一说到中国企业，我们很自豪也很尴尬。全世界都离不开中国，但走出中国，我们很难看到中国品牌的身影。发达国家说正是有了中国企业，全世界各国人民的生活水平都提升了一个台阶；也有不少人讲中、美两国成立G2组织基本上可以代表全球经济；看起来似乎中国的企业应该很强大才对，但事实上是如何呢？中国的大而不强企业有三种类型，具体请参考MBA巴巴。：一是国有企业，依靠国家政策和掌控的垄断资源，中国各类银行、...
面试“内功”修炼心口脑三体合一我们在上课的时候，经常发现很多学员答题思路掌握的十分到位，但是到了具体的表达和形式上却不理想。面试研究人员发现，其实这就是“外功”答题思路练得很好，而答题的气场和内容的“内功”没有修炼到位，如果在面试前对学员进行“内功”修炼有助于在培训之后达到事半功倍的效果。那么如何修炼，我们可以从以下三步开展。一.练“心”很多面试者在面试之前，大部分很少有上台侃侃而谈的锻炼机会，...
金庸的“内功”：新文学根柢.txt生活，是用来经营的，而不是用来计较的。感情，是用来维系的，而不是用来考验的。爱人，是用来疼爱的，而不是用来伤害的。金钱，是用来享受的，而不是用来衡量的。谎言，是用来击破的，而不是用来装饰的。信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的。阅读中得来的朴素感受——“五四”新文学、西方近代文学对金庸的影响——把性格刻画放到首位，而不是着力编故事——小说结构是西方近代的，而非传统...
序易筋经为少林武术祖师达摩禅师所传授，分内外两经。内经主柔，以静坐运气为事，非少林正宗子弟，不得其传；且擅此者，亦不肯轻易授人，守少林戒也。后之练武者，欲自炫耀，往往皆以十二段锦之法化之，以其段数相同，法则相类也。其实十二段锦自十二段锦易筋经自易筋经，两经可互而不可尽混者也。至于外经，则主刚，以强筋练力为事。其法遍传于世，惟真本亦殊不多遘。坊间俗本，所载各段，节数虽相同，其法实大有出入。欲觅一...
陈瑜先生传授陈氏太极拳内功心法一代太极大师陈照奎先生曾说：“没功夫，技巧也是空的；功夫不出，什么技巧也不顶用，关键是出功夫。”这里讲的“功夫”就是内劲功力。从所周知太极拳除养生外，还具有较强的技击作用。技击正是靠内劲功力来达到其目的的。杨氏三代在近代威显武林，陈家沟也不乏继往开来之人，这都是靠内劲功力显名创派，提高知名度的。因此太极拳讲究功夫与技巧，功力是技术的基础，而技巧又是内劲功力发挥得恰...
陈氏太极拳-内功教程全集陈氏太极拳-内功教程（一）一、混元桩（时间为30分钟）内容：1、起式：双足平行分开与肩同宽（或略宽于肩）,两膝微屈,上身自然直立,不偏不倚;两手自然下垂,手不贴身。2、将双手慢慢抬起,至胸前呈抱球状（似两手抱住一个气球）,胸部开阔（但切忌有意挺胸）、肩要放松、腋下含空,双手距胸部尺许略远,掌心向内,指尖相对,双手之间距离为二至三拳。双手五指自然微张即可。臀部微有下坐之意（似坐于高凳上）,...
陈氏太极拳-内功教程陈氏太极拳-内功教程（一）一、混元桩（时间为30分钟）内容：1、起式：双足平行分开与肩同宽（或略宽于肩）,两膝微屈,上身自然直立,不偏不倚;两手自然下垂,手不贴身。2、将双手慢慢抬起,至胸前呈抱球状（似两手抱住一个气球）,胸部开阔（但切忌有意挺胸）、肩要放松、腋下含空,双手距胸部尺许略远,掌心向内,指尖相对,双手之间距离为二至三拳。双手五指自然微张即可。臀部微有下坐之意（似坐于高凳上）,背部...
