被误解的米饭阮光锋在中国，有65%以上的人都是以稻米为主食，大米在中国人的餐桌上有着压倒性的地位，我们的餐桌上永远少不了一碗香喷喷的白米饭。然而，在我们都开头吃饱之后，大米、米饭却开头陷入漩涡中。最近几年，关于米饭的说法层出不穷，譬如说“大米没养分”“吃米饭会让人发胖”“吃米会导致糖尿病”大米、米饭真的会有这些问题吗？今天我来跟大家聊聊关于米饭的三个曲解。米饭没有养分，是垃圾食品之王？...
