二十个睡眠坏习惯让女人提前变成黄脸婆有的女性喜欢熬夜，甚至通宵达旦地玩。尽管第二天她们再补觉，但由于生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，白天困倦、精力难以集中，晚上失眠，无法入睡。1、睡前生气：睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。2、睡前饱餐：睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。3...
不要用你认为对的方式爱女人在感情的世界里，每个人都有属于自己的一套处理感情的方式，总是认为自己处理的方式是最正确的，受伤之后还觉得不是自己的问题，只不过是别人没有跟着你的步伐走，所以导致了失败的结果。你们是否还在用你们自认为ok的方式去爱一个女人么，吃力不讨好，就算受伤也不会得到安慰，反而被说成是活该？其实在感情的世界里，每个人都有属于自己的一套处理感情的方式，总是认为自己处理的方式是最正确的，...
不要去追求女人，而要去吸引女人什么吸引女人？自从我发育开始，我就在想什么是女人？怎么样让她成为我的女人？怎么样才能吸引女人？呵呵，是啊，到底什么吸引女人？一个似乎很难去弄明白的问题，我的一些朋友告诉过我一些他们的观点，我在网上收集过一些关于吸引女人的建议，我妈从小给我过一些类似的忠告等等。有钱的男人吸引得到女人。如果我无法吸引到女孩，现在不急，等我去挣好多钱以后，我就可以吸引到我想要的女人了。...
不同年龄段的职场女人女人20蓓蕾初绽20岁的少女最美的不只是鲜亮的容颜，更重要的是飞扬的激情。这是一个自由的年龄。然而，因为有太多的自由可以选择，所以也就有太多的责任需要自己承担。所以，20岁的憧憬太美好，也太容易受到伤害。追逐梦想意味着付出，付出意味着回报和风险并存。作为女人，你为新爆出的痘痘神伤，为胖嘟嘟的手臂痛心；你有自信，有主张，一点点绚彩，就可以美得很张扬；你为爱情和事业而情绪起伏；你整天...
不同年龄段的女人如何保养皮肤?资深美容专家指出，中国女孩子的皮肤问题九成以上是“不当”或是“过当”使用保养品而造成的，那么女人在不同的年龄段，皮肤有不同的特性，要采取正确的处理程序或正确的保养品，才能使皮肤健康美丽。不能“过度刺激皮肤”，也不能“过当地保养皮肤”。以下为不同年龄段的女性列出不同的保养计划。皮肤特性：处在这个年龄段的肌肤是女性一生中的钻石级阶段，皮肤紧绷、富有光泽感，皱纹不会出现；...
不适合做老婆的12种女人第一种：野心永远大于爱心她的心中膨胀着可怕的权力欲和支配欲，像那拉氏和武则天，一想要“凤”在“龙”上。你如果不慎让她进入你的企业，她不会因为你是她的什么人就全心全意配合你，做你的得力助手而是一心掌控企业的命脉，取得企业的绝对支配权，否则她便食不甘味。她会使出浑身解数，为你设置障碍。而一旦她取得了公司的决定权，便可翻手为云覆手为雨了，甚至你的花销与行为也在她的掌握之内。到那...
不良睡觉方式让女人老的更快核心提示：俗话说睡觉很养人，特别是女人，更需要充足的睡眠与良好的睡觉姿势，一个正常，健康的睡觉方式，会给女性带来很大的好处，也是女人最需要的保养美容方法。女人睡觉可千万不能想当然，以下这22种睡觉方法，会让你衰老的更快。1、带妆睡觉一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加...
不管作为男人还是女人，“自立、自强”永远是必须的。1.【投资自己】如果一个女人在最重要的几年中，投资的是一个男人，那么之后的几十年里，你将不断求着这个男人不要离开你。如果你投资的是自己，那么你会很顺利的收获真正属于你的爱情，爱情是以物质为基础的奢侈的精神享受。认准一句话：只有当自己处于一个最好的姿态，才会有好男人来爱你。2.【做一个独立的女人】思想独立。有主见、有自己的人生观、价值观。有上进心，永...
生命是永恒不断的创造，因为在它内部蕴含着过剩的精力，它不断流溢，越出时间和空间的界限，它不停地追求，以形形色色的自我表现的形式表现出来。－－泰戈尔睡前瑜伽，修炼成气质女人。每晚临睡前，花10分钟练习这套专业老师推荐的瑜伽动作，就能实现你的梦想。“世上没有丑女人，只有懒女人”，勤加练习，下一个气质熟女，非你莫属！瑜伽大师们说，生活即是修炼，吃饭睡觉也是修炼。要想修炼成气质女人，老嚷嚷是没有用的，找...
SPAKEYS十八己带你领略女人背后的万众风情女性是世上最美丽的动物，美的动人心魄，美得风情万种，用“风情”形容女性，既有妖娆之意，又有赞美之情。哪怕是轻轻侧目一瞥，亦或是淡淡抿嘴巧笑，都是一种风情。如果说一个女人没有风情，就等于鱼儿没有了江海，鸟儿失去了天空。在摆弄风情时，内衣往往是女人们的杀手锏，一件丝质薄纱，半遮半掩，不以姿色撩人，仅仅是几个动作，就让男人想入非非欲罢不能，让女人欣赏爱慕甚或一丝...
