奔三的女人们，30岁以后，身体的各项机能都开始走“下坡路”。这时，脆弱的身体更需要我们的呵护备至，我们必须要做以下18件保养大事。1.补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕、哺乳期或40岁后：则加至1500毫克。补充的钙最佳是活性钙，而不是碳酸钙，葡萄糖酸钙，这二种钙人体吸收率低还有可能在血管内壁和胆、肾、尿管沉积，形成结石。2.补充...
明星护肤有哪些秘诀：没有最好只有更适合，你说呢?不少明星的护肤经都很不错，那么明星护肤方法有哪些呢？下面介绍了几位，一起来看看。说起女明星的皮肤，在镜头下那是个个都白的发光啊，如雪般洁白无瑕，清透靓丽。很多女性看到他们是崩溃的，为什么她们个个皮肤都如此肤白貌美啊?真实羡慕嫉妒恨啊，是不是她们有什么不为人知的护肤秘诀呢。范冰冰：狂敷面膜要说护肤产品的重量级选手，非面膜莫属了，各种补水面膜、美白面膜...
[转载]非常准的八字日柱秘诀(2013-02-1817:25:27)转载▼标签：转载原文地址：非常准的八字日柱秘诀作者：玄学通非常准的八字日柱秘诀作者：tingsin癸酉——爱喝茶。爱喝酒。爱喝水。辛酉——上下皆嘴，很能说。丁酉——爱抽烟。己酉——满肚子牢骚。日柱一般断命法：日柱：【甲午】【乙亥】【庚子】【辛巳】特性：欠缺决断力,经常自寻烦恼,凡事犹豫不决,生性急噪,喜钻牛角尖；夫妻容易决裂，感情冷淡；有点神经质，劳碌，乏果断...
炒股秘籍：如何赚钱八大炒股秘诀助你巧制胜【前言】股市有句警示语：股市有风险，入市需谨慎。也就是说，人们把钱投资于股市，想通过购买股票赚钱，就要担当相对的风险。但想在股市赚钱，也不是没有技巧的。无论牛市还是熊市，投资人一定要在戒贪的基础上，提高自己的操作技能。否则，即使股市再牛，仍然会赔得一塌糊涂。那么，究竟如何在股市中获利呢?下面介绍八大秘诀以供参考：秘诀之一对买最低价与卖最高价不奢望对于任何一...
做人做事的七张王牌亲爱的、珍贵的成功伙伴：你好！我是迈向成功，今天给你分享做人做事的七张王牌。有些东西应该藏而不露，那叫成熟，叫有城府；有些东西却必须露而不藏，不仅应该让人看见，而且必须像旗帜一样高高举起，最好使之成为你的一种符号，一种身份的代名词。所谓打出去的牌，就是要给人看的牌，这种牌要大，要正，要能说明问题，还要镇得住人，让人一说就竖大拇指，故称之为王牌。做人做事顺遂成功必有的七张王牌助...
Top10之十大受者成功秘诀1、美注：此乃DM黄金定律--绝对美型。谁也不愿看到一个大胡子大叔被别人XXX.成功小受必须有沉鱼落雁之容，闭月羞花之貌。乍看之下让人瞠目结舌，惊为天人！不过此类小受终究难逃经历了一次又一次历史验证的红颜宿命：自古红颜多薄命！2、媚注：成功小受的一举手、一投足、一个眼神、一个笑容都能让女人看了发疯，男人看了发情，好人看了变坏，坏人看了会更坏！此类小受，大多出现在古装片中！3、怜注：...
聪明女人的饮食秘诀每天面对的不是电脑，就是文件夹和办公桌，渐渐发现自己离“运动“这两个字越来越遥远了。朝九晚五的生活已经变成神话，通常是桌子上的灯一直亮到深夜，却还没有赶完上个月的报表。紧张与忙碌几乎成了生活的全部，而饥一顿、饱一顿更是在所难免，麦当劳与方便面便是我们的每日菜单。就这样在不知不觉中，小肚子越来越鼓，走起路来腿上的赘肉也会发颤。嗨，都是忙碌惹的祸！于是，不得不向漂亮的紧身连衣裙说b...
干燥春季四招搞定肌肤四大危情春季来了，天气干燥，而且忽冷忽热，肌肤无时无刻不承受着这个季节所带来的困恼。小编总结出4大肌肤危情以及处理方法。让我们一起开始春季肌肤的大作战吧。“肌情”等级1大众级“危肌”信号：外出回家，肌肤略发红、发紧，感觉不太舒服，但外表看不出来。春季气候干燥，温度变化大，一冷一热很容易让皮肤受到刺激，皮肤内部的微血管会扩张，产生不适，因此，皮肤极易出现问题。很多人在春季出现皮...
80岁国医大师情志养生秘诀国医大师张学文教授是国内外享有盛誉的中医药专家。为推动中医药事业发展，他常不辞辛劳外出讲学，足迹遍布国内外；他仁厚淳朴，医德高尚，学验俱丰，年近八旬高龄仍每周坚持五天门诊，对病人和蔼可亲，诊病细致入微，理法方药一线贯穿，屡起沉珂；他治学严谨，诲人不倦，甘为人梯，桃李满天下。笔者有幸侍诊张学文教授，现将他对情志养生的观点整理成文，以飨读者。心胸宽广心态平衡乃养生之首现代社...
