机制和在发展柔韧性素质，预防运动损伤和防治非特异性慢性疼痛等方面的研宄进行综述。【...