运动—营养—吸收，三足鼎立保健康——谈老年大学的太极拳内功教学吉林省老干部大学体育系张吉平随着物质生活水平的提高，随着老龄化社会的到来，老年大学的社会作用已经凸显出来，到老年大学（包括老干部大学，以下同）学习太极拳的人也越来越多。他们来这里学习太极拳的主要目的就是养生保健，延年益寿。老年大学不仅成为太极拳和太极文化传播的重要平台，不仅增进了老年学员们的心身健康，同时也积极影响着社会上太极拳的大...
记扑克牌的独门内功心法＋记牌扑克牌要用地点法来记，这是天底下尽人皆知的旧闻了。不过，好像大家都是在用“26个地点桩，每个桩上挂两张扑克牌的物象”之做法。这种办法比起用52个地点桩来，效率已是大大提升。而用13个地点桩的作法，当然就更胜一筹，需要有更好的思维联想能力来支持了。其实，记扑克牌还有更为科学合理有效的办法，那就是：把“多米尼克体系”掺杂进去-------以地点桩为联结点，然后将每两张牌一组转换成“一...
邓州心意六合拳秘传内功功法河南邓州心意六合拳秘传内功功法七宝丹田功之六宝逞丹田又称送丹田，此宝不是一种独盘的一宝，必须由上五宝丹田内功竖、搂、蹉、闸、射丹田的基础上盘练。一、盘法：两足分开与肩同宽、自然站立，两膝微曲，两足尖内扣15、十趾抓地、重心放在两腿中间，裆部撑圆，头正劲直，含胸拔背，沉肩、两臂自然下垂于身体两侧，掌心向内、十指向下，目视前方，舌抵上腭、下腭内收(入静方法同上蹉丹田)。...
陈氏太极拳-内功教程全集陈氏太极拳-内功教程（一）一、混元桩（时间为30分钟）内容：1、起式：双足平行分开与肩同宽（或略宽于肩）,两膝微屈,上身自然直立,不偏不倚;两手自然下垂,手不贴身。2、将双手慢慢抬起,至胸前呈抱球状（似两手抱住一个气球）,胸部开阔（但切忌有意挺胸）、肩要放松、腋下含空,双手距胸部尺许略远,掌心向内,指尖相对,双手之间距离为二至三拳。双手五指自然微张即可。臀部微有下坐之意（似坐于高凳上）,...
杨建侯秘传太极拳内功述真2013/8/122013年神凝意静，不僵不拙，自然合度，首尾一贯，一气呵成，滔滔不绝，长如江流。神凝：精神集中之意。不论练拳或打手，如精神散漫，便会全失灵气。练拳难得宏验，打手肇失败之机，皆为病之在己。故我内家以精神为第一条件第一原则。意静：头脑冷静。不可心浮气急，若此，必致四肢失灵、反应失常，伏失败之征兆。切切当心在意，置敌人于己意之完全监视中，才能置敌于己控制中。沉稳：沉稳虽为...
我今天的分享主题是pm成长之“四大内功心法和独孤九剑”，我曾经和我的同事分享过一个观点，pm是剑客，rd是宝剑，宝剑只有在一流的剑客手里，才能发挥一流的作用。我们看武侠剧，都知道，一流的剑客，不光要剑术好，而且更重要的是要内力深厚，想比较而言，内力深度的剑客，生命力要更长久一些。所以下面我们先从内功心法开始。结合我自己的工作及创业经验，我觉得一个pm必须练就4大内功心法：第一大内功心法是熟知pm的能力图谱...
二、布气的手法抓病气法抓病气法是最常用的治病手法，并且效果十分明显。初级阶段的外气治疗大部分都是采用抓病气法，即使没有练过功的人只要掌握此法也能为人治病，当然治病的效果当随功力的深浅而不同。此法如和请师傅法结合起来，能够收到立竿见影的效果。具体方法是：想象施术五指发出外气，就如五根气柱，然后对准病人的病灶或者穴位抓进去。要想象五根气柱深入到病人身体里面，把又稠又粘、颜色发黑的病气抓出来，慢慢的...
