夏季男女老少养生要诀8则王锡财根据《长沙晚报》编辑整理男人别愧对“面子”男性的皮肤一旦产生皱纹，通常会比女性更深、更宽，更难以处理。所以男性不要忽略“面子”。1.增加体内蛋白质。越多蛋白质意味着越多的肌肉，且还能使皮肤结实而有弹性。2.每天喝1500毫升水。成年人体内含水量约为58%～67%，当体内水分减少，便会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性。13.补充维生素。自由基会破坏皮肤的正常更新、修复...