FeminineCenturyYogaReproductive世纪女人抗衰老生殖瑜伽美容师黄金销售话术销售靠的是什么？难道仅仅是销售的勇气和你不怕挫折的精神吗？不，销售靠的是战术，靠的是销售的艺术！如果你一直苦于销售技巧的匮乏，那么，销售话术是你提升销售能力的有效工具！如果你的销售能力已经很不错了，那我告诉你，销售话术的使用可以让你的销售事半功倍！想要销售高手，有捷径，那就是：背话术！话术：说话的战术与艺术，用最准确最精练的...
2013最新_女人月经失调应如何正确调理女人月经失调要学会正确调理才可以。月经失调是女性常见疾病之一，但是对女性健康威胁却是相当严重的。许多女性出现月经失调后，只从子宫发育不全、盆腔炎等疾病去考虑，忽视了生活中不良习惯的影响。其实月经失调的原因多与不良习惯有关，介绍具体的月经失调的原因及应对措施。月经失调的原因一、过于贪凉：经期要特别注意保暖，但是很多女性对此漠不关心。在月经期间毫无禁忌，吃生冷食物...
90%女人想被触摸的那几个部位很多夜晚，你也许想来一场火辣辣的性爱，但苍白的情话已经无法激起听觉的敏感，熟悉的容颜也没有了视觉的惊喜。怎么办?越来越多的经验表明，这样的时刻需要你换种方式触摸“性”福。其实，那些性生活默契的夫妻们通常会创造一种摸索性爱的概念，让触觉的朝圣之旅走入性的殿堂。从简单的牵手、亲吻，到有技巧地刺激敏感带，每对调情高手深知个中奥妙，能够触电式地立即唤起伴侣的欲望。颈部触觉提升...
80后女人以恐婚姿态集体迈入中年古人说三十而立，三十对一个成年人而言的确是一个特殊的年龄阶段，到了三十，应该事业有成，家庭和睦，人生的大方向就在这个时候开始确定下来。不管是男人还是女人，三十岁都是一个关键的点。但是随着80后们集体奔向三十，随之而来的还有很多困惑，特别是对很多女生而言，越接近三十岁越迷茫起来。接近三十岁，开始小心翼翼，心怀忐忑，对待爱情和工作都有一种如履薄冰的谨慎，比如在遇到爱情难...
一个丈夫无法承受之痛我希望她能主动跟我认错，但又无法跟她挑明我前妻小曼比我小7岁，人长得挺漂亮，我们很早就认识了，谈了五六年恋爱。因为她年龄比我小那么多，而且我也希望在结婚以前在生意上有点起色。我们没有着急结婚。等她到了结婚年龄我已经30多岁了。说实话，在结婚前我已经感觉到我们之间似乎出了一点问题，但一想到都谈了这么长时间了也就不想那么多了。那是在结婚的前一天，我们约好晚上7点在我家聚，一起商讨第...
40岁对女人来说是生命中的分水岭，青春一去不复返，未来的路依然漫长。在岁月的感悟中生活，心中自然别有一番感慨。第一篇感悟家庭：女人40已完成了恋爱、结婚、生儿育女等女人必经的过程。她们已经不再追求生活的完美无缺，对她们来说，家庭即便不是生活的全部，至少也是生活中最重要的内容，守护丈夫与孩子就是她们最大的幸福。然而，守护幸福的家庭谈何容易，夫妻间的情感已近乎平淡，对孩子的教育也变成了老生常谈，丈夫对...
30岁女人抗衰老护肤品8大成分要认清第一：胜肽，小分子蛋白质含有几个氨基酸就叫做几胜肽，二胜肽可激发胶原蛋白生成；四胜肽可促进眼周微细血管的血液循环;六胜肽能抑制神经传导，放松表情纹、淡化皱纹，被称为“肉类毒杆菌素”。属于寡胜肽的5胜肽，更具显著除皱功效;九胜肽具有美白作用。第二：辅酶Q10辅酶Q10是存在于人体细胞内，为细胞活动提供动力的一种辅酶，大量存在于肌肤表皮层细胞中。皱纹的增加、皮肤的老化都与辅...
这是我无意中在网络上看到的一篇文章，感觉写得很切合实际，对我感触比较大，我想作为我们年轻的一代应该相差无几，至少对我们是有益无害的，从中或许你会有更大的感悟，因此，大家有兴趣的不妨仔细去品味，希望有所帮助或是有所启发一：拥有品位女孩到了二十几岁后，就要开始学着用心的经营自己了，它体现在自己的外表以及涵养上，每一个女孩都是特别的，都应该有自己独特的品位，可能很多女孩会觉得品位与时尚或奢侈品是挂钩...
19个绝对有用的美丽小偏方（超管用，一定要看完）在脸上长疱的地方涂牙膏？用醋护发？这些听起来奇奇怪怪的小建议可是真的有效哟！你肯定曾经听朋友说“虽然这听起来不靠谱，但”，接着，你的朋友为你提供了一条让你瞠目结舌的小偏方——例如用牙膏祛痘。这些小偏方虽然起初听起来会觉得是天方夜谭，但经过大量的实验证明，这些方法绝大部分可是真的有效哦！接下来就让我们一起学习一些超好用的小窍门吧。1、用散粉掩盖泛油的发...
15种调剂女人身材的食物1.紫菜紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。2.芝麻芝麻中含有的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。3.香蕉香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。4.苹果苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢...
