班级：电气102姓名：学号：雨中直线跑步淋雨量分析摘要：本模型建立在雨中直线奔跑时，在雨速一定，淋雨最少与奔跑速度，降雨方向,从而得出在雨中如何奔跑才会淋雨最少的方法。关键词.：淋雨量，奔跑速度，降雨方向1•问题的重述：生活中我们常常会遇到下雨却没有遮雨工具的时刻，我们在那时会有很多选择，其中之一就是淋雨，往往很多人会在雨中快走或奔跑以使自己身体淋雨量最小化，但往往很多人会感觉到淋雨量并不会因为快走...
跑步初中作文（通用3篇）跑步初中作文（通用3篇）在平日的学习、工作和日子里，咱们都有写作文的阅历，对作文很是了解吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。你知道作文怎样写才标准吗？下面是小编为咱们收拾的跑步初中作文（通用3篇），仅供参考，咱们一同来看看吧。跑步初中作文1跑步是日常日子中便利，方便训练的办法之一。清晨，总会有一些老老少少的人在小区里跑步，体育课上咱们大步流星，街上有些赶时间的...
艰难的400米_跑步考试作文600字这天可是400米考试啊啊啊!本来我的跑步就已经退步很多了，现在却还要跑四百米，这不是要了我的命么?在我的唉声叹气中，这节体育课终于到来，我的“死期”也不远了啊。我们先跑了两圈，做热身运动。大家边跑还边抱怨：“唉，跑什么跑啊!待会还要跑四百米的啊!”“老师想累死我们啊!”“就是啊，跑不动了啊!”“唉哟喂，肚子都跑疼了。”在老师的威逼加恐吓的眼神下，我们终于跑完了两圈。一回到了...
跑步是一种快乐作文800字_初二作文随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航。题记跑步，可以锻炼身体，可以放松心情，可以忘怀自我还可以享受到无限快乐。叮叮叮叮叮叮起床铃响了，同学们触电似地迅速坐起了身，套上衣服，叠好被子，而且还一定要是棱角分明的豆腐块哟。接着便冲起洗手间，上厕所、洗脸、刷牙一时间，说话声、洗涮声、催促声，顿时整个寝室都沸腾了，新的一天开...
跑步的心得体会1500字篇一：军训心得体会1500字大学生大学军训总结1500字大学军训总结1500字（一）不知不觉中，军训已经过去了，心中有种别样的感受，有些不舍，有些辛苦??军训，就像是一杯咖啡，涩涩的苦中夹杂着一丝香甜，缠绕舌尖，竟然人回味无穷。军训带给我们的是一场意志与毅力的考验虽然有苦又累，但他却是让我们更加坚强。有句话说的好吃的苦中苦，方位人上人在为期五天的军训中，我们练就了一种坚持不懈...
试论青少年学生在跑步训练以及健身中应注意的事项【摘要】跑是人体最基本的运动方式之一，出径竞技运动中的跑可分为短跑和中长跑，而田径健身运动的跑可分为慢跑、快速跑、障碍跑、集体跑等。短跑不仅是竞技项目，同时也是具有较高健身价值的体育项目。中长跑是一项具有健身价值的运动项目，经常参加中长跑锻炼，能提高呼吸、循环系统的机能，发展耐力素质，培养坚毅、顽强的意志和克服困难的精神。本文对青少年短跑和中长跑的...
八年级暑假作文：跑步，你好（周冰君）今天早上五点半，闹铃“叮叮叮”地响了。小鸟“喳喳喳”地叫着。挽一缕清风，嗅一路花香，我怀着激动的心情，一路小跑到河堤。啊，跑步，我来了！等了好半天，跑友姐姐因事不来。我便十分失望地独自踏上“征程”。刚开始跑时，我心事重重，很怕遇到经常跑步的班主任万老师，又十分担心自己能否坚持到最后。因此我跑的十分拘束，一双眼睛警觉地环视四周。心中定下跑步路线后，我想看看自己...
“活力三走;欢乐盛夏跑步季”活动策划书“活力三走欢乐盛夏跑步季”活动策划书奔跑吧，青春！跑过风景，跑过四季，跑过黎明，跑过你。青春在奔跑中张扬，在汗水中成长。学者无境，跑者无疆。跑步热愈演愈烈，让我们走下网络，走出宿舍，走向操场。跑步路上一小步的累积，强身健体一大步的跨越。只要用心、坚持，人人都可以是强者。强者路跑，激情开跑。【活动时间】：2015年6月15日——8月31日【参与方式】通过搜索微信号“myou...
