日常保健的3快1慢养生法吃饭要慢太快易得癌当你狼吞虎咽地吃完一餐饭后，是否意识到：癌细胞正躲过唾液这第一道健康卫士，乘虚而入。【最佳节奏】一口饭嚼20次。一口饭最好嚼20次以上，才能给饮食中枢足够的兴奋时间，帮助食物消化。细嚼慢咽可增加唾液的分泌量，让它与食物充分混合，增进营养的消化吸收。此外，吃饭慢还能解毒。高温油炸、烧烤食物中产生的致癌物苯并芘等，能在人体唾液酶的作用下被部分分解。而苹果等水果若...
慢养，给孩子一个好性格！—后悔太晚读到它一位家长说：这篇文章改变了我的很多观念，我只后悔太晚读到它：孩子，你慢慢来。你独一无二，与众不同，你有权以自己的思想主宰成长。孩子，你慢慢来。春天开花，秋天结果，成熟需要时间。小神童和小超人的人生，并不样样领先。人生不是短跑，也不是中长跑，是一场马拉松——马拉松从来没人抢跑，因为绝不会“输在起跑线上”。所以孩子，你一定要慢慢来！允许孩子慢慢成长，这恐怕是...
慢养，给孩子一个好性格！很多家长后悔太晚读到它卢勤，北京人，高级编辑，中国少年儿童新闻出版总社首席教育专家、原总编辑，著名的“知心姐姐”。中国家庭教育学会常务理事，中国关心下一代工作委员会专家委员会委员长期主持《中国少年报》“知心姐姐”栏目，52岁创办《知心姐姐》杂志并任杂志编委会主任。曾获中国新闻工作者最高奖“韬奋新闻奖”、“中国内藤国际育儿奖”，并获“中国保护未成年人杰出公民”、“全国优秀儿...
慢养，给孩子一个好性格！很多家长后悔太晚读到它卢勤，北京人，高级编辑，中国少年儿童新闻出版总社首席教育专家、原总编辑，著名的“知心姐姐”。中国家庭教育学会常务理事，中国关心下一代工作委员会专家委员会委员长期主持《中国少年报》“知心姐姐”栏目，52岁创办《知心姐姐》杂志并任杂志编委会主任。曾获中国新闻工作者最高奖“韬奋新闻奖”、“中国内藤国际育儿奖”，并获“中国保护未成年人杰出公民”、“全国优秀儿...
慢养，给孩子一个好性格（后悔太晚读到它）(2016-03-3115:45:46)转载▼标签：佛学教育育儿文化分类：孝亲、教育、感恩、人生领悟人生不是短跑，也不是中长跑，是一场马拉松——马拉松从来没人抢跑，因为绝不会“输在起跑线上”。所以孩子，你一定要慢慢来!一位家长说：这篇文章改变了我的很多观念，我只后悔太晚读到它：孩子，你慢慢来。你独一无二，与众不同，你有权以自己的思想主宰成长。孩子，你慢慢来。春天开花，秋天结果...