【新朋友】点击标题下面蓝色字“中医食疗养生“关注。【老朋友】点击右上角，转发或分享本页面内容。1、女人衰老的原因：一缺气、二寒气、三肾亏。调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血。特别提醒：例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。梳头（百穴），洗完澡用电吹风吹肚脐眼（丹田），低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺，每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。2、【女人经期十三禁忌】一禁...
45-80岁的养生长寿秘诀(2013-07-0816:07:17)转载▼标签：转载分类：健康知识原文地址：45-80岁的养生长寿秘诀作者：闲在居士作者：欧楷墨香十个“一分钟”长寿不是梦；45-65岁养生20诀；闭目养生13式1.两手对搓一分钟。手掌快速对搓300次，刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳。2.手指摩头一分钟。手指由前额深摩头顶至脑后，以每秒2-4次的速度，促进脑部血液回流，使发根得到充分营养，...
在中国闷声发大财的9个秘诀一位大名鼎鼎的温州商人，在中国的大地上打拼了15载，从一个下岗职工变成了家财万贯的富翁。平时为人颇为低调，在一次酒会上酒逢知己千杯少，酒后吐真言，终于娓娓道来在中国要想发财应该做到的20多条秘诀。九个头条选取其中九条，并配以案例进行解读。1、坚持看CCTV-1新闻联播要想把握经济命脉，必须关注政局，新闻联播图文并茂，有声有色，着实为中国商人的最佳晴雨表；你可以不看财经...
老中医自曝长寿秘诀每天喝“神仙粥”2013年03月05日08:18来源：生命时报23人参与05条评论0老中医自曝长寿秘诀(图片来源：生命时报)耄耋之年，一头鹤发，耳聪目明，面色红润；单腿站立，双臂上举，身不晃腿不抖，一站就是三五分钟；每周两三次从北海公园后门进前门出，观景散步两个多小时。他就是北京中医医院肛肠科主任医师、国家级名老中医——88岁的王嘉麟老人。分享到：更多如今，王老退而不休，仍然坚持每周在北京中医医院...
长寿的秘诀在于素食一、长寿的秘诀1.自然健康的饮食---美国麻省理工学院生化博士雷久南当二十世纪进入最后十年，我们回顾这一百年以来，人类文明对整个地球，可以说是史无前例地急速破坏。从空气污染引起北极上空臭氧层破洞、水源土壤的污染流失和原始森林的砍伐，己使成千上万的动植物在地球上绝迹。而以地球为家的人类，不但糟蹋了自己的家园，也受到了应得的报应：天灾人祸源源不断，某些地方连年水灾、干旱；杀人不眨的心脏...
顺其自然——养生长寿真正的秘诀说起长寿养生之道，可谓花样百出，可是这些所谓的养生妙法，哪些才真正适合自己的呢？北大教授、著名学者季羡林已90岁高龄，依然身体硬朗，思维敏捷，每天都有做不完的事。许多人都问季老，有没有什么长寿秘诀?他的回答是:“我的秘诀就是没有秘诀，或者不要秘诀。”季老讲，他常常看到一些相信秘诀的人，禁忌的东西很多，这也不敢吃，那也不敢吃，比如鸡蛋只吃蛋清，不吃蛋黄。很是不以为然。季...
舍予观：榜首章研讨篇一、神数破解六亲与八字六亲数的差异铁板神数是由八字变卦，考时定刻，音韵百切，数序推演，再套入天地二会集得出的各类人生条文。六亲属相，办法各派不一样，紧密无瑕，推算杂乱无比，但最主要都是要经过考时定刻，而六亲数也是需求考时定刻而得出。显着，无法突破考时定刻则无法推出六亲数，要破解六亲数需求许多时刻与精力不行，而用八字破解六亲则便利得多。更有近贤将皇极数与紫微斗数相联络，用元堂...
大S台湾独家发布：“让女生变漂亮的小秘诀，世上没有丑女人，只有懒女人。”爱漂亮的女生们注意啦！！！有GF的男生帮GF一起分享吧！让你的GF越来越PP！（校内首发）2010-01-1717:06|(分类:默认分类)去除痤疮疤痕把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。神奇指数：★★★☆有效指数：★★★★去脸部角质在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，...
让孩子成才与成长的秘诀尊敬的xx老师，尊敬的家长朋友：大家好！（自我介绍）在我分享之前，我们先讨论一个问题——现在的孩子都有哪些毛病？我们做家长的最所关心孩子的哪些问题？健康、学习成绩、不好好吃饭、逆反、缺乏信心、没有礼貌、不尊敬父母、自私、不听话等等这些普遍问题。好，问题我们暂时放在一边。我先给大家分享几个小故事。第一个问题：孩子的问题故事一：一个女人早晨起来，站在镜子前一看，天啊！镜子中的女...
引导语：东方人很爱美，中国传统的美容养生效果让人惊叹。《黄帝内经》提示：五脏健康，容颜才美，其中的奥妙就是美丽可以吃出来的，就看你会不会吃。爱美的女人，最佳的美容方法不是靠外在的化妆品，而是把身体内在调理好，有节制地吃、有准备地吃、有选择地吃，因此，有人说往下看吧！如何美皮肤？人的皮肤是肺的外应，所以要皮肤美，就先要肺健康。除了健肺，还要多吃一些皮冻或连皮肉等。皮肤属肺金，受肺气滋润，肺又受脾...