登山、跑步、骑自行车引发的膝关节外侧痛-髂胫束综合症全网发布：2011-07-1510:46发表者：蔡斌(访问人次：2486)登山、跑步、骑自行车引发的膝关节外侧痛常常是患上了临床上称之为“髂胫束综合症”的毛病。髂胫束（IliotibialBand）的位置很难精确描述，尤其是靠近膝盖的位置。一般的定义是大腿外侧的一条韧带，它从骨盆外侧向下延伸，从臀部一直到膝盖，最后插入膝盖下方。这条韧带是固定膝盖的重要韧带之一，当膝盖持续弯曲和...
如何在跑步时搭讪女生那是一个月黑风高的晚上,一大波黑压压的身影绕着操场一圈又一圈地极速前进着.其中不乏有一些绞尽脑汁想着如何在跑步时搭讪一两个女生的男同学.那么,在这样一种环境下,作为一个非AFC该怎么机智地展开搭讪之旅呢?首先，要确定一个可行的目标。主要可以通过定期观察，先确定目标的跑步时间路线和跑步方式。如果妹子跑步有特定时间，而且基本没有异性同伴陪跑的迹象那么基本可以确定这个目标具有一定的可行性。...
中国跑步进入老龄化社会：人活着钱没了2010年09月15日到2039年，我国将出现不足两个纳税人供养一个养老金领取者的局面，这被称为“老龄社会危机时点”。在这场关注老龄化的浪潮中，争议最大也是最直接的，是“钱”的问题。待遇差特别大、存在制度性结构缺陷也是颇为尖锐的问题。业内人士认为，要化解老龄社会日益逼近所带来的潜在危机，相关应对策略就应尽早走向机制化、体系化，并进一步上升到法律的层面视点关注...
跑步之后臀部和双腿都感到紧绷，这时候瑜珈就可以帮上大忙，听到这里先别急著问：跑步都那么累了，怎么有体力去做瑜珈？其实你只需要10分钟的瑜珈练习，就能感受到效果。关注hi运动健身微信（hiydjs），回复“拉伸”，获取更多拉伸动作教程。有弹性的肌肉不只可以让你有好的跑步表现，还能帮助你的身体减少运动伤害，而文中5个瑜珈姿势可以伸展臀部、大腿、小腿，跑步后让你下半身完全放松！低弓箭步伸展部位：臀部、胸部和脊椎...
中国速度跑步前进的动车是最美的绝响孙凤山一笔千里传奇，一眼万顷风光早上的太阳花迎着动车笑了一笔一画擦过城市乡村，一撇一捺闪过绿水青山我用动车当画笔，就这么奔流，一路临摹共和国几十年辉煌蘸着风驰电掣，朝发夕至，跑得最快的都是最美的绝响呼嘯而来。流韵充实，一路穿梭敬仰两地的距离顷刻压缩为零，又漫过万水千山在秀山丽水间弹奏和谐神曲与昌盛乐章再薄的车票也能溯古延今，贯穿巧妙远方桥墩站成大地...
《13周爱上跑步》跑步初学者的训练计划第一部分：一旦你准备开始一项锻炼计划，就需要记住3个锻炼原则：适度、一致和休息。这些原则非常简单，如果让它们伴随着你的生活，你会发现，选择过积极的生活将会比选择那种慵懒的经久不动的生活要愉快得多。你也将走向一条很长的不会受伤的路，让你少走数月甚至数年的弯路。当然，让这3个原则伴随着你的生活并不一定会让你完全不受伤或感到疼痛。但是，这些原则可以帮助你...
十九里中心中学集体跑步比赛工作人员安排主任：朱森副主任：吴维献委员：李运前牛芳马守旺雷玉英任开军孟凡朝赵清海童桂芹孙敏姜文锐叶李丽指挥：魏凤山刘俊峰后勤：王成田祥德摄像：孟凡朝统分：陈红岭崔志明裁判：张辉宋玉海蒋祥山梅江新郭振飞陈文进邓伟盖光明付辉1、各工作人员于本星期五13：30到会议室参加赛前预备会。2、各班班主任于本星期三前报来因有病确实不能参加的人数名单。不报来的以本星期一值周人数计算。2016...
跑步之后臀部和双腿都感到紧绷，这时候瑜珈就可以帮上大忙，听到这里先别急著问：跑步都那么累了，怎么有体力去做瑜珈？其实你只需要10分钟的瑜珈练习，就能感受到效果。关注hi运动健身微信（hiydjs），回复“拉伸”，获取更多拉伸动作教程。有弹性的肌肉不只可以让你有好的跑步表现，还能帮助你的身体减少运动伤害，而文中5个瑜珈姿势可以伸展臀部、大腿、小腿，跑步后让你下半身完全放松！低弓箭步伸展部位：臀部、胸部和脊椎...
